Bosiljak, kraljevska ljetna biljka



U botanici je bosiljak poznat kao Ocimum basilicum, gdje je Ocimum derivat grčke riječi koja znači "parfem", dok je basilicum povezan s grčkim basilikosom što znači "kraljevski".

Svi se možemo složiti da ne bi bilo moguće pronaći bolje ime za ovu aromatičnu biljku iz naših vrtova: elegantno u svojoj jednostavnosti i intenzivnom mirisu koji podsjeća na ljeto.

Bazilika je, u stvari, izvrsnost aromatična biljka ljeta. Uđite u kuhinju kako biste okusili svježe umake od rajčica, napravili bazu ukusnog ligurskog pesta, dajući tipičnu aromu tikvicama i drugom povrću, ali bosiljak nije zadovoljan samo okusom naših jela.

U prirodnoj medicini bosiljak ima stimulativan i blagotvoran učinak na živčani, krvožilni i mišićni sustav te je stoga olakšanje u stanjima agitacije i nesanice.

Ima izvrsno djelovanje na probavni sustav, zapravo, zahvaljujući svojim probavnim i antiferativnim svojstvima preporučljivo je za one koji imaju tešku probavu, osobito ako ih prati nakupljanje plina u crijevima i želucu.

Osim što je antispazmodičan, koristan je u slučaju želučane kiselosti . U tu svrhu može biti korisno pripremiti infuziju s malom čajnom žličicom lišća ili cvjetnih vrhova, bilo svježih ili sušenih, u 100 ml vode koja se po potrebi uzima nakon obroka.

Bosiljak sadrži eterično ulje bogato određenim tvarima kao što su cavicolo, cineol, linalool i pinen, što mu daje, zajedno s poznatim aromatičnim i probavnim svojstvima, blagim antiseptičkim svojstvima i sposobnošću ublažavanja grčeva u želucu.

Imajte na umu da, za vanjsku uporabu, s infuzijom bosiljka možete napraviti obloge za dekongestiranje otečenih kapaka i ublažiti tamne krugove. Zapravo, na tržištu postoje mnoge kreme i gelovi na bazi bazilike koji su izvrsni za uklanjanje zadržavanja vode, što je uzrok neuglednih vrećica za oči.

Jeste li znali da je eterično ulje bosiljka korisno protiv glavobolje? Saznajte kako ga koristiti!

Prethodni Članak

Superfood 2018?  Jedini pobjednik: Moringa oleifera

Superfood 2018? Jedini pobjednik: Moringa oleifera

Tko slijedi prirodnog, koji je pažljiv prema lijekovima koje nam priroda čini dostupnom, zasigurno je primijetio tendenciju posljednjih godina u proglašavanju najpopularnijeg superhrana . 2016. i 2017. skipter je vidio avokado, kurkumu i đumbir, osobito zahvaljujući njihovoj antioksidativnoj snazi. Za ...

Sljedeći Članak

Kalorije radiča

Kalorije radiča

Kalorije radiča Kalorija u radiču je 13 kcal / 52 kj po 100g. Nutritivne vrijednosti radiča Radicchio je pročišćavajuća hrana bogata mineralima i vitaminima. U 100 g ovog proizvoda nalazimo: Voda 94 g Ugljikohidrati 1, 6 g Šećeri 1, 6 g Proteini 1.4 g Masti 0, 1 g Kolesterol 0 g Vlakna 3 g Natrij 10 mg Kalij 240 mg Željezo 0, 3 mg Kalcij 36 mg Fosfor 30 mg Vitamin B1 0, 07 mg Vitamin B2 0, 05 mg Vitamin B3 0, 3 mg Tragovi vitamina A Vitamin C 10 mg Korisna svojstva Radicchio je povrće bogato vodom, korisno za one koji pate od zatvora i probavnih poteškoća. Loše kalori...