Njega na prstima uz refleksologiju lica



U lice, blagostanje

Prije čitanja, pogledajte čelo. Je li se mršti? Jesu li obrve dobro proširene? Usne su se opustile? Lice odražava naše stanje blagostanja. Tekstura kože, boja, znakovi izražavanja, male bore na licu puno govore o nama. U lice postoje naše navike, fizički oblik, unutarnja ravnoteža. Moguće je krenuti od lica, ne samo zbog poraza poremećaja ili nepravilnosti, već i od uklanjanja glavobolje i rebalansa aktivnosti unutarnjih organa. Kako podučavati refleksologiju lica.

Refleksologija lica

Vještim dodiruje zglobove prstiju, pritiske svjetla vršcima prstiju. Ovo su neke od gesta koje je predvidio "Dien Cham" (prevoditeljski "tehnika dugog života"), tehnika refleksologije lica koja se fokusira na 600 točaka koje je proučavao profesor Chau, počevši od podudaranja lica i unutarnjih organa. Primjerice, zakrivljenost nosa odnosi se na zakrivljenost kralježnice i tu moramo djelovati kako bismo djelovali protiv kontraktura, lumbaga ili reumatskih bolova. Refleksologija lica pomaže vam postati svjesna svog tijela i zdravlja. Pomaže u ublažavanju glavobolje, bolova u zglobovima, menstruaciji i korisna je u slučaju cervikalne boli . Također ima i estetsku korisnost, jer, djelujući na vazodilataciju i vazokonstrikciju, pomaže u suzbijanju celulita.

Tečajevi i knjige kako bi naučili više

Za one koji žele saznati više o ovoj dragocjenoj tehnici, preporučujemo čitanje Dien Cham od Marie-France Muller i Nhuan Le Quang, učenika izumitelja metode. Postoje i specifični alati za refleksologiju lica, kao što su magnetske maske, ali oni su skupi i ne koriste se. Za ambiciozne operatere i entuzijaste može biti dobra ideja pohađati ozbiljnu školu koja nudi tečajeve refleksologije lica.

Primjer osnovnog tretmana koji će vas vratiti u svijet

Primjer? Počnite laganim stavljanjem dlanova na oči na nekoliko sekundi. Zamislite vodoravnu crtu u sredini čela, između kose i obrva. Na toj liniji vršite istovremene udarce (s zglobovima prstiju ili prstima oba palca), od unutrašnjosti čela prema van. Zatim dodirnite obrve zbog njihove duljine, spustite se na stranu nosnica. Masirajte ih (u međuvremenu, inspirirajte i duboko uzdahnite). Pratite zigomatične lukove do ušiju. Tamo, palcem i kažiprstom, masirajte režnjeve. Donesite dlanove svojim očima. Inspirirajući, pritisnite dlanove na lice, izdahnite, otpustite. Učinite to dok ne postignete stanje čistog mira.

Pa, sada (možda) ste spremni suočiti se ostatak dana.

Slika | Victor Bezrukov

Prethodni Članak

Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Kolčak, poznat i kao morandola, mrtva trava, biljka San Lorenzo ili biljka Lorenza, pokriva zemlju koja spontano raste na selu, dokazujući se kao biljka s izvrsnim ljekovitim, adstrigentnim i protuupalnim svojstvima. Otkrijmo zajedno. Vlasništvo nad bugleom Znanstveno ime male višegodišnje zeljaste biljke poznate kao bugola je Ajuga reptans . To ...

Sljedeći Članak

Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Allicin je aktivni sastojak češnjaka koji je odgovoran za karakterističan miris lukovice koju koristimo u kuhinji. Sa brojnim svojstvima, alicin je koristan za kontrolu kolesterola i ima antiseptičko djelovanje. Otkrijmo bolje. > > Što je alicin Allicin je aktivni sastojak izvađen iz lukovica češnjaka, kako bi se shvatio dio koji jedemo ili koristimo za okus jela. Cloves...