Kako održavati svijetlu tan



Ljeto je prošlo, ali sve više i više ljudi odlučuje provesti svoj odmor u rujnu, sunce je blaže, a koža tanja sporije i postupno, bez opeklina.

Kada dođe do pigmentacije u tom blažem načinu, prednost je i to što traje duže, jer se epiderma polako ljušti.

Kako možemo zadržati taj jantarni ten čak iu gradu u zoru jeseni ?

Vlažite kožu

Da bi se održala blistava preplanulost, važno je da koža bude vlažna, kako iznutra tako i topikalno .

Pijenje vode je prvi korak: jutarnje pijenje tople vode pomaže u čišćenju otpadnog tijela, pomaže u funkcioniranju crijeva i bubrega i daje koži napitak.

> Topički koristimo hidratantna i elastična ulja koja omekšavaju kožu, duboko njeguju i njeguju. Kokosovo ulje, ulje jojobe, ulje od slatkog badema izborni su tretmani za našu opaljenu kožu.

> Hijaluronska kiselina je sada lijek koji nam je poznat, i kao dodatak za internu uporabu i kao sastojak hidratizirajućih sredstava s molekularnom masom modificiranom da se apsorbira u dublje slojeve kože, potiče stvaranje kolagena i održava kožu elastična.

Očistite kožu

Ne zaboravimo da je sjaj kože zajamčen čišćenjem epidermisa i uklanjanjem mrtvih stanica.

U tu svrhu važno je svaki tjedan izvesti osjetljiv piling za piling najfinijih slojeva dehidriranih suncem. U gelu su osjetljivi proizvodi na bazi sjemenki trešnje koji također stimuliraju mikrocirkulaciju, oksigenaciju i regeneraciju tkiva.

Pročitajte i 10 savjeta za sunčanje >>

Nahranite kožu

Prehrana nam pomaže da održimo blistav ten . Karotenoidi, vitamin A, vitamin E, likopen su principi koje trebamo ugraditi kako bismo posvijetlili kožu i pomogli održati dugu boju sunca.

Napravite rajčicu, mrkvu, svježe povrće, ali i dodatke na bazi ulja pšeničnih klica, beta-karotena, koji stimuliraju melanin, njeguju kožu na staničnoj razini i provode antioksidativno djelovanje.

Da bi izbjegli

Da biste usporili skaliranje i da niste imali dosadnu kožu, pokušali smo se oprati toplim tušem, izbjegavali smo kupaonicu s previše toplom vodom .

Agresivni sapuni i kupke s mjehurićima ispunjeni tenzidima trebali bi u svakom slučaju biti zabranjeni u našim domovima, preferirajući prirodne i osjetljive proizvode.

Depilacija za epilaciju nažalost nije prijatelj sunčanja i neko vrijeme moramo razmišljati o alternativi, jer vruće depiliranje oduzima površinski sloj kože.

UV svjetiljke tako dragi onima koji žele izgledati preplanula tijekom cijele godine, u stvari oni su jedan od uzroka foto starenja i koža je tupa i umorna.

Pročitajte i DIY kozmetiku kako biste zadržali svoj ten >>

Prethodni Članak

Guarana, eksplozija energije

Guarana, eksplozija energije

Promjenom sezone pojavljuju se simptomi fizičkog i mentalnog umora: ravnodušnost, gubitak pamćenja, smanjena koncentracija, umor, koji se mogu pojaviti, čak iu slučaju povećanog psihofizičkog stresa. To nije prava patologija, ali signalizira da nas tijelo šalje kada je potreban prasak energije , ili tonika sposobnih intervenirati na fiziološkim procesima, povećavajući otpornost na okolišni i psihofizički stres, kako bi se nosili sa situacijama opterećenja. izvanredna. ...

Sljedeći Članak

Joga smijeha: podrijetlo, praksa, koristi

Joga smijeha: podrijetlo, praksa, koristi

Joga smijeha kombinira prednosti terapije joge i smijeha i podiže razine adrenalina . Otkrijmo bolje. Značenje joge smijeha Joga smijeha se također naziva Joga smijeha ("smijeh" na engleskom znači smijeh). Joga smijeha spaja teorije bezuvjetnog smijeha s tehnikama disanja klasične joge ( prananyana ). Pod...