Dijeta za borbu protiv bubrežnih kamenaca



Kamen u bubregu ili bubrežni kamenci, koji se nazivaju i nefrolitijaza, bolest je koju karakterizira stvaranje kamenca u bubrezima ili male mase koje se sastoje od kristala kalcijevih soli, magnezija ili amonijaka ili mokraćne kiseline.

One se formiraju u bubrezima (ali iu mokraćnom mjehuru), jer se mineralne soli ne uklanjaju adekvatno kroz urin.

Da li dijeta utječe na izračune?

Uloga prehrane u formiranju kamena nije sasvim jasna. Svakako ispravna prehrana doprinosi poboljšanju zdravstvenog stanja bubrega i tijela općenito.

Međutim, treba reći da, osim uvođenja ili uklanjanja određenih namirnica, igraju se i drugi čimbenici, kao što je individualna predispozicija ili apsorpcija oksalata različita od osobe do osobe; međutim, sadržaj tih sastojaka u hrani također ovisi o načinu na koji su kultivirani, sorti, preradi.

Dakle, bubrežne kolike, simptomi i što učiniti "> što učiniti? Dok s jedne strane mnogi liječnici guraju za smanjenje unosa kalcija, drugi se ne slažu.

Čak i uloga vitamina C nije vrlo jasna, iako se mnogi slažu da bi citrusi, osobito limun, trebali biti uključeni u popis prirodnih lijekova protiv bubrežnih kamenaca.

Limun bi zapravo mogao kontrastirati proces nefrolitijaze, pa se često savjetuje da se pije barem pola čaše soka dnevno.

I ne: svatko se slaže umjesto na mogućnost smanjenja kuhinjske soli, što bi povećalo koncentraciju kalcija u mokraći. Kao sportaši trebaju izbjegavati konzumiranje previše soli . Također, konzumacija suhomesnatih proizvoda, konzerviranog mesa, određenih vrsta riba, kao što su inćuni, haringe i sardine i rakovi, nanosi štetu onima koji pate od kalkulacija, pa ih treba izbjegavati.

Među raznovrsnom hranom i pićima koje treba izbjegavati, tu su i: kakao i čokolada, kava, čaj i gazirana pića općenito; među povrćem, osobito bogatom oksalatima, su šparoge, cikla, blitva, osa, kupus, grah, grah, leća, grašak, špinat, rabarbara, celer, endiv, endiv, poriluk ; među plodovima jagoda, malina, ribizla i drugih bobica i sušenog voća. Očito ne smijemo zlorabiti alkohol.

Umjesto toga, moramo povećati potrošnju vlakana i mineralne vode ili minimalno mineralizirane vode, čak i više od dvije litre dnevno. Među "prijateljskom" hranom nalaze se i luk, koji ima snažan diuretski učinak i potiče eliminaciju mokraćne kiseline; peršin, koji stimulira apetit, probavu i potiče diurezu, kao i celer. Čak i artičoka, jabuka, kupus i kopriva povećavaju izlučivanje urina.

Biljni čaj s biljem "razbijač kamena"

Postoje biljke protiv kamenja, zaista postoji kamenolom ! Ova biljka se obično naziva na ovaj način, jer raste na pukotinama zidova i također zbog svojih svojstava raspadanja izračuna mokraćnog sustava.

Ime mu je cedracca, Ceterach officinarum; druga imena za koja se zna da su: trava rđa ili rustin, hrđa paprat, staklena zeljasta, punilo ili Phyllanthus niruri . Pitajte svog povjerljivog travara!

Kako depuraresi s vodom i soli i smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca

Da biste saznali više

> Hranjenje za bubrežne kamence: koje namirnice uzeti i koje izbjegavati

Prethodni Članak

3 vježbe za jačanje ramena, naravno

3 vježbe za jačanje ramena, naravno

Važnost snažnih ramena Često je ideja o snažnim ramenima povezana s onom ramena. Stvari nisu takve, naprotiv. Imati jaka ramena prije svega znači čuvati okretne manžete i cijeli spoj. To je jedan od najnaprednijih zglobova u tijelu i zbog toga može odgovoriti na različite probleme uzrokovane trošenjem . Simbolič...

Sljedeći Članak

Astragalus, punionica

Astragalus, punionica

Astragalus, ime koje nalazimo, opadalo je u drugim područjima, pored herbalista: koštani dio u tibio-tarzalnoj artikulaciji, ali i arhitektonski element prisutan između vrha stupa i glavnog grada; potporne strukture ! Astragalus, korijen podrške Koristi se korijen bogat saponinima, flavonoidi, kao što su kvercetin, polisaharidi i kumarini. Gla...