Manuka med je poseban med s antibakterijskim i protuupalnim djelovanjem, koristan u slučaju rana i probavnih problema. Let's vidjeti kako odabrati Manuka meda i kako ga uzeti za maksimalnu korist.
Što je Manuka med
Manuka med je poseban med koji se proizvodi pčelama koje se hrane nektorom cvijeća stabla Manuka ( Leptospermum scoparum ), biljke uobičajene u Novom Zelandu. Da bi se proizvod stavio na tržište kao Manuka med, proizvod mora sadržavati najmanje 70% peluda s drveta Manuka .
Manuka med je viskozan, taman med s gotovo pikantnim okusom, vrlo različit od uobičajenog meda i po izgledu i djelovanju : već nekoliko godina Manuka med je predmet interesa zahvaljujući protuupalnim i antibakterijskim svojstvima.
Antibakterijsko djelovanje Manuka meda djelotvorno je protiv raznih mikroorganizama i pripisuje se visokoj prisutnosti metilglioksala ili MGO-u, derivatu piruvične kiseline.
Koji Manuka med bira
Manuka med prodaje se u trgovinama zdrave hrane i trgovinama zdrave hrane i prirodnim proizvodima. Mnogo je skuplji od uobičajenog meda: cijena varira ovisno o sadržaju metilglosala, ali gotovo nikad nije manja od 80 eura.
Da bi se izabrao Manuka med, mora se napraviti pretpostavka: učinkovitost ovog meda izražava Unique Manuka Factor (UMF) ili Molan Gold Standard, čije su vrijednosti prikazane na ambalaži. Da bi Manuka med bio aktivan, te vrijednosti moraju biti jednake ili veće od 10 UMF.
Da bi se znalo koji Manuka med bira, potrebno je provjeriti etiketu i odlučiti se za proizvod s UMF-om ne manjim od 10.
Manuka med, kako ga uzeti
Manuka med može se uzimati interno ili izvana.
Za topikalnu primjenu, Manuka med se koristi kao prirodni ljekoviti agens za poboljšanje i ubrzavanje zacjeljivanja rana, opeklina, kožnih ulkusa, preležanina i kirurških rana. Primjena Manuka meda izravno na kožu također je korisna u slučaju bubuljica, dermatitisa, psorijaze i ekcema .
U slučaju problema s kožom, Manuka med se nanosi na područje koje treba tretirati i ostaviti da djeluje najmanje trideset minuta, čak pokrivajući područje gazom.
Umjesto toga, za unutarnju uporabu uzmite dvije čajne žličice Manuka meda dnevno u slučaju gastrointestinalnih problema, kao što su čir na želucu, refluks, gastritis i sindrom iritabilnog crijeva.
Manuka med se također čini da može stimulirati imunološki sustav i ublažiti simptome gripe kao što su kašalj, grlobolja i respiratorni problemi.
