Lijen crijeva? 5 bilja za pomoć



Ako je crijevo lijeno, priroda pruža neke jednostavne lijekove za promicanje peristaltike crijeva,

    > Aloe vera

    > Seine

    > Rhubarb

    > Psyllium

    > Frangula

    P kao proljeće, P kao pročišćavanje

    Proljeće je stiglo i priroda se budi . U sezonskom ciklusu i naše tijelo se prilagođava novim ritmovima: metabolizam se mijenja, izlučni organi se dovode u pitanje kako bi nas očistili od otpada i toksina, temperaturni izleti stvaraju neravnoteže, fizičke poremećaje, promjene raspoloženja, nemir; alergije dolaze za neke.

    U svemu ovome turbillonu promjena koje proljeće donosi, često crijeva nadoknađuju hiperaktivnost naših endogenih mehanizama, čini se da umetnu ručnu kočnicu, usporavaju i malo omekšavaju.

    Za tradicionalnu kinesku medicinu ovo je sezona drva, žučna kesica i jetra su energično pozvani da rade na pročišćavanju organizma, otrovanju i kontrolnom ciklusu je Metal element koji igra svoju ulogu: crijevo debelo crijevo i pluća su utroba i referentni organ, koji u određenim uvjetima može usporiti slobodan protok energije s epizodama zatvora ili mrzovoljnim proljetnim prehladama.

    Otkrijte sve prirodne bolesti i lijekove za crijeva

    Aloe Vera

    Mnogo se može reći o Aloe veri . Njegova svojstva su gotovo čudotvorna i to je lijek koji može postati lojalni životni partner, jer je indiciran za mnoge neuravnotežene uvjete koji utječu na naš gastrointestinalni sustav, s rezultatima koji se odražavaju i na našoj koži, čineći je više toniranom, čistom i svijetle.

    Zahvaljujući polisaharidima koji brzo vežu katabolite (toksine) koje stvaraju razni metabolički procesi, on provodi pročišćavajuću aktivnost, a aloin, sadržan u lateksu kože, povezuje njegovo laksativno djelovanje, stimulirajući peristaltičko kretanje i time budi lijencrno crijevo.,

    Crijevna flora se normalizira i hidrira. Aloe vera također stabilizira pH želuca i debelog crijeva, znatno smanjujući iritaciju sluznice.

    Na tržištu ćete naći kvalitetne proizvode koji će biti pohranjeni u hladnjaku u obliku gela za piće ujutro kako bi dobro počeli dan .

    Aloe ferox i njegova svojstva mršavljenja

    Sena

    Sena je široko rasprostranjen lijek za probleme s zatvorom. To je grm s uspravnim stablom, Cassia Angustifolia, podrijetlom iz istočne Afrike, ali se dugo uzgaja iu Indiji. U fitoterapiju su ga uveli arapski liječnici.

    Sastoji se od sluzi, koja vlaži i omekšava crijevni trakt i antrakinone (načela laksativnog djelovanja) koji aktiviraju pokretljivost. Može se uzimati u obliku infuzije ujutro na prazan želudac ili navečer prije spavanja: djeluje nakon 8-9 sati.

    To je lijek koji se koristi samo u akutnim fazama u kojima se crijevo osiromašuje, dobro je ne zloupotrebljavati da ne bi osjetili debelo crijevo. Senna predstavlja neke kontraindikacije za osobe koje pate od patoloških promjena kao što su gastritis, kolitis, divertikulitis.

    rabarbara

    Rabarbara je porijeklom iz sjeverne Kine, ali se također uzgaja u Europi. To je višegodišnja biljka s dvostrukim djelovanjem na temelju doze. Zapravo, ako se uzima u malim količinama, pogoduje probavi, jer je gorka i potiče izlučivanje želučanih sokova.

    U višim dozama pogoduje crijevnom tranzitu zahvaljujući prisutnosti tvari, kao u Senni, koje se nazivaju antrakinonskim glikozidima, ali se puno bolje podnosi jer sadrži i tanine, s adstrigentnim svojstvom koje modulira laksativno djelovanje biljke i dopušta dulju uporabu. bez neželjenih nuspojava.

    Moguće ga je uzeti kao izvarak, prije dva glavna obroka ili navečer prije spavanja. Može se povezati s drugim laksativnim biljem u ugodnom biljnom čaju protiv crijevne lijenosti.

    Teška probava? Otkrijte sve lijekove

    psyllium

    Lijek se sastoji od sjemena Plantago psillium, godišnjeg zeljastog bilja s visinom do 30-40 cm, uzgojenom u Iranu, Indiji i Pakistanu. U Italiji raste na mediteranskom području, na travnatim mjestima.

    Psyllium je bogat sluzom s efektom ublažavanja i sjemenkama, zbog te komponente u kontaktu s vodom, širenja i povećanja volumena, stvarajući crijevnu pokretljivost i omekšavajući fekalnu masu.

    Ovaj lijek je vrlo učinkovit i može se koristiti i kao preventivna mjera. Zapravo ima prebiotičko djelovanje, pogoduje acidofilnoj bakterijskoj flori na račun gnojnih bakterijskih oblika i djeluje na jačanje imunološke obrane.

    Također je indiciran za slučajeve kolitisa i divertikulitisa, budući da ima normalizirajuće djelovanje debelog crijeva. Mogu se staviti na sat vremena oko jedne ili dvije žlice sjemena u čaši vode i uzeti pola sata prije večere.

    Frangula

    Lijek se sastoji od kore grana i debla Rhamnus frangula, grmlja ili malog listopadnog stabla, nekoliko metara visokog, raširenog osobito u sjevernoj Italiji.

    Kora se suši oko godinu dana prije upotrebe. Također frangula sadrži antrakinone, koji budi lijen crijevo olakšavajući peristaltiku, ali kao i kod svih laksativnih biljaka dobro je ne zloupotrebljavati ih previše, jer bi to moglo izazvati iritantne poremećaje za crijevnu sluznicu i bol u trbuhu.

    Bolje je izbjegavati uzimanje u slučajevima kolitisa, gastritisa, divertikulitisa. Frangula se može uzeti prije odlaska u krevet u obliku izvarka, kuhati u vodi i ostaviti da se macerira nekoliko sati.

    Ostali savjeti za dobivanje wellnessa u crijevima

    Prethodni Članak

    Znate li razne vrste alergija?

    Znate li razne vrste alergija?

    Alergije su sve češće . Ne samo alergijski rinitis, nego i teška astma i teške reakcije s rizikom od anafilaksije. S druge strane, međutim, često se neadekvatno koristi za posjetu alergologu , uvjeren da su žrtve alergija koje nisu prisutne. Alergije su vrlo aktualna i raspravljana tema, ali još uvijek ima previše konfuzije , na primjer, malo tko stvarno zna koliko je svijet alergija velik i složen, a mnogi nemaju jasne ideje o ulozi alergologa. Oko 1% uk...

    Sljedeći Članak

    Cervikalna i vrtoglavica, lijekovi

    Cervikalna i vrtoglavica, lijekovi

    Postoje uvjeti koji narušavaju našu ravnotežu, naš način povezivanja s okolnim prostorom. Općenito, mi ih likvidiramo s jednom definicijom: vrtoglavica ! U stvarnosti, temeljni uzroci vrtoglavice su različiti i moraju se pažljivo istražiti kako bi se izbjegli vrlo ozbiljni problemi. Veza između vratne i vrtoglavice U vrijeme kad kažemo cervikalno, umjesto da označavamo dio kralježnice, mislimo na poremećaj, skup mišićne napetosti i boli, vrtoglavicu i glavobolju ... Za sada, nit...