Licem u lice s mentalnom i tragerskom metodom



Svake godine u teretani cvjetaju nove tečajevi, s čak bizarnim imenima. No, u slučaju mentalnog ne možemo govoriti o nedavnoj praksi koja izlazi s kog zna gdje. Moramo se vratiti na korijene i korijeni prakse leže u životu izumitelja. Iskopajmo se duboko u mentalitet, disciplinu inspiriranu Trager metodom, počevši od života njezina izumitelja.

Korijeni mentaliteta i života Miltona Tragera

Mi smo u Chicagu, početkom stoljeća, točno 1908. Trager će se preseliti u Miami 1925., gdje će započeti boksersku karijeru koja će ga vidjeti kao učenika Mickeya Martina. Svijetli umovi se često mijenjaju, traže, nisu zadovoljni. Od rukavica do šanka : Trager se pleše, u izvanrednom vremenu postaje profesionalni plesač. Kontaminacija akrobatskom gimnastikom je uskoro poznata. Godine 1941. Trager je diplomirao fizioterapiju na Sveučilištu u Los Angelesu. U svojoj karijeri odlučuje se uglavnom baviti oporavkom bolesnika s poliomijelitisom i osobama koje boluju od neuromuskularnih poremećaja, s dobrim rezultatima kroz sustav koji uključuje i pasivni kontakt i aktivni trening tijela.

Ne plaćam, 1949. upisao se na Medicinski fakultet . Želio bih vam istaknuti da je Trager 1949. godine počeo biti 41 (u lice svakoga nas obeshrabruje da učinimo nešto izvanredno). Nakon što je diplomirao, Trager se preselio na Havaje i ondje je počeo otkrivati tragersku metodu, koja bi tada postala takozvani mentalitet, u smislu prakse koja razmatra Tragerove manevre u vlastitom načinu rada, recimo.

Tko je pedagog Trager i što radi?

Kako mentalno djeluje

Idemo ravno u srž prakse, što je razlikuje od mnogih drugih disciplina. Trager je osmislio sustav koji nadilazi svjesni um. Da budemo precizniji, manevri koje je osmislio Trager razmatraju alternativno stanje svijesti prema kojem je klijent induciran, definirano izumiteljem "spajanjem", što bismo mogli orijentativno usporediti s hipnozom.

Sustav kontaktnih gesta koje operater izvodi na kupca (uključujući ljuljanje, vibracije, kružne pokrete, ritmičke pokrete, istezanje i kompresije) kombinira se s aktivnim vježbama koje klijent svjesno izvodi . Tijekom izvođenja, fokus je na dahu, na fluidnosti, treba ući u stanje unutarnjeg mira koje daje čisto motoričko iskustvo.

Na koga se odnosi mentalitet

Korisno za one koji žele popustiti tipične poremećaje povezane s posturalnim i mentalnim navikama kao što su kontrakture, napetosti mišića. Međutim, želimo upamtiti da je metoda, korištena pod medicinskim nadzorom i integrirana s drugim kliničkim terapijama, postigla pozitivne rezultate u liječenju multiple skleroze, neuromuskularnih poremećaja, uključujući degenerativne bolesti, Parkinsonove bolesti, astmu i posttraumatski oporavak, osobito u slučajevima moždani udar, prijelomi i ishemija.

Nekoliko američkih prijatelja kiropraktičara mi govori da oni pribjegavaju mentalitetu u sinergiji s liječenjem na kralježnici i na živčanom sustavu. Korist je višestruka: poboljšava motornu koordinaciju, koncentraciju, pizofizičku ravnotežu. Opuštanje, u njihovom slučaju, omogućuje korist liječenja kiropraktike da se pojačava i traje tijekom vremena.

I danas su aktivni tečajevi Trager metode u Italiji i tečajevi Tragera u inozemstvu koji pokrivaju više područja na međunarodnoj razini.

Saznajte više o prednostima i kontraindikacijama metode trager

Prethodni Članak

Dobra osvježavajuća salata

Dobra osvježavajuća salata

Već stoljećima salata se smatra salatom par excellence, cijenjena zbog svoje dobrote i zdravih i osvježavajućih vrlina. Zelena salata ulazi u našu dnevnu prehranu i obično se nalazi na stolu kao dodatak glavnim jelima. Osim što ima bogat sadržaj vitamina , sadrži 95% vode i to ga čini nezamjenjivom hranom ljeti jer se mnoge tekućine gube toplinom. Salata ta...

Sljedeći Članak

Tajne i dinamika mantri i meditacije

Tajne i dinamika mantri i meditacije

Sada su knjižare i mreže prepune informacija o meditaciji , yogi i orijentalnoj filozofiji . Također, ova stranica pokušava ponizno odigrati svoju ulogu pomažući u širenju najboljeg što su ove drevne mudrosti ponudile čovječanstvu. Međutim, moguće je da se neki čitatelji osjećaju spremni izravno pristupiti tekstovima baveći se materijalom iz prve ruke. Ovaj skok je ...