Dijeta, sport i ... Kineska akupunktura



Dijeta, tišina i igle

Pisac Jonathan Swift rekao je da su najbolji liječnici na svijetu prehrana, tišina i radost. Istina, ali često je stres i nervoza odvratiti pažnju od dobrih namjera, osobito u smislu prehrane. Pomoć može doći iz kineske akupunkture, koja se bori protiv tjeskobe, aktivira endokrini sustav i potiče metabolizam. U biti, kada metabolizam dobro radi, kalorije koje unesete su manje od onih koje izlaze. Jednadžba koja je tako jednostavna da se čini gotovo obeshrabrujućom, barem kada psihološki čimbenici poput tjeskobe i stresa prevladaju prehranu. Ovdje dolazi u igru ​​kineska akupunktura, poznata terapijska tehnika koja se temelji na stimulaciji kože iglama i toplinom.

Akupunktura otkriva spokoj i oblik

Praksa igala je od velike pomoći u slučajevima prekomjerne tjelesne težine od nervozne gladi. U stvari, umetanje igala na određenim mjestima povećava proizvodnju serotonina, endorfina i drugih wellness hormona i poboljšava odgovor na stres. To smanjuje anksioznost hrane i vraća vezu između gladi i sitosti. Osjećaj gladi opada jer akupunktura može izazvati stanje mira, djelujući psihički na osjećaj gladi.

Kako djeluje akupunktura?

Kroz igle potiče se prirodna obrana tijela i uspostavlja se normalna energetska ravnoteža koja regulira tjelesne funkcije. Akupunkturist djeluje na određene osjetljive točke ljudskog tijela smještene duž preciznih linija, tzv. Meridijanima, kroz stimulaciju prstima i vrlo tanke igle. Akupunktura je neinvazivna terapija, potpuno bezbolna i bez kontraindikacija; naravno pod uvjetom da kontaktirate stručnjaka.

Liječnik i akupunkturne točke

Idealno je da se oslonite na akupunkturist specijaliziranog za kontrolu težine, kako bi kombinirali personaliziranu prehranu s akupunkturnom terapijom. Prije svega, akupunkturist će vas općenito posjetiti, utvrditi vaše zdravstveno stanje, razinu energije organizma i funkcionalnost organa koji upravljaju metabolizmom i pročišćavanjem: jetra, slezena, želudac, bubrezi, mjehura, pluća, debelo crijevo. Na temelju vaših osobnih obilježja, pratit će kartu područja na kojima će raditi s iglama. Međutim, postoje neke točke duž glavnih meridijana koje se uvijek liječe akupunkturom:

  • mjehura i bubrega, kako bi se uklonili toksini i diureza
  • želuca, tankog crijeva i ušiju, kako bi regulirali stimulus gladi
  • takozvani kanal ren-mai i srca, koji stimulira otapanje masti

    Kome se treba obratiti

    Poznata i prakticirana više od tri tisuće godina, trenutno u Italiji kineska akupunktura je praksa isključivog i isključivog medicinskog značaja, što je sankcionirano kaznom 6. travnja 1982. Kaznenog suda. Popis akupunkturista, podijeljen po regijama, objavljen je na internetskoj stranici Talijanske udruge akupunktura.

    Slika | Yıldıray

    Prethodni Članak

    Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

    Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

    Kolčak, poznat i kao morandola, mrtva trava, biljka San Lorenzo ili biljka Lorenza, pokriva zemlju koja spontano raste na selu, dokazujući se kao biljka s izvrsnim ljekovitim, adstrigentnim i protuupalnim svojstvima. Otkrijmo zajedno. Vlasništvo nad bugleom Znanstveno ime male višegodišnje zeljaste biljke poznate kao bugola je Ajuga reptans . To ...

    Sljedeći Članak

    Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

    Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

    Allicin je aktivni sastojak češnjaka koji je odgovoran za karakterističan miris lukovice koju koristimo u kuhinji. Sa brojnim svojstvima, alicin je koristan za kontrolu kolesterola i ima antiseptičko djelovanje. Otkrijmo bolje. > > Što je alicin Allicin je aktivni sastojak izvađen iz lukovica češnjaka, kako bi se shvatio dio koji jedemo ili koristimo za okus jela. Cloves...