Bach Cvijeće za prevladavanje stidljivosti



Bachovi cvjetovi za stidljivost interveniraju u nizu emocionalnih simptoma, vraćajući ravnotežu, smirenost i povjerenje u svoje sposobnosti . Stidljivost je reakcija na neke situacije s nelagodom, sramotom ili stidom . Može se manifestirati crvenilom, lupanjem srca, mucanjem, prekomjernom povjerljivošću, odbijanjem kontakta s drugima do točke, u najtežim oblicima, patologija kao što su tjeskoba i socijalni poremećaji.

Osoba živi prosudbu svijeta na vlastiti račun na negativan i proganjujući način: prijetnja vanjskog okruženja ne uzrokuje ništa drugo nego pokretanje lanca, gdje se nisko samopoštovanje, strah od prosuđivanja, negativna očekivanja i stid .

Što je stidljivost

Stidljivost se doživljava kao pokušaj osobe koja utječe na nju, da udalji od svijeta, koji se doživljava kao nametljiv, osuđujući, glomazan i loš, iz kojeg se moramo braniti .

Iako nije bolest, stidljivost je poremećaj koji može stvoriti znatnu nelagodu, au teškim slučajevima može dovesti do psiholoških komplikacija, kao što su depresija i uporaba droga; u drugim manje ekstremnim slučajevima, to može dovesti do usamljenosti . Teškoća s kojom se sramežljivi susreću u izgradnji društvenih odnosa često ih prisiljava da prihvate situacije koje ne zahtijevaju veliki napor u odnosu i inicijativu.

Većina ljudi sramežljivosti doživljava nelagodu ili nelagodu kod stranaca (70%); osoba drugog spola (64%); ako su prisiljeni govoriti u javnosti (73%); ako su u velikoj skupini (68%); ako smatraju da je njihov status niži od statusa svojih sugovornika (68%); ili ako se osjećaju inferiorno na različite načine (56%).

Općenito govoreći, izgled sramežljivosti čini se da je prilično rani i nastao bi od ranog djetinjstva i adolescencije, za razliku od socijalne fobije koja bi tek počela kasnije. Može nestati spontano ili zahvaljujući susretima, iskustvima ili određenim trenucima koji su omogućili prevladavanje tog stanja (npr. Sportski uspjesi ili u školskom i / ili stručnom području).

Bach Cvijeće za stidljivost

Bachovi cvjetovi za sramežljivost općenito pomažu u prevladavanju nelagode koju osjećaju oni koji misle da ne mogu uspjeti zbog straha od svakodnevnog života; ili oni koji imaju prekomjernu privatnost ; za one koji pate od nedostatka samopoštovanja, osjećaja inferiornosti i sramote, zbog pogrešnog pogleda na sebe. Zapravo, plašljivo često precjenjuju poteškoće i podcjenjuju svoje sposobnosti . Takva strahovanja naravno nisu rezultat objektivne analize situacije, već sumnje koja karakterizira one koji pate od stidljivosti.

