Što je povlačenje ulja

Može se reći da povlačenje ulja, tehnika ispiranja usne šupljine naftom , dolazi s istoka, zapravo je to od Ukrajine i Bjelorusije da je ova praksa, čini se, započela, nastavljena početkom devedesetih u Njemačkoj, od strane promotera. alternativne medicine, koji su počeli učiti, širiti i prakticirati povlačenje nafte iu svojoj zemlji.

Kako izvješćuje Ada (američka stomatološka udruga), znanstveni dokazi o stvarnoj učinkovitosti za stomatološko zdravlje ove metode još uvijek nisu dostatni, a trenutna izvješća o potencijalnim zdravstvenim prednostima imaju očita ograničenja.

Međutim, među onima koji pokušavaju prodati kokosovo ulje i onima koji žele naglasiti učinkovitost određenih prirodnih lijekova, čini se da postoje brojne pohvale . Znamo bolje povijest popularne metode iscjeljivanja.

Čišćenje tijela zahvaljujući suncokretovom ulju provedeno je u zemljama podrijetla, posebno radi suzbijanja akutnih i kroničnih patologija, kao što su disfunkcije želuca, pluća ili jetre, patologije koje pogađaju živčani sustav, poremećaji otorinolaringologije i skeletnih mišića. umor, poremećaji spavanja, infekcije i zubne bolesti i bolesti desni .

I to ne samo tijelo koje ima koristi od ovog pročišćavanja koje polazi od usta : prema promotorima koji podižu ulje i duh se čiste, koristi od svjesne prakse u vezi onoga što ulazi i izlazi iz organizma, što hrani pozitivno i ono što boli.

Kao što je poznato, upotreba ulja za čišćenje tijela izvana i interno je također znanje i praksa metoda liječenja indijske ayurvede, koja koristi druge proizvode od suncokretovog ulja i drugih metoda.

Općenito se može reći da su razni tradicionalni lijekovi prihvatili i poznali slične metode za pročišćavanje i detoksifikaciju tijela.

Prednosti povlačenja ulja

Povlačenje ulja jednostavno je praksa čišćenja i higijene usne šupljine i usne šupljine kroz ispiranje uljem . Prednosti ove prakse bile bi prvenstveno na zubima i desni, ali iu usnoj šupljini u liječenju i prevenciji bronhitisa, kašlja, upale grla, promuklosti i hladnoće, uklanjanjem bakterija koje ih uzrokuju.

Povlačenje ulja također bi pomoglo pri čišćenju maksilarnih i paranazalnih sinusa od viška sluzi, sprječavajući zadah u ustima i stvaranje zubnih bolesti i bolesti desni, uključujući kamenac i karijes. Nadalje, kao što se vidi, povlačenje ulja može imati pozitivne učinke na kožne bolesti, živčane i reumatske poremećaje .

Korištenjem ulja, prije svega suncokretovog ulja, ne samo jednog nego hladnog prešanja i dobre kvalitete, još bolje ako dolazi iz organskog uzgoja. Za vježbanje povlačenja ulja možete koristiti i sezamovo ulje, maslinovo ulje ili kokosovo ulje (potonji je vrlo cijenjen u SAD i Engleskoj) ili aloe vera gel .

Kako se vuče ulje

To je tehnika detoksikacije i osobne njege koja se lako može prakticirati kod kuće, na jednostavan, bezbolan, ekonomičan i praktičan način.

Na prazan želudac i prije pranja zuba, po mogućnosti ujutro - ako želite možete vježbati prije ručka, večere ili neposredno prije spavanja, uvijek na prazan želudac - stavite žlicu hladno prešanog biljnog ulja u usta.

Počinje polaganim pomicanjem u usta, zatim "žvače", a zatim klizi između zuba, gurajući ga naprijed-natrag s obzirom na njih. Treba napomenuti da ispiranje počinje vrlo gustim načinom, upravo zbog viskoznosti ulja, ali postupno postaje sve više tekuće i tekuće, jer se ulje miješa sa slinom .

Praksa bi željela nastaviti s ispiranjem oko 10-15 minuta, ali, osobito prvih nekoliko puta, shvatit ćete da je već pet minuta. Potom poduprite svoj organizam, koji će se postupno naviknuti na ovu higijensku praksu.

Ulje se zatim ispljune, ne smije se progutati, i nastaviti s lijepim ispiranjem usta toplom vodom i oprati zube i jezik.

Tekućine ne možete uzimati ako ne zalijete dvadeset minuta poslije i prije izvlačenja ulja . Na taj način ulje funkcionira prikupljanjem bakterija i toksina te iznošenjem iz tijela.

Povlačenje ulja, svakodnevna praksa, također se može prakticirati nekoliko puta tijekom istog dana, osobito u vrijeme bolesti, hlađenja, kašlja ili upale grla.

Jedine kontraindikacije mogu se odnositi na određene reakcije organizma nakon započinjanja procesa detoksikacije. Što je organizam više opijen, to može biti jača detoksikacijska kriza, uključujući groznicu, erupcije i izlučevine sluzi koje će nestati i nastaviti se u praksi.

Korisne reference o čišćenju usta

Prije bilo koje prakse alternativne medicine, čak i ako je očigledno blag, uvijek je dobro konzultirati mišljenje stručnjaka o toj temi, naturopata ili liječnika, koji će vas moći savjetovati na najbolji način za svaki pojedinačni slučaj.

Slična, ali ne ista praksa spominje se u Ayurvedskoj metodi unutar osnovnog teksta Ayurveda Charaka Samhita . "Održavanje grijača ulja osigurava snagu u čeljusti i glasu, razvoj lica, maksimalni okus i užitak u hrani. "Nemojte patiti od suhog grla, zubi puknuti i zubi postati čvrsto ukorijenjeni. " Charaka Samhita Ch V -78 do 80.

Također je lijep primjer videa mlade indijanke koja je napisala blog " The beauty reel ".

Tu je i stranica posvećena izvlačenju ulja, koja se zove Oilpulling.org. Južnoindijski liječnik dr. Rao počeo je proučavati i širiti ovu terapiju nakon što je inspiriran izdanjima ruskog liječnika dr. Med Karcha.

Referentne knjige: "Detoksikaciju i liječenje povlačenjem ulja" dr. Bruce Fife ; "Povlačenje ulja: za zdravlje i dobrobit. Čudesna oralna ispiranja na bazi ulja - Katharina Wolfram, novinarka u alternativnoj medicini.