Dječja koža je iznimno osjetljiva i treba je više puta zaštititi kako bi se izbjegle neugodne opekline i početak opeklina . Čak i ako nam ponestane kolovoza, majke, nemojte pustiti čuvara! Pogledajmo neka jednostavna osnovna pravila za ispravan pristup suncu za vas i vašu djecu.
Sunčane kupke protiv opeklina od sunca
Kada su djeca kod kuće, dani su obilježeni gotovo ritualnim vremenima: rano buđenje, doručak, jutro uz more ili planina, ručak, popodnevni drijemež, užina, zabava do večere i konačno kolaps noći. Biti u stanju održavati te ritmove bilo bi dobro za cijelu obitelj.
- Izlaganje suncu rano ujutro i kasno poslijepodne već je jamstvo zaštite dječje kože. Zrake, zapravo, imaju manje izravnu pojavu i manje su rizične.
- Nikada ne zaboravljamo ispravne kreme s visokom zaštitom od sunca . Oni nove generacije s filtrom 50+ štite osjetljivu kožu djece i istodobno promiču pigmentaciju. Važno je, međutim, primjenjivati kremu nekoliko puta dnevno, a posebno nakon što je kupka učinjena, to je ispravna uporaba za sve i način da se spriječi nastanak neugodnih opeklina.
- Ako je moguće, dobro je uzeti tuš slatkom vodom nakon kupanja u moru, kako bi se uklonila slanost koja jako suši kožu, a zatim ponovno nanijeti zaštitnu kremu. Navečer ne zaboravite koristiti kremu nakon sunčanja ili na bazi nevena i aloe, koja regenerira kožu, duboko vlaži i vraća iz izloženosti.
- Također pomažemo dječjim tijelima da spriječe moguću manifestaciju opekotina od sunca kroz hranu . Hrana bogata karotenoidima, kao što su beta-karoten i likopen, stimuliraju proizvodnju melanina, prvog štita koji naš imunološki sustav stavlja na mjesto kako bi zaštitio kožu: da, dakle, rajčice, ako nemate alergijske oblike, slatki krumpir, kupus, maslačak, špinat, crvena salata, bundeve, dinja, marelica, breskva. Na tržištu postoje karotenoidni dodaci namijenjeni djeci: u ovom slučaju uvijek je poželjno potražiti savjet pedijatra da se izbjegne višak vitamina A.
Kako bi krema za sunčanje trebala biti namijenjena djeci?
Ako nas iznenađenje iznenadi
Kada niste osobito oprezni pri postavljanju svih obrambenih mehanizama od početka, nažalost, opekline od sunca mogu biti teško spriječiti i vidimo stvaranje malih crvenih točaka na stopalima, uz prednje noge, na ramenima i na prsima što je praćeno svrabom i peckanjem.
Za osjetljivu kožu djece postaje teško nositi se s tom nelagodom, jer uključuje izbjegavanje izlaganja suncu, koristeći određene kortizonske ili hidrokortizonske masti i, u slučaju vrućice, lijekove također treba uzimati oralno kako bi se zaustavilo upala.
Uz ove farmakološke intervencije možemo povezati neke umirujuće i prirodne upalne lijekove .
- Prvo je važno ukloniti peckanje i svrab, kako bi se smirilo dijete koje je oboljelo od eritema. Kupke s rižinim škrobom i oblozi su panaceja jer su osvježavajući, smiruju svrbež, dekongestiraju crvenkasti dio i u prisutnosti mjehurića isušuju izlučivanje. U biljnoj medicini i ljekarni možemo pronaći pahuljice rižinog škroba, samo ih otopimo u toploj vodi i nastavimo s oblogama na koži.
- Dobro je hidratizirati kožu što je više moguće s bogatim i umirujućim kremama. Calendula je lijek par excellence u slučaju opeklina i osipa. Obavlja umirujuće, restorativno i protuupalno djelovanje . Dobro je nanositi ga na kožu djece nekoliko puta dnevno kako bi se smirio svrab, peckanje i crvenilo.
- U slučaju znatnog opekotina od sunca, poželjno je koristiti ekstrakt ulja hypericum . To je snažan lijek protiv opeklina prvog stupnja, čireva, rana . Također, u ovom slučaju, nakon kupanja s rižinim škrobom, poželjno je posipati tijelo djeteta ovim uljem i zamotati ga platnenom krpom, svježom, laganom i prozračnom kako bi se dobro upila hiperkultura. Umirujući učinak je gotovo trenutan.
