Dijeta, sport i ... Kineska akupunktura



Dijeta, tišina i igle

Pisac Jonathan Swift rekao je da su najbolji liječnici na svijetu prehrana, tišina i radost. Istina, ali često je stres i nervoza odvratiti pažnju od dobrih namjera, osobito u smislu prehrane. Pomoć može doći iz kineske akupunkture, koja se bori protiv tjeskobe, aktivira endokrini sustav i potiče metabolizam. U biti, kada metabolizam dobro radi, kalorije koje unesete su manje od onih koje izlaze. Jednadžba koja je tako jednostavna da se čini gotovo obeshrabrujućom, barem kada psihološki čimbenici poput tjeskobe i stresa prevladaju prehranu. Ovdje dolazi u igru ​​kineska akupunktura, poznata terapijska tehnika koja se temelji na stimulaciji kože iglama i toplinom.

Akupunktura otkriva spokoj i oblik

Praksa igala je od velike pomoći u slučajevima prekomjerne tjelesne težine od nervozne gladi. U stvari, umetanje igala na određenim mjestima povećava proizvodnju serotonina, endorfina i drugih wellness hormona i poboljšava odgovor na stres. To smanjuje anksioznost hrane i vraća vezu između gladi i sitosti. Osjećaj gladi opada jer akupunktura može izazvati stanje mira, djelujući psihički na osjećaj gladi.

Kako djeluje akupunktura?

Kroz igle potiče se prirodna obrana tijela i uspostavlja se normalna energetska ravnoteža koja regulira tjelesne funkcije. Akupunkturist djeluje na određene osjetljive točke ljudskog tijela smještene duž preciznih linija, tzv. Meridijanima, kroz stimulaciju prstima i vrlo tanke igle. Akupunktura je neinvazivna terapija, potpuno bezbolna i bez kontraindikacija; naravno pod uvjetom da kontaktirate stručnjaka.

Liječnik i akupunkturne točke

Idealno je da se oslonite na akupunkturist specijaliziranog za kontrolu težine, kako bi kombinirali personaliziranu prehranu s akupunkturnom terapijom. Prije svega, akupunkturist će vas općenito posjetiti, utvrditi vaše zdravstveno stanje, razinu energije organizma i funkcionalnost organa koji upravljaju metabolizmom i pročišćavanjem: jetra, slezena, želudac, bubrezi, mjehura, pluća, debelo crijevo. Na temelju vaših osobnih obilježja, pratit će kartu područja na kojima će raditi s iglama. Međutim, postoje neke točke duž glavnih meridijana koje se uvijek liječe akupunkturom:

  • mjehura i bubrega, kako bi se uklonili toksini i diureza
  • želuca, tankog crijeva i ušiju, kako bi regulirali stimulus gladi
  • takozvani kanal ren-mai i srca, koji stimulira otapanje masti

    Kome se treba obratiti

    Poznata i prakticirana više od tri tisuće godina, trenutno u Italiji kineska akupunktura je praksa isključivog i isključivog medicinskog značaja, što je sankcionirano kaznom 6. travnja 1982. Kaznenog suda. Popis akupunkturista, podijeljen po regijama, objavljen je na internetskoj stranici Talijanske udruge akupunktura.

    Slika | Yıldıray

    Prethodni Članak

    Promijenjeno: uređaj štedi vodu

    Promijenjeno: uređaj štedi vodu

    Voda: dragocjena roba Voda je bitan element ljudskog života . To odgovara oko 60% naše materije u našem tijelu i temeljno je za opstanak mnogih drugih vrsta na Zemlji. Stupimo u kontakt s vodom , hidriramo i hranimo se, čuvamo zdravi, za osobnu higijenu i okruženja u kojima živimo, više nego s bilo kojom drugom prirodnom tvari, osim zraka. Razvi...

    Sljedeći Članak

    Planinski vrag, australski lijek za cvijeće

    Planinski vrag, australski lijek za cvijeće

    Kustos: Daniela Galbiati, naturopat Mountain Devil je australski cvjetni lijek izveden iz Lambertia formosa . Pokazuje se u razvodima i razdvajanjima jer pomaže razviti velikodušnost , davanje i dijeljenje. Otkrijmo bolje. Opis postrojenja Lambertia formosa - 'đavo planine', zajedničko ime koje potječe od ploda koji podsjeća na glavu đavla s dvije izbočine, i iz planinskog područja u kojem biljka raste, Plavih planina. Rod Lam...