Hmelj i ružmarin su među najboljim prirodnim lijekovima protiv celulita



Hmelj i ružmarin oduvijek su bili saveznici cirkulacije krvi i stoga izvrsni prirodni lijekovi protiv celulita . Uz neke osnovne prehrambene savjete, otkrivamo kako pripremiti dragocjene anti-narančaste dekapcije i čajeve.

Dijeta za smanjenje celulita

Masaže i sportovi su pravi saveznici protiv celulita, to je istina. Posebno se posvetiti tjelesnoj aktivnosti znači imati intuiciju važnosti usvajanja načina života koji promišlja kretanje. Kao i na tatamiju, na biciklu ili na krevetu masera, celulit se bori kad sjedi za stolom. Anticelulitna dijeta mora biti zdrava, uravnotežena, bez dugih postova ili dosadnih žrtava, kalibriranih na temelju hrane koja odgovara autentičnim potrebama osobe.

Bolje je ne prelaziti hranom škrobom i kruhom, ako je moguće, po mogućnosti biti cijela i bez masti. Opća referentna prehrana može biti vegetarijanska prehrana. Bolje je snažno ograničiti narezak, začinske sireve, masno meso, alkohol, začine. Preporučuju se: jogurt, sirevi bez masti, bijelo meso, nemasna riba i naravno puno voća i povrća .

Prirodni lijekovi protiv celulita

Uz hmelj i ružmarin mogu se pripremiti izvrsna adjuvantna pića, uravnotežena prehrana s ciljem poboljšanja cirkulacije krvi.

Infuzija hmelja

Biljni čaj priprema se na bazi hmelja s dodatkom, po želji, prstohvat mente. Tekućina, filtrirana i zagrijana, treba popiti nekoliko puta dnevno, između obroka, u dozi male čaše ili šalicu kave.

Hmelj se sastoji od umulena, odgovornog za gorak okus, i lupulina, sa zaštitnim djelovanjem: čini se da ove tvari djeluju slično hormonima, odnosno da proizvode određene akcije koje stimuliraju određene točke stanica zvanih receptori.

Odrezak iz ružmarina

Za pripremu izvarka s ružmarinom, možete koristiti puder ružmarina za kuhanje u vodi. Alternativno, uzmite listove ružmarina i stavite ih u šalicu kipuće vode. Ostavite da se ulije oko 15 minuta i zatim procijedite. Pijte infuziju tri puta dnevno nakon obroka.

Želite li je popiti u trenutku opuštanja, preporučamo knjigu koju ćete uzeti u ruke, "Le Metamorfosi" i pročitati, ostati na temi, fragment koji govori o princezi Perzije Leucotoe, koju je zaveo Apolon, trpite gnjev svoga oca koji ju je ubio zbog svoje slabosti. Na princezinom grobu sunčeve zrake prodirale su do ostataka djevojke koja se polako pretvorila u biljku intenzivnog mirisa, tankih listova i blijedo-ljubičasto-plavog cvijeća. Iz te legende proizlazi običaj starih Grka i Rimljana da uzgajaju ružmarin kao simbol besmrtnosti duše .

Otkrijte i:

> Svojstva majčinske tinkture ružmarina

> Infuzija ružmarina za ljepotu kose

Prethodni Članak

Kozmetička upotreba limuna

Kozmetička upotreba limuna

Sok od limuna je adstrigentan, antibakterijski, antioksidantan i izbjeljuje . Zahvaljujući svojim svojstvima pogodan je za masnu i nečistu kožu, koristi se za posvjetljivanje kožnih mrlja i jačanje noktiju. Limun za ljepotu kože i kose Sok od limuna može se koristiti čista namakanje pamučnog jastučića koji se primjenjuje lokalno za dezinfekciju prištića i čireva, koji će brže zarasti i ne ostavljajući tamne tragove. Dodavanje soka ...

Sljedeći Članak

Zdravlje zglobova

Zdravlje zglobova

Kako su ti zglobovi ? Oni koji se mnogo bave sportom ili ga prakticiraju marljivo i stalno to shvaćaju: koljena, gležnjevi, laktovi, zapešća, ramena, ruke moraju dobro obavljati svoj posao i raditi najbolje kako bi osigurali dobar učinak i omogućili tijelu da trenira i kretati se skladno i labavo. Ali ...