Crijevni dysbiosis, izliječiti ga prirodnim proizvodima i bach cvijećem



Crijevo se smatra najvažnijim imunološkim organom i stoga mu treba više pažnje.

Nekoliko znanstvenih studija provedenih i drugih studija koje su još u tijeku pokazuju kako njegova disbioza može jako utjecati na naše tijelo.

Što je disbioza?

Disbioza je izmjena crijevnog ekosustava, zbog brze i nepravilne prehrane, stresa, klimatskih promjena, uporabe antibiotika, zlouporabe droga, uporabe alkohola, konstipacije i tjeskobe.

Koji su simptomi?

Simptomi su uglavnom aerofagija, meteorizam, zadah iz usta, oteklina u trbuhu, umor, opstipacija koja se izmjenjuje s proljevom (kolitis), pospanost ili obrnuto, česti relapsi gripe, bol u grlu, mučnina, glavobolja, depresija.

Koje su posljedice disbioze?

Disbioza nije patologija već potiče nekoliko različitih tipova: kronični kolitis, ulcerozni kolitis, intestinalni polipozi, divertikuloza, tumorske neoformacije, alergije, nepodnošljivost hrane, dismetaboličke bolesti, poremećaji cirkulacije, rekurentne infekcije (cistitis, kandidijaza).

Novija istraživanja su pokazala da stanje intoksikacije nastalo disbiozom djeluje i na neurovegetativni sustav.

Kako možemo intervenirati?

Da bi se spriječila disbioza, važno je:

  • ispravna prehrana, izbjegavanje gotovih ili prefinjenih namirnica; koristiti cjelovitu hranu, žitarice, mahunarke, voće i povrće, piti barem litru vode dnevno (ne gazirano);
  • tjelesna aktivnost: pomaže smanjiti stres, pomaže cirkulaciju, uklanjanje stagnirajućih tekućina i crijevnu peristaltiku;
  • opuštanje, meditacija ili joga, koja ne uključuje mnogo vremena, ali svakako pomaže da se um osvijetli negativnim mislima, poboljša pamćenje, koncentracija i posljedično osvijetli crijevo;
  • hidrokolonska terapija koja duboko čisti crijevo;
  • povremenim korištenjem probiotika, na tržištu postoje vrlo valjani. Preporučujem odabir probiotika bez prisutnosti "glutena", te ih koristiti desetak dana mjesečno;
  • povremeno očistiti organizam, prije svega sezonske promjene

Koji nam prirodni proizvodi mogu pomoći?

Možemo koristiti artičoke (izbjegavati u slučaju kalkuloze), maslačak, mlijeko čička, boldo, ružmarin, solidago, centaurea minor, biljni čaj na bazi zelenog čaja, kamilicu, đumbir, glog, koprive.

Naći ćete gotove sastojke, uvijek ih savjetuje vaš liječnik ili pouzdani travar, a izbor se mora izvršiti prema vašim potrebama . Ne radi to sam.

Pročišćavanje s Bachovim cvijećem?

Također je moguće očistiti Bachove cvijeće .

Kraba jabuka (divlja jabuka), cvijet pročišćavanja, unutarnje čistoće. Ja općenito preporučujem 3 kapi esencije u litri vode za piće tijekom dana za mjesec dana.

Maslina (maslina), vrlo korisna za čišćenje jetre, uravnotežuje stanje iscrpljenosti koje često prati disbiotičko crijevno stanje, 3 kapi u litri vode za piće tijekom dana i može se pomiješati s Appleovim rakovima, dva cvijeta zajedno u istoj boci. Čuvajte crijeva.

Prethodni Članak

Što je kanten i kako se priprema

Što je kanten i kako se priprema

I vi ste - poput mene - čitali Krapfen i jeste li tražili recept? Evo istine: to nije pogrešna pogreška. Razgovarajmo o Kantenu, a ne o Krapfenu. Bez krema ili prženja, ali zdrava i vesela hrana, s voćem i mnogim bojama . Znate li jellies koji su popularni u Sjedinjenim Državama? Ovdje je s kantenom pripremljeno nešto slično, ali potpuno prirodno, vegansko i dobro za zdravlje . Otkrijt...

Sljedeći Članak

4 prirodna odredišta u kolovozu

4 prirodna odredišta u kolovozu

Pola svijeta kreće u praznike tijekom mjeseca kolovoza, a mnoge destinacije ciljaju turisti, turisti i putnici. Moguća su odredišta brojna i ovdje ćemo govoriti o uzimanju samo četiri: dva u inozemstvu i dva u Italiji. Strani odredišta predstavljaju dva različita načina putovanja i odmora: zelenu južnu Kinu i hladne vulkanske zemlje Islanda . Što se ...