Prednosti mliječnih fermenta



Glavne prednosti mliječnih fermenta za ljude odnose se na djelovanje na mnoge vitalne procese, neophodne za fiziološki razvoj organizma, prije svega Kako se brinuti za crijevnu bakterijsku floru "> ravnotežu crijevne bakterijske flore definiran kao skup mikroorganizama koji naseljavaju ljudski gastrointestinalni sustav.

Funkcija bakterijske flore

Crijevna mikroflora sastoji se od stotina različitih bakterijskih vrsta, čije višestruke metaboličke aktivnosti utječu na stanje ljudskog zdravlja. Ti mikroorganizmi, koji se uglavnom nalaze u gastrointestinalnom sustavu, također se nalaze u drugim dijelovima tijela kao što su površina kože, nos i usna šupljina i vagina . Posebno, bakterijske vrste koje koloniziraju želudac i crijevo čine ekosustav od preko 400 vrsta mikroorganizama čija se raspodjela i sastav razlikuju s obzirom na različite osobine probavnog sustava.

Zapravo, dok u želucu iu prvom dijelu crijeva bakterijska flora varira od 10.000 do 10.000.000 bakterija, jer doseže rektum, količina se povećava do 100.000.000.000 jedinica.

Najvažnije korisne bakterije su Lactobacilli, Bifidobacteria i Streptococci koji žive u simbiozi u tijelu i održavaju ravnotežu crijevne flore, neutraliziraju štetne bakterije i potiču probiotičke učinke koji utječu na ljudsko zdravlje.

Flora se ne sastoji samo od dobrih bakterija (probiotika), već se u njoj razmnožavaju mikroorganizmi koji vrše patogenu aktivnost i doprinose proizvodnji štetnih tvari do početka brojnih bolesti.

Znate koje namirnice sadrže mliječne fermente

Koristi za ljude od prisutnosti probiotika

Prednosti mliječnih fermenta u ljudskom tijelu su mnogostruke i mogu se priložiti u sljedećim točkama:

  • Vitamini B kompleksa i vitamin K koriste se za kontrolu sinteze vitamina posebno;
  • Oni potiču apsorpciju elemenata u tragovima kao što su magnezij, kalcij i željezo;
  • Oni brane tijelo od agresije štetnih bakterija ili štetnih namirnica ili virusa;
  • Oni jamče integritet crijevne sluznice, proizvodeći masne kiseline kratkog lanca, koje predstavljaju izvor energije za stanice epitela crijeva ili korisne protiv hiperkolesterolemije;
  • Oni proizvode antibakterijske tvari kao što su mliječna kiselina, bakteriocini, vodikov peroksid i antibiotske tvari kao što je acidofilin.

Važnost aktivnosti koju provodi bakterijska flora objašnjava zašto u slučaju disbioze ili kada je potrebno regenerirati crijevnu mikrofloru, liječenje prvog izbora uključuje unos hrane ili dodataka prehrani na bazi probiotika i prebiotika.

Slučajevi za koje je korisno integrirati bakterijsku floru s živim enzimima mlijeka su: antibiotska post-terapija, poremećaji prehrane, proljev, stres, konstipacija, nadutost i nadutost, nepodnošljivost hrane, alergije, infekcije probavnog trakta i urogenitalnog trakta ( candida i cistitis).

Zapravo, čak iu vaginalnom okruženju postoje mliječni fermenti, uglavnom Lactobacillus soja , koji mogu proizvesti zaštitni biofilm sluznice sa funkcijom zaštite organizma od agresije mikroorganizama odgovornih za infekcije.

Mliječni fermenti koriste se ne samo za ljude, već i za životinje, kao u slučaju psa gingivitisa . To zapravo može pridonijeti obnovi bakterijske flore, uzroku halitoze i crijevne fermentacije, a time i djelomično rješavanju problema u ustima psa. Čak iu slučaju proljeva mačaka i pasa, mliječni fermenti su korisni za obnavljanje prirodne bakterijske flore i upale crijeva.

Također saznajte kada treba uzimati žive mliječne enzime

Prethodni Članak

Antiginnastica, opis i uporaba

Antiginnastica, opis i uporaba

Antigymnastic je terapijska tehnika koja s sporim i izmjerenim pokretima tijela donosi rebalans mišića. Otkrijmo bolje. > > Što je antigen Antigymnastic je terapijska tehnika s znatiželjnim imenom koja predlaže spore i izmjerene pokrete tijela, s ciljem stvarnog uravnoteženja mišića i subjektivne spoznaje tijela. Cilj o...

Sljedeći Članak

Ananas: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Ananas: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Ananas ( Ananas sativus ) plod je biljke ananasa koja pripada obitelji Bromeliad . Zahvaljujući prisutnosti bromelaina djeluje dekongestivno , kao i bogata mineralnim solima i vitaminima. Otkrijmo bolje. Svojstva ananasa Ananas je osobito bogat mineralnim solima (kalij, mangan) i vitaminima (karotenoidi, vitamin A, kompleks B i vitamin C)....