  • Mimulus : to je bio prvi lijek koji je otkrio dr. Edward Bach, i učinkovito se koristi za stidljivost, privatnost, strah od svijeta . Tko treba Mimulus se pojavljuje kao mirna osoba, tiha i usamljena, sramežljiva, introvertirana, rezervirana, nesigurna, preosjetljiva, vrlo oprezna i osjetljiva: treba mu zaštitu. Tajno i u tišini nosi svoju nelagodu, o tome ne govori voljno s drugima, stidi se svog straha i skriva je bez suočavanja. Pod stresom je uznemiren, može se znojiti, mucati, rumeniti i čak podići glasnoću glasa. Osjeća se strahopoštovanjem, kao da su svi bili bolji od njega. Nedostaje hrabrosti i odgađa "vrhunac". Pretpostavka o Mimulusu pomaže dati snagu i hrabrost suočiti se s drugima i teškoćama bez odgađanja; daje mirno izaći iz školjke i mirno se suočiti sa svijetom.
  • Vodena ljubičica : naznačeno je da prevlada poteškoće u kontaktu s drugima, ekstremna privatnost i odvojenost. Ljudi koji su u tom emocionalnom stanju dodiruju svijet. izolirati sebe. Oni se malo izražavaju jer se boje da ih ne razumiju ; radije slušaju, nego govore, teško da su stvarno uključeni. Njihove tugu nose u tišini, vole stajati odvojeno ili iza kulisa. Skrivaju se iza prividne samodostatnosti, usamljenosti i tuge koja može postati očajna. Zbog straha od odbacivanja oni nisu sposobni pokazati ljubav i toplinu na fizičkoj razini, što u stvarnosti odgovara njihovim osnovnim potrebama. Pod pretpostavkom da je ovaj lijek zid oko srca oboren. Vodena ljubičica izlazi iz prazne samoće, pružajući sposobnost za kontakt, komunikaciju i mudrost.
  • Bor je lijek za one koji se osjećaju neugodno zbog negativne slike o sebi, zbog osjećaja inferiornosti i srama . Lijek pomaže u stjecanju pravog osjećaja odgovornosti i prosuđivanja o vlastitom radu. Zapravo, ti ljudi su nefleksibilni u samom prosuđivanju, osuđuju i okrivljuju i uvijek se ispričavaju za svoje greške jer misle da su uvijek u krivu . Nedostaje im radost življenja, ne preuzimaju inicijative jer su paralizirani osjećajem krivnje . Osjećaju se kukavički i nedostojni, moralno osuđeni, odgovorni za sve, pa vjeruju da ne zaslužuju radost i ljubav.
  • Rakova jabuka : to je lijek za one koji se stide kakvi jesu ; koji ima loš odnos sa samim sobom i nema samopoštovanja. Uči nas da postanemo svjesni, gledamo sebe bez straha, prihvaćamo dobro i zlo u nama . Razvijte naše zaboravljene osobine. Pomaže u prevladavanju osjećaja sramote i poniženja. Ti ljudi njeguju fiksirane misli, opsesije, morbidne i oprezne ideje, koje stvaraju tugu i tjeskobu: misle na bolesti, klice, higijenu, određene životinje kao što su insekti, osjećaj odbojnosti i straha . Njihove naklonosti su neuredne i razočaravajuće, odbacuju naklonost izraženu kroz tjelesnost, jer imaju neprijateljski odnos sa svojim tijelima, osjećaju gađenje prema fiziološkim funkcijama i žive s "prljavim" osjećajem koji se žele riješiti.
  • Ariš : to je lijek za prevladavanje osjećaja inferiornosti i straha od neuspjeha . On uči da se ne obeshrabruje, da se stanje ravnoteže procjenjuje i da se poduzmu inicijative . Učimo gledati u sebe, počevši od onoga što jesmo, a ne od onoga što drugi misle o nama. Pomaže u obnavljanju smjelosti, samopoštovanja i pravilne samoprocjene . To vas čini svjesnima svoje sposobnosti da izgradite uspjeh i sreću. Ti ljudi misle da su manje vrijedni od drugih, manje su vješti, inferiorni. Oni imaju slabe osobnosti, ne znaju se suprotstaviti negativnim vanjskim situacijama. Oni ne riskiraju ili se bore, zbog straha od neuspjeha, boje se suda drugih . Oni preuzimaju nekoliko odgovornosti, ne uspijevaju iskoristiti mogućnosti koje im život nudi i odnose se na beskonačnost . Uvijek u defanzivi osjećaju se gubitnici, poraženi na početku zbog mišljenja o sebi. Fiksne samoograničavajuće ideje; izolacija, introverzija, pesimizam, tuga, obeshrabrenje, sklonost da ostanu usidreni u prošlim negativnim iskustvima.

Prethodni Članak

Meditirajte da, ali kako?

Meditirajte da, ali kako?

Kako meditirati? Pitanje koje podrazumijeva širok raspon odgovora. Postoje različite tehnike za meditaciju, koje se mogu povezati s mnogim školama meditacije, kako orijentalne, tako i ne. U načelu, uz iznimku nekih od njih, svi oni teže postizanju istog cilja, koji se može opisati kao postizanje stanja psihofizičkog blagostanja, kao i mentalnih sposobnosti više od onih u svakodnevnom životu. Svaka s...

Sljedeći Članak

Boje za kosu: cassia, katam i indigo

Boje za kosu: cassia, katam i indigo

Zdrava kosa sa suhim biljem Svi znaju što je kana i za one koji žongliraju kozmetikom i bojama za prirodnu kosu, zna da se dobiva iz biljke koja se zove Lawsonia Inermis i da se dobije jaka crvena boja . Manje su poznate biljke za bojenje i jednako prirodne biljke kao što su cassia, katam i indigo ; u stvari, važno je znati ih za one koji žele znati što im je na umu i kako obojiti kosu, pročitati Inci indeks proizvoda koji se prodaju kao prirodni i razumjeti što ima više ili manje - ili nije mora biti tako! - u pro...