Sve više i više ljudi u Italiji danas pati od napada panike, kada se moraju suočiti s određenim situacijama, kao što su automobil, avion, prepuna mjesta, izolirana mjesta, doslovno se nastavljaju naginjati, uplašiti se, bez objektivnog razloga, ako ne i zbog straha. krize. Da vidimo kako se nositi s njima.
Drugim riječima, ljudi se boje ludosti ili srčanog udara . To je vrlo uznemirujući osjećaj i izvor velikih muka za one koji ga pate. Rizik u tim slučajevima je živjeti ograničeno u domu, sve više i više ograničeno u njihovoj djelatnosti, ali i na milost i nemilost pilule, koja se drži blizu i pretpostavlja se više puta u slučaju potrebe.
Isključivo korištenje liječnika, tableta i kapi je svakako jednostavnije (i uvijek preporučljivo) i neophodno u hitnim slučajevima ili u određenim situacijama, ali ne služi za uklanjanje dubljih razloga iza tih simptoma. Naravno, nije lako prihvatiti da imate problem psihološke prirode, jer često psihološki problem zvuči kao "lud", iako je to nešto drugo.
Ovi napadi panike uzrokovani su nakupljanjem vitalne energije koja se, kada ne može teći, akumulira dok ne eksplodira. Zarobljena energija je ono što je psihoanalitičar Carl Gustav Jung nazvao libido, shvaćen kao globalna psihofizička energija, povezan s dubokim jezgrama našeg bića.
Postoje studije koje su pokazale da hipoglikemija može uzrokovati napade panike. U slučaju naglog pada šećera u krvi, nadbubrežne žlijezde proizvode adrenalin kako bi podigle razinu šećera u krvi. Ali adrenalin je također hormon straha, zbog čega njegovo naglo povećanje može izazvati napad panike.
Iz ovih opažanja zaključuje se zanimljiv savjet o prehrambenom planu, tj. Da se provede dijeta koja osigurava konstantnu razinu šećera u krvi tijekom vremena:
- Potrošnja cjelovitih žitarica, zahvaljujući prisutnosti vlakana, osigurava održavanje uravnotežene glikemijske razine tijekom vremena.
- Sok od crnog ribeza, bogat vitaminom C koji normalizira funkcije nadbubrežne žlijezde.
- Dobra zaliha magnezija koji jača živčani sustav nalazi se u uljanim sjemenkama, zelenom lisnatom povrću, bademima, u soji, u ribama, u marelicama, na smokvama.
Stoga je moguće, jednostavnim dnevnim izborom hrane, oduzeti neprijatelja, što se može riješiti kombiniranjem prirodnih lijekova i tehnika opuštanja .
Koja su specifična cvijeća za paniku?
Rock Rose je cvijet visceralnog, dubokog straha, istinskog straha koji blokira i sprječava reagiranje.
Betlehemska zvijezda je divan cvijet koji se koristi u slučaju traume, kada šok ostavi duboku ranu u osobi, poput ožiljaka koji sprječava cirkulaciju energije. Velika kvaliteta Betlehemske Zvijezde je dopustiti protok energije i utješiti osobu, kao prijatelj koji nas s ljubavlju vodi za ruku i podržava nas.
Treći cvijet je Cherry Plum, cvijet onih koji se boje gubitka kontrole, vrlo važan jer je to jedan od najrazornijih simptoma. Tijekom napada panike fizički simptomi i emocionalni osjećaji su "preplavljeni", a ništa se ne vraća u normalu, svaki simptom je izvan svake mjere, bilo da se radi o vrtoglavici, palpitacijama, znojenju, ali izbjegava individualnu kontrolu.
I na kraju, Rescue Remedy (hitna pomoć), sa svojom SOS funkcijom, vrlo je korisna kako bi se odmah vratio u ravnotežu taj niz simptoma koji su, lančani, oslobođeni jedan za drugim tijekom napada panike. U ovom slučaju korisno je uzeti 12 kapi u pola litre prirodne vode da popijete ili 4 kapi ispod jezika svakih deset minuta dok panika ne nestane.
