Za borbu protiv stresa pokušajte s korejskim ginsengom



Jesenski solsticij najavio je promjenu godišnjeg doba i kao što se često događa naše tijelo "živi" prijelaz s metaboličkim promjenama, psihofizičkim stresom, psihosomatskim manifestacijama.

Ponekad služi samo kao osnažujući lijek koji stimulira imunološki sustav i ojačava ga, što ponovno uspostavlja ravnotežu između kardiovaskularnog i gastrointestinalnog sustava, kao što je npr. Korejski ginseng, višegodišnja biljka iz Južne Koreje, ali koja se također nalazi u Kini i Japanu, a koja se također nalazi u Kini i Japanu. mnogo vremena se procjenjuje kao najizvodljivija sorta ginsenga .

Korejski ginseng i živčani sustav

Svojstva ginsenga i njegovih aktivnih sastojaka kao što su ginsenosides i panaxans (s djelovanjem sličnim steroidima), dopuštaju da se suprotstavi stresu stimulirajući proizvodnju endorfina namijenjenih poboljšanju raspoloženja i rebalansu živčanog sustava.

U stvari, mnemoničke sposobnosti i stupanj koncentracije koristi, anksioznost je umirujuća, a poboljšava se i kvaliteta spavanja.

Otkrijte također svojstva i uporabe sibirskog ginsenga

Korejski ginseng i imunološki sustav

Stres nažalost oslabljuje naš imunološki sustav, jer gotovo istodobno djeluje psihički i fizički. Kada ste pod pritiskom, često ne slušate svoje tijelo jer nemate vremena, jer dajete prednost nečem drugom.

Međutim, kada dođemo do faze psihofizičke iscrpljenosti s umorom, padom raspoloženja, poremećenim snom, naše tijelo lako napadaju prehlade, bolovi u mišićima i gastritis.

Osobito u sezonskim promjenama dobro je izliječiti "tlo", imunološki sustav, jačajući ga. Korejski ginseng stimulira proizvodnju limfocita i djeluje antioksidativno . Podupire dišni sustav i štiti ga od sezonskih bolesti kao što su prehlade.

Korejski ginseng, prednosti

Prednosti ginsenga su zaista brojne: na kardiovaskularnoj razini poboljšava cirkulaciju, regulira razinu kolesterola i šećera u krvi. Na razini želuca suzbija apetit i mučninu.

Također ublažava simptome menopauze i regulira mušku spolnu disfunkciju.

Kako uzeti korejski ginseng

Dobro je uzeti ga ujutro ili u prvom dijelu dana. U suhom ekstraktu standardna dnevna doza je 200 mg.

Upozorenja

Zbog svog snažnog stimulativnog učinka, ne preporučuje se osobama koje pate od hipertenzije, trudnica ili dojilja .

Kao i ginseng, postoje i drugi prirodni tonici. Saznajte što su oni

Prethodni Članak

Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Kolčak, poznat i kao morandola, mrtva trava, biljka San Lorenzo ili biljka Lorenza, pokriva zemlju koja spontano raste na selu, dokazujući se kao biljka s izvrsnim ljekovitim, adstrigentnim i protuupalnim svojstvima. Otkrijmo zajedno. Vlasništvo nad bugleom Znanstveno ime male višegodišnje zeljaste biljke poznate kao bugola je Ajuga reptans . To ...

Sljedeći Članak

Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Allicin je aktivni sastojak češnjaka koji je odgovoran za karakterističan miris lukovice koju koristimo u kuhinji. Sa brojnim svojstvima, alicin je koristan za kontrolu kolesterola i ima antiseptičko djelovanje. Otkrijmo bolje. > > Što je alicin Allicin je aktivni sastojak izvađen iz lukovica češnjaka, kako bi se shvatio dio koji jedemo ili koristimo za okus jela. Cloves...