Gastroenteritis ljeti
Gastroenteritis je upalna bolest koja zahvaća probavni sustav. Najčešći simptomi su povraćanje, proljev, bolovi u trbuhu i vrućica. Može biti virusnog ili bakterijskog porijekla, češće ljeti i zarazno .
Najveća učestalost gastroenteritisa u ljetnim mjesecima posljedica je povećanja temperature; toplina zapravo potiče proliferaciju neprijateljskih klica crijeva. Međutim, postoje neke mjere predostrožnosti koje se mogu primijeniti kako bi se smanjio rizik od zaraze gastroenteritisom naše djece tijekom ljeta.
Mjere opreza kako bi se izbjeglo gastroenteritis u djece tijekom ljeta
- Djeci ne dopustite da dijele pribor za jelo, čaše i slamke kako bi smanjili rizik od infekcije .
- Ljeti češće jedemo vani: na moru, u prirodi, u šumi. Ako donesete ručak iz kuće, preferirajte hranu koja je otpornija na toplinu . Torba za hladnjak možda neće biti dovoljna da nas zaštiti, pogotovo ako ostaje topla mnogo sati; stoga je bolje izbjegavati hranu kao što su narezci i sirevi i dati prednost taralliniju, grissiniju, suhim keksima. Sirovo povrće (krastavac, rajčica, mrkva ...) i svježe sezonsko voće (lubenica, trešnja, breskva, šljiva, dinja ...) dobro su rješenje, pod uvjetom da se transportiraju u hladniju vrećicu s ledom i čuvaju što je više moguće. daleko od sunca . Ekonomska alternativa za ručak od kuće, koja nas štiti od rizika loše prenošene hrane, može biti kupnja dobrog sladoleda na licu mjesta: to je zabava za djecu, ako se radi dobro, to je prilično cjelovita hrana i, ponekad, ponekad., zamijeniti obrok s sladoled u ljetnim je bolje nego jesti takeaway hrane.
- Obratite posebnu pozornost na skladištenje hrane, ne samo vani, nego iu vlastitom domu.
- Na putu od supermarketa do kuće nosite smrznutu hranu u vrećicama hladnjaka .
- Poštujte datum isteka hrane na naljepnici.
- Posebnu pažnju posvetite higijeni u kuhinji. Radne ploče uvijek držite čistima i ne ostavljajte zaprljano posuđe u sudoperu ili u perilici posuđa.
- Voće i povrće dobro oprati vodom i sodom za pečenje.
- Nakon svake upotrebe bočice mlađe djece oprati pod tekućom vodom. Izbjegavajte da ostaci pića ili mlijeka ostanu na sisama koje bi mogle pogodovati proliferaciji klica. Ako je potrebno, prokuhajte bradavicu. Obratite posebnu pozornost na higijenu svih duda.
- Trenutno je ulična hrana vrlo moderna, osobito na odmoru. Da biste izbjegli gastroenteritis zbog nepravilnog održavanja hrane, budite oprezni da kupite samo od trgovaca koji izgledaju pouzdano, a ne od privremenih štandova.
- Voda može biti i sredstvo za gastrointestinalne infekcije, posebno zaostale infekcije. Pozornost, dakle, na ovaj aspekt. Na primjer, ako imate bazen na napuhavanje, pokušajte zadržati vodu vrlo čistom . Kako se ne bi prečesto mijenjala i izbjegavala nepotrebna potrošnja koja nije dobra za okoliš, pokrijte je vodonepropusnom folijom kada nije u uporabi: ovaj jednostavan uređaj omogućit će vam da ga zadržite malo dulje.
I ako, unatoč svim mjerama opreza, dijete uzme gastroenteritis?
Najveći rizik od gastroenteritisa, osobito kod male djece, je dehidracija . Stoga je vrlo važno kontrolirati temperaturu i pokušati zaustaviti proljev i povraćanje s farmakološkim i nefarmakološkim lijekovima.
Također je neophodno napuniti tekućine izgubljene prirodnom vodom, čajem, otopinama za rehidraciju, svježim voćem i povrćem.
