Za borbu protiv stresa pokušajte s korejskim ginsengom



Jesenski solsticij najavio je promjenu godišnjeg doba i kao što se često događa naše tijelo "živi" prijelaz s metaboličkim promjenama, psihofizičkim stresom, psihosomatskim manifestacijama.

Ponekad služi samo kao osnažujući lijek koji stimulira imunološki sustav i ojačava ga, što ponovno uspostavlja ravnotežu između kardiovaskularnog i gastrointestinalnog sustava, kao što je npr. Korejski ginseng, višegodišnja biljka iz Južne Koreje, ali koja se također nalazi u Kini i Japanu, a koja se također nalazi u Kini i Japanu. mnogo vremena se procjenjuje kao najizvodljivija sorta ginsenga .

Korejski ginseng i živčani sustav

Svojstva ginsenga i njegovih aktivnih sastojaka kao što su ginsenosides i panaxans (s djelovanjem sličnim steroidima), dopuštaju da se suprotstavi stresu stimulirajući proizvodnju endorfina namijenjenih poboljšanju raspoloženja i rebalansu živčanog sustava.

U stvari, mnemoničke sposobnosti i stupanj koncentracije koristi, anksioznost je umirujuća, a poboljšava se i kvaliteta spavanja.

Otkrijte također svojstva i uporabe sibirskog ginsenga

Korejski ginseng i imunološki sustav

Stres nažalost oslabljuje naš imunološki sustav, jer gotovo istodobno djeluje psihički i fizički. Kada ste pod pritiskom, često ne slušate svoje tijelo jer nemate vremena, jer dajete prednost nečem drugom.

Međutim, kada dođemo do faze psihofizičke iscrpljenosti s umorom, padom raspoloženja, poremećenim snom, naše tijelo lako napadaju prehlade, bolovi u mišićima i gastritis.

Osobito u sezonskim promjenama dobro je izliječiti "tlo", imunološki sustav, jačajući ga. Korejski ginseng stimulira proizvodnju limfocita i djeluje antioksidativno . Podupire dišni sustav i štiti ga od sezonskih bolesti kao što su prehlade.

Korejski ginseng, prednosti

Prednosti ginsenga su zaista brojne: na kardiovaskularnoj razini poboljšava cirkulaciju, regulira razinu kolesterola i šećera u krvi. Na razini želuca suzbija apetit i mučninu.

Također ublažava simptome menopauze i regulira mušku spolnu disfunkciju.

Kako uzeti korejski ginseng

Dobro je uzeti ga ujutro ili u prvom dijelu dana. U suhom ekstraktu standardna dnevna doza je 200 mg.

Upozorenja

Zbog svog snažnog stimulativnog učinka, ne preporučuje se osobama koje pate od hipertenzije, trudnica ili dojilja .

Kao i ginseng, postoje i drugi prirodni tonici. Saznajte što su oni

Prethodni Članak

Savršen ten

Savršen ten

Izloženost sunčevoj svjetlosti je vitalni fenomen; sunce je veliki sinkronizator svih bioloških ritmova, pogoduje proizvodnji i aktivaciji vitamina D , potrebnom za fiksiranje kalcija u kostima, poboljšava opći energetski ton, suzbija depresiju, potiče proizvodnju endorfina koji kontroliraju bol i osigurati dobrobit. Među...

Sljedeći Članak

Otvaranje VII čakre: buđenje veze s univerzalnom energijom

Otvaranje VII čakre: buđenje veze s univerzalnom energijom

Sedma čakra ili Sahasrara povezuje nas s univerzalnom energijom: iz nje se usmjerava Svjetlost znanja i svijesti o vlastitom biću, o spokojstvu i percepciji Jedinstva u Cjelini. Širenje svijesti i razumijevanje stvarnosti koje proizlaze iz otvaranja sedme čakre odvijaju se putem povezanosti sa samim sobom i sa silom koja protječe kroz kanale tijela, od baze kralježnice do vrha glave. Saha...