Prednosti tantričke prakse nisu samo brojne, već su međusobno povezane i manifestiraju se ne samo na fizičkoj razini, već i na mentalnoj i energetskoj razini.

Usklađivanje muškog i ženskog u tantri

Tantrička filozofija ima svoje korijene u arhaičnom budizmu i hinduizmu, ali vjeruje se da je hinduizam naslijedio tantru od budizma, a ne obrnuto, budući da je najstarija tantra (filozofski referentni tekstovi) kompilacija Budistički i datiraju iz 350. godine

Rad je fizički onoliko koliko je energičan i omogućuje stvaranje prostora za usklađivanje muške i ženske energije, Shive i Shakti, taoističkog Yinga i Yanga.

Svrha ovog rada je prikladno probuditi i usmjeriti Kundalini energiju, spremište tajne prosvjetljenja.

Prednosti tantričke prakse

Da bismo dobro razumjeli koje su koristi od ove prakse, moramo se malo orijentirati među različitim prijenosnim tradicijama. Postoje dva tantrička puta nazvana "desne ruke" i "lijeve ruke": potonjem pripadaju praktične bilješke koje osiguravaju intimnu vezu između muškarca i žene kao sastavni dio duhovnog puta.

U školama s desne strane propisi koji vode do jedinstva muškog i ženskog načela tumače se kao metafora unije na energetskoj razini, dok se na ulicama lijeve ruke doslovno tumače, s praksama koje se tiču disanja, dodira, kretanja, položaja,

Ova druga tradicija nadahnuta je maithunom, tajnim ritualom ljubavi, koji nije središnja praksa, iako je Tantra sada uobičajeno povezana s tim. Naprotiv, maithuna se smatra jednom od najviših i posljednjih stupnjeva koje yogin doseže, pravu tehniku ​​meditacije koja dolazi nakon mnogo prakse.

Prednosti tantričke prakse nalaze se u tijelu, u smislu elastičnosti i fluidnosti, zahvaljujući praksi asana, u usklađivanju energije kroz zvuk i kroz mantru, u dahu kroz pranajamu, u miru uma kroz tantričku meditaciju i svakodnevni život kroz promatranje ispravnog čina .

To su istinski temeljne komponente Tantra Yoge, a one su elementi koji se miješaju u različitim školama. Svaka se škola razlikuje od drugih jer pomiče fokus na jedan ili drugi element.

Međutim, predanstveni pristup koji naglašava, u stvarima kao u ljudima, duhovni dio: odavde, na primjer, štovanje Boga i Božice - Shive i Shakti - je temeljno jer se način ili učenje može nazvati tantričkim. kao neosobne sile.

Kao da, ulazeći u ovu dimenziju, unutar sebe usklađujemo i, istovremeno, "upuštamo se u kozmos".

Riječi Mircea Eliadea, rumunjskog povjesničara religija i pisca, dobro opisuju ovaj koncept : „ U tim disciplinama senzorne aktivnosti su povećane uznemirujućim proporcijama kao rezultatom beskonačnih identifikacija s organima i fiziološkim funkcijama s kozmičkim regijama, zvijezdama i planetima, bogovi, itd. Hatha Yoga i Tantra transsupstantiziraju tijelo koje pruža makro-antropičke dimenzije i asimilira ga s različitim mističnim tijelima (...) Mnoga suptilna tijela su superponirana: zvučno tijelo, arhitektonsko tijelo, kozmološko tijelo, mistično-fiziološko tijelo. Ova višeslojna homologacija mora biti uključena; ali kao rezultat yogijskog iskustva, fizičko tijelo "širi", "kozmicizira" sebe i transsubstanizira se ".

Čini se da je to vrlo daleko, a ipak se ostvaruje i postoji svaki dan. Već postajući svjesni toga, širi se svijest .

Disanje, pokret, zvuk, meditacija u tantričkoj praksi

Disanje vam pomaže da spoznate sebe i živite u skladu s vašom prirodom. Podloga, shvaćena kao Muladhara, je točka iz koje sve proizlazi i raste. Središte je zamišljeno kao trbušni i energetski centar, pokreti i otpuštanja.

A život provodite pretvarajući i shvaćajući pogone, stavljajući ih u službu nečeg korisnog, što za to ne bi trebalo biti manje ugodno.

Meditacija, bilo da je u pokretu ili statično, dopušta, na isti način, da uđe unutra . A onda, u praksi tantre, postoji snaga zvuka . Ako je nadahnuće "benzin" izdisaja, ako to prvo djelo koje nas održava na životu želi biti što dulje i svjesnije, čak i ono oslobađanja, izdisanja, uči nas da se ne zadržavamo. I samo u izdisaju možemo proizvesti zvuk .

Mnogi su alati ove goleme oceanske prakse koja je tantra. U padu tantra yoge oblici joge poznatiji na Zapadu, ali je lako da različita učenja koja donose sindikatu donose tantričke karakteristike.

Neki učitelji Kundalini yoge, Hatha yoge, Raja yoge, Laja yoge i Mantra yoge, ili drugi oblici, mogu, osim fizičkih ritualnih praksi, uključivati ​​i tantrične elemente i prednost imaju prakse i rituali uglavnom fizičkog tipa.

Također je moguće da učitelj po pozivu nađe da prenosi tantričku praksu koju ne bi prepoznao kao takvu, ali koja zapravo jest i intuitivno se prenosi, jer je tantra podrijetlo svega .