Verbena je ljekovita biljka koja pomaže u probavi, štiti jetru i jača živčani sustav, pomažući mu u borbi protiv stresa .
Koristi se izvana, štiti kožu i umiruje upalu mišića.
Prirodni lijek za sva drevna podrijetla - već su ga koristili Grci i Rimljani, a čak su ga Druidi koristili za vrijeme svetih obreda, smatrajući ga " čarobnom biljkom" koja će vaše zimske dane učiniti nježnijim i ugodnijim.
Evo kako iskoristiti prednosti verbene u obliku biljnog čaja .
Verbena, svojstva jednostavnog biljnog čaja
Verbini biljni čaj lako se nalazi u biljnoj medicini, kako u vrećicama tako iu rasutom stanju, općenito europskog podrijetla, a koriste se i zeleno lišće i prekrasni cvjetovi ljubičaste boje .
Kao što se i očekivalo, verbena je izvrsna za smirivanje stanja tjeskobe, za toniranje živčanog sustava i obnavljanje zdravlja oslabljenog i preopterećenog stresa.
Budući da će djelovati na živčani sustav zahvaljujući verbenalini, posebno je pogodan i za one kojima je potrebna ruka za kontrolu napetosti i promicanje opuštanja, čak i noću.
Također je izvrsno probavno i prirodno sredstvo za čišćenje, koje djeluje na želudac i krv, a time i na jetru i slezenu, čisti ga od toksina iz kamenja. Njegova antioksidativna snaga je također poznata, kao i febrifuge, analgetik - pomaže u isključivanju glavobolje - i antireumatskom.
Verbena biljni čaj: priprema i uporaba
Biljni čaj ili infuzija verbena je pripremljen ostavljajući da se ulijeva u kipuću vodu (posuda za dvije osobe će biti u redu) žlica suhih listova i cvijeća vrbe, sakupljenih, za one sretnike da ih mogu sijati, u srpnju i kolovozu; zatim se dobro filtrira i konzumira vruće nekoliko puta dnevno .
Da bi se pozitivno djelovalo na tijelo, preporučuje se produžiti konstantan unos biljnog čaja najmanje mjesec dana . Da biste dobili ideju, 30 grama verbene u vrećici, oko 15, košta 4 eura .
Kontraindikacije : citronka se ne preporučuje tijekom trudnoće i ako postoji terapija lijekovima.
