Jesenski solsticij najavio je promjenu godišnjeg doba i kao što se često događa naše tijelo "živi" prijelaz s metaboličkim promjenama, psihofizičkim stresom, psihosomatskim manifestacijama.
Ponekad služi samo kao osnažujući lijek koji stimulira imunološki sustav i ojačava ga, što ponovno uspostavlja ravnotežu između kardiovaskularnog i gastrointestinalnog sustava, kao što je npr. Korejski ginseng, višegodišnja biljka iz Južne Koreje, ali koja se također nalazi u Kini i Japanu, a koja se također nalazi u Kini i Japanu. mnogo vremena se procjenjuje kao najizvodljivija sorta ginsenga .
Korejski ginseng i živčani sustav
Svojstva ginsenga i njegovih aktivnih sastojaka kao što su ginsenosides i panaxans (s djelovanjem sličnim steroidima), dopuštaju da se suprotstavi stresu stimulirajući proizvodnju endorfina namijenjenih poboljšanju raspoloženja i rebalansu živčanog sustava.
U stvari, mnemoničke sposobnosti i stupanj koncentracije koristi, anksioznost je umirujuća, a poboljšava se i kvaliteta spavanja.
Otkrijte također svojstva i uporabe sibirskog ginsenga
Korejski ginseng i imunološki sustav
Stres nažalost oslabljuje naš imunološki sustav, jer gotovo istodobno djeluje psihički i fizički. Kada ste pod pritiskom, često ne slušate svoje tijelo jer nemate vremena, jer dajete prednost nečem drugom.
Međutim, kada dođemo do faze psihofizičke iscrpljenosti s umorom, padom raspoloženja, poremećenim snom, naše tijelo lako napadaju prehlade, bolovi u mišićima i gastritis.
Osobito u sezonskim promjenama dobro je izliječiti "tlo", imunološki sustav, jačajući ga. Korejski ginseng stimulira proizvodnju limfocita i djeluje antioksidativno . Podupire dišni sustav i štiti ga od sezonskih bolesti kao što su prehlade.
Korejski ginseng, prednosti
Prednosti ginsenga su zaista brojne: na kardiovaskularnoj razini poboljšava cirkulaciju, regulira razinu kolesterola i šećera u krvi. Na razini želuca suzbija apetit i mučninu.
Također ublažava simptome menopauze i regulira mušku spolnu disfunkciju.
Kako uzeti korejski ginseng
Dobro je uzeti ga ujutro ili u prvom dijelu dana. U suhom ekstraktu standardna dnevna doza je 200 mg.
Upozorenja
Zbog svog snažnog stimulativnog učinka, ne preporučuje se osobama koje pate od hipertenzije, trudnica ili dojilja .