Sezamovo ulje, najčešće korišteno u ayurvedi



Znanstvenici se još uvijek ne slažu oko točnog značenja riječi, ali jedno je sigurno: Ali Baba u tisućama i jednoj noći, kako bi pristupio pećini s blagom, izgovara čuvenu čarobnu formulu "Otvoreni sezam".

Očigledno je da odabrano sezam nije slučajno: u stvari se smatralo dragocjenom i gotovo magičnom biljkom, sposobnom da odvuče demone, ozdravi od mnogih bolesti, pomiri se s precima, itd.

Izuzetno korišten na drevnom Istoku, od Indije do Egipta kroz Babilon, oduvijek je bio temeljni element gastronomije ovog dijela svijeta.

No, njegova se svojstva ne završavaju u kuhinji: jučer kao i danas, sezamovo ulje se smatra saveznikom ženske ljepote i vrlo je korisno u liječenju nekih vrlo čestih bolesti.

Sezamovo ulje u Ayurvedi

U ajurvedskoj medicini najčešće se koristi sezamovo ulje, kako za dnevnu rutinu tako i za profesionalne masaže.

Može se nanositi po cijelom tijelu, čak i na glavu, i progutati, kao u svakodnevnom ayurvedskom čišćenju usne šupljine. Njegova poslastica čini ga pogodnim čak i za djecu i novorođenčad te se koristi kao čista i pomiješana s drugim uljima kao pomoćna tvar.

Otkrijte pogodna ulja za svaku dozu

Toniranje kože

Ova vrsta ulja dobrodošla je iz svih tipova kože i smatra se izvrsnim tonizirajućim i regenerirajućim kožnim tkivom. Posebno je prikladan za Vata s obzirom na njegovo zagrijavanje i omekšavajuće djelovanje: izvrsno za ublažavanje pukotina ili suhe kože, ima blagotvoran zaštitni učinak, esencijalan osobito u zimskim mjesecima.

Anti-umor i dekontrakcija

Također se preporučuje sezamovo ulje za ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, pa ga nikada ne smijete propustiti u sportskoj torbi; Zanimljivo je i njegovo djelovanje protiv umora i dekonstrukcije . Koristi se sa zadovoljstvom kao stimulans krvotoka i, ako se proguta, pomaže u stabilizaciji krvnog tlaka i vrijednosti šećera u krvi.

Zaštita od peruti i pada

Još jedno svojstvo, možda manje poznato od prethodnih, odnosi se na uporabu ovog ulja za lišće: ono se zapravo preporuča kao izvrstan protiv peruti i ukazuje na jačanje kose koja ga sprečava od pada i sijedanja.

Ulje lako dostupno i ima tisuću upotrebe

U našim domovima svi imamo lijekove ili lijekove koje smatramo bitnima: od aspirina, do lijekova protiv bolova, od limuna do bikarbonata, mnogo ovisi o načinu života i malim kroničnim bolestima koje nosimo sa sobom.

U naš popis se može dodati sezamovo ulje: od dlake do kože, od mišića do zglobova, može nam pomoći na svestran način i bez nuspojava, čak i jednostavno, kao prirodna krema za tijelo.

Ne zaboravljajući da možemo i odjenuti salatu!

Otkrijte kuhanje sezamovog ulja

Prethodni Članak

Guarana, eksplozija energije

Guarana, eksplozija energije

Promjenom sezone pojavljuju se simptomi fizičkog i mentalnog umora: ravnodušnost, gubitak pamćenja, smanjena koncentracija, umor, koji se mogu pojaviti, čak iu slučaju povećanog psihofizičkog stresa. To nije prava patologija, ali signalizira da nas tijelo šalje kada je potreban prasak energije , ili tonika sposobnih intervenirati na fiziološkim procesima, povećavajući otpornost na okolišni i psihofizički stres, kako bi se nosili sa situacijama opterećenja. izvanredna. ...

Sljedeći Članak

Joga smijeha: podrijetlo, praksa, koristi

Joga smijeha: podrijetlo, praksa, koristi

Joga smijeha kombinira prednosti terapije joge i smijeha i podiže razine adrenalina . Otkrijmo bolje. Značenje joge smijeha Joga smijeha se također naziva Joga smijeha ("smijeh" na engleskom znači smijeh). Joga smijeha spaja teorije bezuvjetnog smijeha s tehnikama disanja klasične joge ( prananyana ). Pod...