Melatonin je hormon kojeg izlučuje epifiza, koji se proizvodi u većim količinama u tamnim uvjetima kako bi se regulirao ciklus spavanja / budnosti . Melatonin koji nalazimo na tržištu je sintetički hormon, dobiven u laboratoriju, koji služi za povećanje prirodno proizvedenog kad se pojave poteškoće u spavanju ili stvarni uvjeti nesanice.
U trudnoći: dvostruka pozornost
Trudnoća je razdoblje fizičke i metaboličke transformacije za ženu.
Mogu se javiti probavni poremećaji, umor, dnevna pospanost, noćna nesanica, promjene raspoloženja, bolovi u nogama i leđima, venska i limfna stagnacija, hipertenzija, nedostatak željeza i kalcija.
Ove vrste poremećaja u trudnoći pronalaze lijek u fitoterapiji, homeopatskim i biljnim biljkama općenito, ali prije svega moramo uzeti u obzir da ono što je introjektirano tijekom trudnoće također apsorbira dijete, koje još nije opremljeno svim zaštitnim filterima. odrasli organizam! I prirodno ne znači bezopasno !
Kako se brinuti o tijelu tijekom trudnoće?
Sleep-wake u trudnoći
Tijekom niza fizičkih, metaboličkih i psiholoških poteškoća, tijekom trudnoće mogu se pojaviti promjene u ciklusu spavanja, a trudnicama uvijek nije moguće spavati kada im je to potrebno ili ostati budne cijelu noć.
Melatonin obavlja ovu regulatornu funkciju, sa sedativnim učinkom i na anksiozna stanja i neurovegetativne poremećaje. Međutim, studije o ovom sintetičkom hormonu još nisu dovršene i nema specifičnih indikacija koje bi potvrdile njihovu sigurnost tijekom trudnoće . Bolje je uvijek konzultirati svog liječnika i stoga izbjegavati zapošljavanje i to sami.
Melatonin: kontraindikacije
Kao hormon, melatonin može predstavljati kontraindikacije i nuspojave . To zapravo može utjecati na proizvodnju hormona u ženskom organizmu i utjecati na razvoj fetusa . Također može manifestirati interakcije s antikoagulantnim lijekovima i glikemijskim regulatorima; stoga se u tim slučajevima ne preporučuje njezina integracija.
