Slabi čajevi: kako rade
Naglašeni, uvijek u žurbi, s frenetičnim ritmovima, neredovitim satima i obrocima tjeraju tijelo da ode u nered i pobuni se protiv loših navika. Zatvor je dio onih mehanizama upozorenja koje tijelo provodi kao signal upozorenja: važno je naučiti nositi se s tim znakovima, tražeći lijekove koji su prirodni i preventivni. Laksativ infuzije nježno pomoći u tom pogledu.
U stvari, laksativni čaji pomažu u održavanju savršene funkcije crijeva, stimuliraju peristaltiku i favoriziraju evakuaciju bez uzrokovanja proljeva ili bolova u trbuhu.
Laksativni biljni čajevi: kako odabrati pravu
Na tržištu postoje mnoge vrste čajeva s laksativnim svojstvima. Neki su već spremni između polica travara ili supermarketa, drugi moraju biti pažljivo odabrani prema težini crijevne blokade i funkcionalnosti debelog crijeva svakog pojedinca. bilja kao što su:
- Senna, metvica, kumin
- Slatkiši, komorač
- maslačak
- Sambuco
- Malva
- Krastavac, koromač od kamilice
- Anis, rabarbara, aloe
Također otkrijte svojstva eteričnog ulja zelenog anisa
Kako se uzimaju laksativni čajevi
Laksativni biljni čajevi, kako bi se izbjegli problemi kao što su bol u trbuhu, nadutost u trbuhu, prekomjerna evakuacija, treba uzimati u večernjim satima, neposredno prije spavanja. Kada postoje probavni problemi, debelo crijevo je često iritirano. Kako ga ne bi još više mučili, laksativne čajeve treba uzimati postupno, počevši jednom dnevno, kombinirajući ih sa zdravom prehranom, čašom tople vode čim se probudite i zrelim kivijem za početak dana. Također je dobro ne zlostavljati biljne čajeve koji sadrže laksativno bilje, kao što je prije svega senna. Razdoblje kontinuiranog unosa trebalo bi biti najviše tjedan dana, pri prvim znakovima prekomjerne reakcije organizma dobro je zaustaviti se, kako bi se spriječilo da laksativne infuzije postanu štetne, što uzrokuje propušteni unos najvažnijih hranjivih tvari.
Baka je lijek : prije zapošljavanja toplog biljnog čaja žličicu lanenog ulja ili jednog od ekstra djevičanskog maslinovog ulja za tri uzastopne večeri, jednom položite, masirajte trbuh kružno: učinkovitost laksativnih infuzija bit će još snažnija!
