Licem u lice s mentalnom i tragerskom metodom



Svake godine u teretani cvjetaju nove tečajevi, s čak bizarnim imenima. No, u slučaju mentalnog ne možemo govoriti o nedavnoj praksi koja izlazi s kog zna gdje. Moramo se vratiti na korijene i korijeni prakse leže u životu izumitelja. Iskopajmo se duboko u mentalitet, disciplinu inspiriranu Trager metodom, počevši od života njezina izumitelja.

Korijeni mentaliteta i života Miltona Tragera

Mi smo u Chicagu, početkom stoljeća, točno 1908. Trager će se preseliti u Miami 1925., gdje će započeti boksersku karijeru koja će ga vidjeti kao učenika Mickeya Martina. Svijetli umovi se često mijenjaju, traže, nisu zadovoljni. Od rukavica do šanka : Trager se pleše, u izvanrednom vremenu postaje profesionalni plesač. Kontaminacija akrobatskom gimnastikom je uskoro poznata. Godine 1941. Trager je diplomirao fizioterapiju na Sveučilištu u Los Angelesu. U svojoj karijeri odlučuje se uglavnom baviti oporavkom bolesnika s poliomijelitisom i osobama koje boluju od neuromuskularnih poremećaja, s dobrim rezultatima kroz sustav koji uključuje i pasivni kontakt i aktivni trening tijela.

Ne plaćam, 1949. upisao se na Medicinski fakultet . Želio bih vam istaknuti da je Trager 1949. godine počeo biti 41 (u lice svakoga nas obeshrabruje da učinimo nešto izvanredno). Nakon što je diplomirao, Trager se preselio na Havaje i ondje je počeo otkrivati tragersku metodu, koja bi tada postala takozvani mentalitet, u smislu prakse koja razmatra Tragerove manevre u vlastitom načinu rada, recimo.

Tko je pedagog Trager i što radi?

Kako mentalno djeluje

Idemo ravno u srž prakse, što je razlikuje od mnogih drugih disciplina. Trager je osmislio sustav koji nadilazi svjesni um. Da budemo precizniji, manevri koje je osmislio Trager razmatraju alternativno stanje svijesti prema kojem je klijent induciran, definirano izumiteljem "spajanjem", što bismo mogli orijentativno usporediti s hipnozom.

Sustav kontaktnih gesta koje operater izvodi na kupca (uključujući ljuljanje, vibracije, kružne pokrete, ritmičke pokrete, istezanje i kompresije) kombinira se s aktivnim vježbama koje klijent svjesno izvodi . Tijekom izvođenja, fokus je na dahu, na fluidnosti, treba ući u stanje unutarnjeg mira koje daje čisto motoričko iskustvo.

Na koga se odnosi mentalitet

Korisno za one koji žele popustiti tipične poremećaje povezane s posturalnim i mentalnim navikama kao što su kontrakture, napetosti mišića. Međutim, želimo upamtiti da je metoda, korištena pod medicinskim nadzorom i integrirana s drugim kliničkim terapijama, postigla pozitivne rezultate u liječenju multiple skleroze, neuromuskularnih poremećaja, uključujući degenerativne bolesti, Parkinsonove bolesti, astmu i posttraumatski oporavak, osobito u slučajevima moždani udar, prijelomi i ishemija.

Nekoliko američkih prijatelja kiropraktičara mi govori da oni pribjegavaju mentalitetu u sinergiji s liječenjem na kralježnici i na živčanom sustavu. Korist je višestruka: poboljšava motornu koordinaciju, koncentraciju, pizofizičku ravnotežu. Opuštanje, u njihovom slučaju, omogućuje korist liječenja kiropraktike da se pojačava i traje tijekom vremena.

I danas su aktivni tečajevi Trager metode u Italiji i tečajevi Tragera u inozemstvu koji pokrivaju više područja na međunarodnoj razini.

Saznajte više o prednostima i kontraindikacijama metode trager

Prethodni Članak

Doživite trening kao Zen meditaciju

Doživite trening kao Zen meditaciju

Trening tijela ponekad se doživljava kao patnja. Ili pretežak način za uključivanje. Nađite se ispred zrcala s tim dodatnim valjkom i pomislite da je ljeto blizu. Patnja od konkurencije (beskorisna), ali koja često neizbježno počinje sa susjedom . A ako dođe do zdrave konkurencije, neka bude tako, ali ako je način na koji sudite drugima težak kao što vi sami sudite u ogledalu, između redova i vrećica ispod očiju i jastučića ili "pilećih krila" ispod ruku, onda nismo tamo. Obuka je sveta, ...

Sljedeći Članak

Dobra godina ... yogija!

Dobra godina ... yogija!

Na obzorju se pojavljuje nova godina puna dobrih namjera i projekata koji čekaju na realizaciju . Eksplodira s potencijalom koji možemo sanjati može se pretvoriti u uspjehe i pobjede, mirise nade i smijeh na mogućnosti. Ne možemo se nadati da će vjetar Fortune ostati zaokupljen u vašem životu što je duže moguće i da je postojanje velikodušno s obilnim, materijalnim, ali prije svega duhovnim darovima. Naše najbo...