Hiatal hernija ili želučana kila: što jesti?



U mojoj kući moj je djed imao "lerniju" i mislio sam da je to čudna stvar koja se dogodila starim ljudima.

Ali ne. Kila (to je ispravno ime) je ono što se događa u našem tijelu svaki put kad se unutarnji organ ili mišić pomakne iz fiziološkog sjedišta.

Također se događa u želucu, a zatim govorimo o hiatalnoj herniji : dio želuca se prebacuje u "hiatus diaframmaticus", otvor u dijafragmi (mišićni zid koji odvaja grudni koš od trbuha).

Hiatal hernija ili kila u želucu: simptomi

Vrlo često hiatalna kila ne daje specifične simptome ili određene bolove: ispostavlja se da je ima samo nakon obavljenih testova za dijagnosticiranje drugih patologija.

Postoji niz simptoma koji se čine zanemarivima, ali ako se pojavljuju često ili u isto vrijeme, trebali bi dovesti do sumnje na prisutnost hiatalne hernije:

  • otežano gutanje
  • suhi kašalj, bez prehlade;
  • gorka regurgitacija ;
  • osjećaj kvržice u grlu
  • poteškoće u disanju ;
  • bol pri uzimanju vrućih tekućina;
  • česta podrigivanja .

Simptomi hiatal hernije često se pogoršavaju kad se netko naginje naprijed ili leži ili kada podiže teške predmete .

Izražene hiatalne kile mogu uzrokovati izraženije simptome :

  • gastroezofagealni refluks
  • gori u prsima
  • gori u grlu
  • gorak ili kiseli okus u ustima
  • erozija zuba.

Tijekom trudnoće hiatalna hernija može se pojaviti prvi put ili, ako je već prisutna, vidjeti simptome pogoršane.

Hiatal hernija ili kila u želucu: uzroci

Postoje različite vrste hiatalne kile. Glavni tipovi su "klizanje" ili klizanje i " valjanje" ili paraosofagealno ; tu je i treći tip, nazvan "komplicirana ili mješovita hiatalna kila ".

  1. Klizna hiatalna kila nastaje kada želudac i početni dio jednjaka kliznu kroz "dijafragmatičnu pauzu". To je najčešći tip hiatalne kile.
  2. Pareesofagealna hiatalna kila se javlja kada se dio dna želuca rotira kroz "dijafragmalni bjelina" i nalazi se između jednjaka i zida pauze. To je vrlo rizična situacija, s obzirom na prekomjernu kompresiju želuca.
  3. Komplicirana hiatalna kila ili magla a je najrjeđa vrsta. Kila može poprimiti različite oblike: čak postoje situacije u kojima cijeli želudac formira kila u prsnom košu. Vrlo često ova vrsta kile uzrokuje probleme i zahtijeva operaciju.

Uzroci hiatal hernije su uglavnom nepoznati; među spomenutim bilješkama:

  • neki ljudi mogu biti rođeni sa širem "dijafragmatičnom pauzom" koja olakšava klizanje dijela želuca;
  • u situacijama kao što su trudnoća ili ozbiljna pretilost, naglo povećanje pritiska u tom području (nagli pokret, kihanje, jak kašalj) može uzrokovati da se želudac pomiče prema dijafragmalnoj pauzi;
  • genetska predispozicija : u slučaju slabog kolagenskog potpornog tkiva, kašlja, prekomjernog napora, pokret kao što je križanje nogu može uzrokovati klizanje želuca. Kod ispitanika s ovom genetskom predispozicijom vrlo su česti i drugi fenomeni labavosti i klizanja: hemoroidi, ingvinalne kile, bubrežna ptoza (spuštanje bubrega s izvornog mjesta).
  • Rizik od hiatalne kile povećava se s dobi, težinom (u slučaju teške pretilosti) i pušačima.

Hiatal hernija ili kila u želucu: što jesti

Imate li hiatalnu herniju? Znate li što jesti? Evo nekih prehrambenih preporuka za želudac:

  1. Jedite lagana jela tijekom dana: malo, ali često
  2. Izbjegavajte prejedanje
  3. Pokušajte eliminirati hranu koja pogoršava želučanu kiselinu i refluks iz prehrane: ne na alkohol, kavu, čokoladu, agrume, luk, začinjenu ili začinjenu hranu, crveno meso, kobasice, masne, pržene sireve, vrlo začinjenu hranu i umacima općenito.
  4. Samo za bijelo meso, ribu, sireve bez masnoće, biljne proteine ;
  5. Ograničite potrošnju slatkiša.
  6. Izbjegavajte gazirana pića.
  7. Zabranjeno pušenje.
  8. Radije svježe namirnice, sirovo povrće, svježe voće, lagane začine.
  9. Obratite pozornost na porcije : zadržite svoju težinu u formi.
  10. Nakon obroka izbjegavajte odlazak u krevet, jer horizontalna olakšava uspon želučanih sokova s ​​posljedičnim povećanjem simptoma povezanih s hiatalnom kilo.

Hiatal hernia: ovdje su sve namirnice koje treba izbjegavati

Prethodni Članak

3 vježbe za jačanje ramena, naravno

3 vježbe za jačanje ramena, naravno

Važnost snažnih ramena Često je ideja o snažnim ramenima povezana s onom ramena. Stvari nisu takve, naprotiv. Imati jaka ramena prije svega znači čuvati okretne manžete i cijeli spoj. To je jedan od najnaprednijih zglobova u tijelu i zbog toga može odgovoriti na različite probleme uzrokovane trošenjem . Simbolič...

Sljedeći Članak

Astragalus, punionica

Astragalus, punionica

Astragalus, ime koje nalazimo, opadalo je u drugim područjima, pored herbalista: koštani dio u tibio-tarzalnoj artikulaciji, ali i arhitektonski element prisutan između vrha stupa i glavnog grada; potporne strukture ! Astragalus, korijen podrške Koristi se korijen bogat saponinima, flavonoidi, kao što su kvercetin, polisaharidi i kumarini. Gla...