5 biljnih čajeva za kraj zime



Zima polako nestaje, ustupajući mjesto prvim pupoljcima i danima koji se produljuju i tjeraju da osjetimo toplinu proljeća. Ali pazite da ne pustite svog čuvara! U ovom razdoblju dolazi do klasičnih prehlada i bolnog grla od kasne zime.

Spriječite i pomognite uz pomoć toplih biljnih čajeva, s obzirom na pročišćavanje koje će označiti prolazak sezone. Da crvenom voću, bobičastom voću, umirujućem bilju, ali i začinima, kao što su cimet i klinčići, te biljke balsamika za zagrijavanje organizma i duše: evo pet biljnih čajeva na kraju zime!

Evo 5 preporučenih recepta za biljni čaj za ovo razdoblje.

1. Kompozitni, balzamički, umirujući, dezinfekcijski biljni čaj

sastojci:

> 20 grama sljeza,

> cvijeće i lišće,

> 20 grama erizima,

> 20 gr spireje,

> 5 g pupoljka timijana ili bora ili eukaliptusa

> 15 grama cimeta,

> 20 gr slatke narančine kore.

Priprema: ostavite ravnu žlicu mješavine po šalici oko pet minuta.

Upotreba: popiti jednu šalicu dnevno, po mogućnosti u kasno poslijepodne.

Svojstva: sljez koji se nalazi u ovom biljnom čaju je biljka s blagotvornim učincima u slučaju kašlja i specifičnim za ublažavanje problema s organima poput crijeva, dok je cimet izvrstan prirodni antiseptik i dezinficijens, potiče probavu i bori se protiv prehlade. Timijan, eukaliptus i bor su savršeni za čišćenje dišnih puteva .

2. đumbir biljni čaj

sastojci:

> 25 g đumbira u svježem korijenu,

> 15 gr sladića,

> 15 grama hibiskusa

> 5 grama klinčića.

Priprema: svježi korijen đumbira kuhajte tri / četiri minute, isključite toplinu i dodajte ostatak sastojaka. Ostavite da se prolije nekoliko minuta prije filtriranja u čaše, zasladite po želji s medom.

Upotreba: tonik i okrepljujući biljni čaj koji će zagrijati vaše popodne.

Svojstva: sladić osvježava, ima protuupalno i iskašljavajuće djelovanje; dok klinčići djeluju kao protuupalna sredstva i djeluju kao analgetici i antiseptici, djelujući kao prirodni anestetik protiv upale grla; đumbir je antibakterijski, tonik, dezinficijens .

3. Biljni čaj s zelenim rooibosom

sastojci:

> organski zeleni rooibos u lišću.

Zeleni rooibos, ili zeleni rooibos, dolazi iz iste biljke kao i čisti rooibos, osim što nije podvrgnut procesu fermentacije. Zeleni rooibos ima povoljnija svojstva od crvenog, tako da proces oksidacije oduzima nešto od biljke.

Priprema: ostavite ravnu žlicu mješavine po šalici oko pet minuta.

Upotreba: popiti jednu ili dvije šalice na dan, ujutro ili poslijepodne

Nekretnine : to je pravi lijek za sve. Zeleni rooibos je bogat mineralima, uključujući fosfor, željezo, vitamin C, kalcij i mangan. Ima okrepljujuće i antioksidativno djelovanje, idealno za pripremu tijela za proljeće.

Otkrijte pripremu i svojstva rooibos čaja

4. Biljni čaj s lovorovim listom

sastojci:

> koru naranče 25 gr,

> lovački list 25 gr,

> canella rind 25 gr,

> 20 grama oguljenog limuna

> 3 klinčića.

Priprema: cijelu kuhati nekoliko minuta i ostaviti da se oko tri minute natopi gomilom žličice od 500 ml vode.

Upotreba: popiti šalicu dnevno, bolje navečer prije spavanja.

Svojstva : infuzija na bazi lovora, pijana vruća prije spavanja, čini da se obilno znojite, uspijevate smanjiti simptome gripe i prehlade . Sipati nakon obroka, zahvaljujući sadržanim esencijama, olakšava probavu i uklanja neugodne crijevne plinove .

5. Jednostavni biljni čaj s klinčićima

sastojci:

> nekoliko šalica vode,

> 4 klinčića,

> par svježih limuna,

> med

Priprema: kuhajte veliku šalicu vode s klinčićima i limunovom koricom, dodajte med i lagano promiješajte dok se ne otopi. Sada dodajte nekoliko kapi limuna.

Upotreba: popiti jednu šalicu dnevno, po mogućnosti u kasno poslijepodne.

Svojstva: već je rečeno da karanfili imaju fantastična antiseptička i anestetička svojstva; u kombinaciji s dezinfekcijskim učinkom limuna i hranjivim i umirujućim učinkom meda, dobivate izvrsnu anti-hladnu mješavinu u samo nekoliko minuta.

Slatki i mirisni, divlji voćni čajevi donose radost i dobro raspoloženje

Prethodni Članak

Što je tui shou

Što je tui shou

Na temu orijentalnih disciplina može se dogoditi da ima pred ljudima koji su radili za borilačke vještine tisuću godina i pokušava uvjeriti druge da je njegova percepcija energije pojačana. Ovdje sličan stav već otkriva neki iluzionizam, umjetnički i borbeni. Iskreni borac ne napušta praksu u samici, ne ulazi u sukob s drugim disciplinama i vrlo dobro zna da su stilovi također plod ljudske potrebe za katalogiziranjem. Ne samo: ...

Sljedeći Članak

Plastični mozak

Plastični mozak

Pojam plastičnosti središnjeg živčanog sustava je akvizicija koja nam dolazi iz otkrića u neuro-psihijatrijskom polju iu čijem središtu gospodar organa nalazi prostor: mozak. U našem tradicionalnom znanstvenom modelu, encefalon se smatrao višegodišnjim tkivom, tako da kada se jednom završi rast, odnosi između dijelova koji su ga činili dati su jednom zauvijek. Zapravo, st...