Cervikalna ili, točnije, cervikalgija je problem koji, barem jednom u životu, pogađa 2/3 svjetske populacije . Dugi sati provedeni u školi ili u uredu, na knjigama ili ispred ekrana , ili kod kuće ispred televizora ili s mobilnim telefonom u ruci, svakako ne pomažu. Ali prije svega je to nedostatak svijesti da stavljamo u područje vrata koji čini razliku, često ne opažamo signale i shvatamo prekasno kada je već desenzibiliziran za lošu cirkulaciju krvi ili je već ugovoren, a time i bolan, za pogrešan stav. Stižemo do t...
Jesen Guccinija, slatka od Consolija, studenske kiše Gun's Roses, jedne od Vivaldijevih četiri godišnja doba, Mine jesenske balade. Dragocjena hrana koju ove sezone donosi na naše stolove također stiže na jesenske note. Hajde da otkrijemo koje jeseni s prehranom. Jesenska dijeta za jačanje obrambene snage tijela Jesen otvara jedinstvene okuse i oslobađa esencijalne hranjive tvari kako bi se pripremila za zimu i ojačala tjelesnu obranu . Zima na...
Hipokrat je govorio o " pravoj količini hrane i vježbanja , ne previše i ne premalo ". To je tajna postizanja dobre tjelesne težine i održavanja tijekom vremena. Prečesto, kada pokušate izgubiti na težini, započinjete prehranu koja je previše restriktivna, što ne uključuje pravu hranu, bez postavljanja dragocjenog mišljenja stručnjaka za prehranu. Veza između ...
osteoporoza Osteoporoza je patologija koštanog tkiva koja progresivno smanjuje njegovu gustoću i čvrstoću. S povećanjem očekivanog trajanja života, osteoporoza je postala toliko važna da se naziva "tihom epidemijom". Zapravo, ne uzrokuje odmah bol, već stvara situaciju krhkosti koja povećava rizik od prijeloma ili neuspjeha kralješaka. Najviše u...
Unutarnje putovanje, ceremonije, simboli, rasvjeta, itd. Itd.: Možda čitanje prethodnog članka (reiki, put samospoznaje: početak) netko bi pomislio da govorimo o nekoj arhaičnoj religiji! Pa, ništa od ovoga! Reiki je disciplina koja nam omogućava pristup energiji koja nas okružuje , prodire u nas, čini sve što vidimo i ono što ne vidimo i kroz nju pomaže nam da izliječimo sebe i druge, da rastemo naše unutarnje ako razvijamo um i srce kako bismo bolje došli u kontakt s našom dušom. Reiki nam ne pr...
Peta je onaj dio stopala na kojem leži najveći dio tjelesne težine. Struktura stopala omogućuje raspodjelu opterećenja na svaku metatarzalu i na prste, ali kalkaneus uključuje skupinu kostiju koja je najviše pogođena. Talonitis je upalna manifestacija ovog područja , s bolovima i problemima koji uključuju cijelu posturalnu strukturu: leđa, noge i zdjelicu, i sa stajališta kostiju i sa mišićne točke gledišta. Talonit: uzroc...
Salmoneloza se uglavnom uzima sa loše očuvanom ili prerađenom hranom : stoga uvijek obratite posebnu pozornost na jela koja kuhate i one koje kupujete . Vjerujte svojim instinktima : ako vam hrana ne "inspirira", možda je vaš "gmazovski mozak" pokupio boju ili miris koji ga je uznemirio. Ost...
Sati spavanja, vrijeme spavanja U koje vrijeme djeca idu na spavanje ? Očigledno ovisi o dobi i, zato što nismo svi isti, također i na potrebama svakoga. Postoje tablice sate spavanja koje su potrebne za dobne skupine, koje nam pomažu da utvrdimo vrijeme spavanja, ovisno o vremenu u kojem se alarm oglašava. Da ...
Kako pripremiti dječju hranu kod kuće Priprema dječje hrane kod kuće nije komplicirana i ne traje dugo. Sve što trebate je kuhanje alata i homogenizator ili miješalica. Ne treba svakodnevno pripremati dječju hranu jer se mogu zamrznuti . Uz malu organizaciju moguće je hraniti svoju djecu, čak i one najmanje, kuhanjem kod kuće. Najjedno...
Eterično ulje grejpa potječe od Citrus paradisi , biljke obitelji Rutaceae . Poznat po svojim brojnim svojstvima, djeluje balansirajući , tonizirajuće djelovanje za mišiće i mršavljenje na nakupinama masnoća. Otkrijmo bolje. Svojstva i prednosti eteričnog ulja grejpa Rebalansiranje , ako se udahne, stimulira i revitalizira organizam, unoseći novi energetski naboj. Ona pogo...
Ulje od uljane repice je biljno ulje proizvedeno od sjemena kanole, svijetlo žute biljke (ili bijele, ovisno o sorti) koja pripada obitelji Brassicaceae koja raste u nekim brdovitim predjelima svijeta. Glavni proizvođači su Indija, Kanada i Pakistan. Sluh o ovom ulju kao nešto jestivo može pojačati vaš nos. Uobič...
Ispuštene infuzije valjani su saveznici ljepote: njihova svojstva doprinose ubrzanju fizikalnih procesa važnih za anti-bubrenje svrhu, kao što su drenaža, uklanjanje tekućine, uklanjanje masti, gubitak težine . Postrojenja za ispuhivanje Evo korisnog popisa svih biljaka s principima ispuhavanja koji se mogu koristiti za izradu najučinkovitijih biljnih čajeva koji se napuhuju od strane pouzdanih travara. Biljke...
Herbalist i erekcija: ako su žene išle tamo iz mnogo razloga, danas mnogi muškarci prilaze biljkama i ljekovitim biljem da interveniraju u mušku seksualnu disfunkciju. Erektilna disfunkcija , poznata u popularnom jeziku kao impotencija , je nemogućnost da se postigne ili održi erekcija dovoljno dugo da se postigne potpuni odnos s partnerom. Kod ...
