Stanica i toksini u higijenskoj perspektivi
Higijensko razmišljanje u velikoj mjeri uzima u obzir transformacije i složene reakcije koje se odvijaju na staničnoj razini . Naročito transformacija glukoze, masti, dušičnih namirnica, mineralnih soli prolazi u staničnoj dimenziji da bi se podijelila na jednostavniju supstancu ili da se oksigenira zahvaljujući kisiku koji ulazi u krv. Toplinski i mišićni rad dio su manifestacije energije koju proizvode procesi razgradnje, asimilacije i oksigenacije.
Stanice kontinuirano grade novu živu tvar, popravljaju oštećenja zbog trošenja. Mlada stanica raste i dijeli se. Metabolizam stanica koje potječu reguliran je hormonskim žlijezdama. "Arbitri" staničnih procesa su žlijezde unutarnjeg izlučivanja kao što su hipofiza, štitnjača, paratiroidne žlijezde, timusna žlijezda.
Zatim smo opremljeni s organima predisponiranim da se protjeraju van. Limfa koja kupa stanice je napunjena izravno njihovim otpadom i kroz limfne kapilare, a zatim kroz limfne vene prenosi ih u krvni krug, kroz koji će se unutarnji toksini prenijeti prema organima za izlučivanje.
Žlijezde znoja izbacuju znoj iz pora. Na isti način bubrezi su opremljeni uranijevim cijevima kako bi izbacili kompleks ureje, mokraćnu kiselinu, mineralne soli (cjelina dobiva žutu boju zbog žučnih pigmenata). Jetra koja proizvodi žuč uklanja vodu, žučne soli, žučne pigmente. Funkcija izlučivanja je neophodna za stanični život.
Opijenost okoline u kojoj stanica živi naziva se " toksemija" . Govorimo o egzogenoj toksemiji zbog vanjskih čimbenika i endogenih kada stanica ne uspije evakuirati otpad metabolizma.
Vitalna energija za reguliranje toksemije
Poznavanje ispravnih kombinacija hrane pomaže u izbjegavanju toksičnog truljenja. Morate dobiti kvalitetnu organsku hranu. Zapravo, uvijek postoji mala prisutnost toksemije u tijelu; važno je razumjeti odvodnju toksina kako bi se sustav održao na razini podnošljivom. Jako obnovljivi elementi za vitalnu energiju su: voda, sunce, hrana, zrak. U higijenskim knjigama kada govorimo o vitalnoj energiji koristimo sinonim " živčana energija ". To mnogo govori o suverenoj ulozi koju igra živčani sustav .
Također pročitajte intervju s Elenom Dal Forno o higijenskoj okrutnosti
Kada vitalna energija nije dovoljna da jamči uklanjanje otpada, govorimo o enervaciji, često dani antifiziološkim navikama koje nisu samo hrana ili motor, već su povezane is mentalnim stavovima : nepoštenje, sebičnost, nelojalnost, dugotrajna tuga, loše raspoloženje kronična, laž. Zlostavljanje seksualne energije također generira poticanje. Isticanje pravih sati sna ključno je jer postoji bliska veza između jetre i odmora.
Također moramo postati svjesni neugodnih navika u našem načinu života. Budite promatrač u odnosu na dane i izbore koji su u njima napravljeni. Ako oslabljeni ljudi pribjegavaju uzbudljivcima (kava, bijeli šećer, alkohol, duhan, itd.), Oni hrane samo spiralu enervacije.
Akutna bolest kao indeks vitalnosti
U higijenskoj perspektivi, akutna kriza je izraz izrazite vitalnosti . Ona se manifestira u sintezi kada organizam "više ne može podnijeti" od naših pogrešnih životnih stilova. Posredna sila u higijenskoj viziji je unutar pojedinca. Proučava se poznavanje sebe, granica i osjetljivosti.
Postiranje u vodi je ono što se preporučuje u akutnoj fazi, da bi se zatim prilagodilo progresivnom oporavku hrane koji uključuje mnogo voća i povrća. Post služi za štednju velikog dijela energije ne samo na probavnoj razini, već iu korist srca i pluća. Ukratko, ako nastavite konzumirati hranu u akutnoj fazi, proces oporavka je ometen.
Ostali temeljni čimbenici higijenske perspektive u akutnoj fazi: mentalni odmor, emocionalni odmor, ostatak osjetila i fizički odmor. Ovi uređaji služe za uštedu vitalne energije i stvaranje novih već dostupnih iz oporavka. Ponavljamo da post nije nešto što se može uzeti olako. Postoje stvarne etape hrane: priprema, izvršenje, izlazak.
Koliko je higijena misli povezana s postom?
Ako želite saznati više o načelima higijenskog života preporučujemo knjigu Désiré Merien "Vitalna higijena za poboljšanje zdravlja" (Edizioni Natura). Naći ćete precizne definicije koje se odnose na toleranciju toksina, somatsku reaktivnost i razvojne faze zdravstvenih faza.
Općenito, higijenski život podrazumijeva ispravno korištenje unutarnjih i vanjskih izvora energije prema općoj ravnoteži na mentalnoj, osjetilnoj, emocionalnoj i fizičkoj razini.
