Kada oči postanu crvene
Postoji mnogo razloga koji mogu uzrokovati crvenilo očiju kod odraslih, djece ili starijih osoba. Crvene oči prvenstveno se mogu povezati s upalom koja je u tijeku, a može utjecati na veznu liniju oka i pričvršćene kapke ili žlijezde. Povreda krvnih žila, koja je posljedica fizičke traume, također se može pretvoriti u crvenilo, upalu ili krvarenje.
Bez razmišljanja o ozbiljnijoj prirodi, crvene oči često se jednostavnije povezuju s klimatskim čimbenicima i onečišćenjem : previše hladno ili prevruće može promijeniti stanje oka i utjecati na njegovu vlažnost, kao u u slučaju onečišćenog zraka i mikro prašine, izazvati neočekivanu nelagodu.
Čak i kontaktne leće, kemijske tvari koje se nalaze u proizvodima za šminkanje, kosa za kućne ljubimce, dim ili pelud mogu izazvati jake reakcije u očima koje oslobađaju histamin da bi se nosili s određenim alergenima. Suho i umorno oko, koje često gori, može biti posljedica previše dugotrajnog izlaganja računalu ; klor, nesanica i zlouporaba alkohola također mogu dovesti do crvenila oka.
Ovdje su neke jednostavne savjete koji pozivaju na pomoć niz prirodnih lijekova za zdravlje očiju koji ne čine ništa kako bi zamijenili savjet liječnika ili stručnjaka koji je uvijek dobro konzultiran unaprijed.
Prirodni lijekovi za crvene oči
> Prije svega vodite brigu o prehrani : piti puno vode i obogatiti vitaminsku dijetu općenito može biti korisno za dobro zdravlje očiju. Zeleno svjetlo za voće i sirovo povrće (uključujući borovnice, mrkvu, bundeve, rajčicu, breskve, dinje, marelice, hranu bogatu vitaminom A), obogaćujući prema potrebi s prirodnim dodacima, kao što su pelud, matični mliječni proizvodi, pšenične klice, sjemenke masno ili sušeno voće.
> Napravite pauze kad ste ispred računala, bilo bi dobro, barem svaka dva sata, uzeti pauzu od četvrt sata. Također pazite da zrak na kojem radite nije pretjerano suh: povratite posude na radijatore ili difuzore koje možete obogatiti prirodnim i korisnim eteričnim uljima.
> Pokušajte se odmarati i dobro spavati, pomažući se prirodnim biljnim čajevima, kasno eliminirati sport, pogotovo ako bolujete od nesanice, čitate nekoliko stranica knjige kako biste dočekali spavanje, isključili svjetla kako bi se oko moglo regenerirati. Ne zaboravite da postoje i korisne vježbe joge za oči!
> Ublažite upalu očiju naizmjeničnim oblogama hladne i mlake vode kako biste povećali cirkulaciju, pomažući vam s mekim ručnikom. Alternativno, možete koristiti kamilicu, ostaviti je da se dobro ohladi nakon infuzije i koristiti sterilne gaze ili pamučne jastučiće koji ne šire vlakna.
> Napravite prirodne obloge i uz povrće, rezanje klasičnih krastavaca na oci oko 10 minuta, ili alternativno na pari mrkve, a zatim ostavite da se ohladi.
> Osobito sa suhim očima, čuvajte umirujuće kapi za oči i "prirodne suze" na temelju sljeza, kamilice, eyebrighta, vještičje lijeske, kako biste nadoknadili rijetko kidanje.
Dobro čitanje ? "Prirodni antibiotici" Aruna M. Siewert
