Kalcij: minerali kostiju



U oligoterapiji kostni kalcij se koristi u liječenju poremećaja vezanja kalcija i metabolizma kostiju, kod osteoporoze, kod osteomalacije.

Kalcij ima temeljnu ulogu u procesu mineralizacije koštano-zglobnog sustava, u mnogim enzimskim aktivnostima iu brojnim fazama zgrušavanja krvi.

Elementi u tragovima su biokatalizatori koji mogu aktivirati kemijske i metaboličke reakcije, neophodne za život. Njihov manjak uzrokuje strukturne i fiziološke promjene, koje se primjenjuju u pravim dozama i sprječavaju i liječe stanja manjka. Prisutni su u infinitezimalnim količinama u svim živim organizmima (u biljkama, životinjama i ljudima). Lako se asimiliraju, budući da posjeduju molekularni oblik koji ne uzrokuje nakupljanje u tijelu, pa nisu nalik sintetičkim lijekovima koji djelomično zamjenjuju funkcioniranje deficita.

Lijekovi se obično eliminiraju kroz organe za izlučivanje (jetra, bubrezi, pluća i koža), dok elementi u tragovima ulaze u stanično tkivo, vraćajući tijelo u stanje funkcionalne ravnoteže.

Kosti: značajke i funkcije

Kosti su osobito tvrdi organi, s promjenjivim oblikom, gustoćom i veličinom ovisno o izvedenim funkcijama. Uzete zajedno, one sudjeluju u formiranju skeletnog sustava, naizgled inertne strukture, ali žive i obdarene brojnim, vrlo važnim funkcijama.

Posebna struktura tkanine koja ih čini, daje kostima četiri važna svojstva, izuzetna, jer ih je teško kombinirati: lakoća, čvrstoća, tvrdoća i elastičnost .

Među funkcijama koje izvodi skeletni sustav, glavni je sustav potpore cijelom organizmu; omogućuje kretanje tijela kroz mišićne kontrakcije; obavlja zaštitno djelovanje na vitalne organe i druge meke dijelove; i predstavlja potporu za vezanje mišića i tetiva .

Za ove funkcije mora se dodati važna hematopoetska i metabolička uloga : u koštanoj srži dolazi do stvaranja krvnih stanica; i kosti zajedno čine važan rezervat minerala.

Također saznajte koje su namirnice bogate kalcijem

Kalcij u tragovima i njegovo djelovanje na kosti

Za kosti, kalcij ima ključnu ulogu u njihovom rastu i zdravlju, jer osigurava njihovu gustoću i elastičnost . To je najobilniji mineral u ljudskom tijelu, gotovo u cijelosti sadržan u kostima i zubima, u obliku kalcijevog fosfata.

Njegov unos je indiciran za borbu protiv sklonosti karesiji ; sprječavanje i liječenje osteoporoze i menkauzalnog uklanjanja ; izbjegava fenomen rahitisa tijekom rasta djeteta; i pomaže kalcifikaciju nakon prijeloma kostiju. Također je indiciran kod problema s noktima, reumatizma, ekcema. Kalcij je neophodan za pravilan razvoj mišića, sprječava grčeve i kontrakture. Također stimulira stanični metabolizam, asimilaciju hranjivih tvari i proizvodnju energije.

Pokazuje se tijekom trudnoće i dojenja, kada majčinski organizam gubi ovisno o proizvodnji mlijeka. Temeljna za ravnotežu živčanog sustava, potrebno je držati normalan ritam srca, kontrakciju mišića i živčanu provodljivost. Kalcij snižava kolesterol, stabilizira srčani ritam i regulira zgrušavanje krvi i PH. Kalcij i vitamin A: izvrsna asocijacija za održavanje zdrave kože i sprječavanje nastanka ekcema.

Nogomet i njegovo zapošljavanje

Kalcij za kosti i njihovo ispravno funkcioniranje mogu se naći prvenstveno u hrani (mlijeko, alge, žitarice, mahunarke, kupus, uljano sjemenje) iu biljkama kao što su preslica, maca i spirulina.

U odraslih, zahtjev je 800-900 mg dnevno, dok je u trudnoći i tijekom dojenja 1, 5-2 g dnevno.

Ne samo mlijeko: 4 biljna izvora kalcija

Prethodni Članak

Znate li razne vrste alergija?

Znate li razne vrste alergija?

Alergije su sve češće . Ne samo alergijski rinitis, nego i teška astma i teške reakcije s rizikom od anafilaksije. S druge strane, međutim, često se neadekvatno koristi za posjetu alergologu , uvjeren da su žrtve alergija koje nisu prisutne. Alergije su vrlo aktualna i raspravljana tema, ali još uvijek ima previše konfuzije , na primjer, malo tko stvarno zna koliko je svijet alergija velik i složen, a mnogi nemaju jasne ideje o ulozi alergologa. Oko 1% uk...

Sljedeći Članak

Cervikalna i vrtoglavica, lijekovi

Cervikalna i vrtoglavica, lijekovi

Postoje uvjeti koji narušavaju našu ravnotežu, naš način povezivanja s okolnim prostorom. Općenito, mi ih likvidiramo s jednom definicijom: vrtoglavica ! U stvarnosti, temeljni uzroci vrtoglavice su različiti i moraju se pažljivo istražiti kako bi se izbjegli vrlo ozbiljni problemi. Veza između vratne i vrtoglavice U vrijeme kad kažemo cervikalno, umjesto da označavamo dio kralježnice, mislimo na poremećaj, skup mišićne napetosti i boli, vrtoglavicu i glavobolju ... Za sada, nit...