Njega na prstima uz refleksologiju lica



U lice, blagostanje

Prije čitanja, pogledajte čelo. Je li se mršti? Jesu li obrve dobro proširene? Usne su se opustile? Lice odražava naše stanje blagostanja. Tekstura kože, boja, znakovi izražavanja, male bore na licu puno govore o nama. U lice postoje naše navike, fizički oblik, unutarnja ravnoteža. Moguće je krenuti od lica, ne samo zbog poraza poremećaja ili nepravilnosti, već i od uklanjanja glavobolje i rebalansa aktivnosti unutarnjih organa. Kako podučavati refleksologiju lica.

Refleksologija lica

Vještim dodiruje zglobove prstiju, pritiske svjetla vršcima prstiju. Ovo su neke od gesta koje je predvidio "Dien Cham" (prevoditeljski "tehnika dugog života"), tehnika refleksologije lica koja se fokusira na 600 točaka koje je proučavao profesor Chau, počevši od podudaranja lica i unutarnjih organa. Primjerice, zakrivljenost nosa odnosi se na zakrivljenost kralježnice i tu moramo djelovati kako bismo djelovali protiv kontraktura, lumbaga ili reumatskih bolova. Refleksologija lica pomaže vam postati svjesna svog tijela i zdravlja. Pomaže u ublažavanju glavobolje, bolova u zglobovima, menstruaciji i korisna je u slučaju cervikalne boli . Također ima i estetsku korisnost, jer, djelujući na vazodilataciju i vazokonstrikciju, pomaže u suzbijanju celulita.

Tečajevi i knjige kako bi naučili više

Za one koji žele saznati više o ovoj dragocjenoj tehnici, preporučujemo čitanje Dien Cham od Marie-France Muller i Nhuan Le Quang, učenika izumitelja metode. Postoje i specifični alati za refleksologiju lica, kao što su magnetske maske, ali oni su skupi i ne koriste se. Za ambiciozne operatere i entuzijaste može biti dobra ideja pohađati ozbiljnu školu koja nudi tečajeve refleksologije lica.

Primjer osnovnog tretmana koji će vas vratiti u svijet

Primjer? Počnite laganim stavljanjem dlanova na oči na nekoliko sekundi. Zamislite vodoravnu crtu u sredini čela, između kose i obrva. Na toj liniji vršite istovremene udarce (s zglobovima prstiju ili prstima oba palca), od unutrašnjosti čela prema van. Zatim dodirnite obrve zbog njihove duljine, spustite se na stranu nosnica. Masirajte ih (u međuvremenu, inspirirajte i duboko uzdahnite). Pratite zigomatične lukove do ušiju. Tamo, palcem i kažiprstom, masirajte režnjeve. Donesite dlanove svojim očima. Inspirirajući, pritisnite dlanove na lice, izdahnite, otpustite. Učinite to dok ne postignete stanje čistog mira.

Pa, sada (možda) ste spremni suočiti se ostatak dana.

Slika | Victor Bezrukov

Prethodni Članak

Prirodni lijekovi za herpes

Prirodni lijekovi za herpes

U prirodnim lijekovima za herpes koriste se bilje i ljekovite biljke, koje su se pokazale kao valjana pomoć, kako interno tako i eksterno , kako bi se smanjili simptomi i rasvijetlilo privremeno rješavanje infekcije. Zapravo, nakon što se herpes kontrahira i simptomi se liječe, virus ostaje skriven u tijelu do kraja života, pa čak ni farmakološki tretman ne može ga definitivno iskorijeniti. Što je...

Sljedeći Članak

Rooibos: biljni čaj bogat vitaminom C

Rooibos: biljni čaj bogat vitaminom C

Rooibos je također poznat kao crveni čaj, iako se ne bere od uobičajene biljke čaja. U stvari, rooibos je grm koji je rođen u Južnoj Africi i nosi znanstveni naziv Aspalathus linearis koji pripada obitelji Leguminosae. Njegovo ime u afričkom jeziku Pu-Her znači "crveni grm" i pijan je kao eliksir dugog života. Rooibos...