Terapijsko vrtlarstvo



Iz urednika Yes.life

Terapeutsko vrtlarstvo: davanje emocija brige za cvijeće i biljke

Svi se obnavljamo u tijelu i duhu dok šetamo parkom, brinemo se za cvijeće u vrtu ili jednostavno izoštravamo pogled između nebodera u potrazi za zelenim pogledom. Zasigurno ćete ga već iskusiti: to je sve zahvaljujući terapijskom djelovanju biljaka i cvijeća .

Zašto su pogledi na zelenilo, vrtlarstvo, cvijeće terapijski?

Budući da su cvijeće, biljke, drveće nositelji "pozitivnih vibracija" za tijelo i duh; cvijeće posebno djeluje stvarajući unutarnji sklad, pomirujući tri "sustava" koja postoje u svakom ljudskom biću, a to su um, tijelo i duh.

Što se može učiniti kako bi se iskoristila ljekovita svojstva cvijeća i biljaka?

Sa rehabilitacijom kroz prirodu možemo tražiti fizičko i psihičko poboljšanje kroz interakciju, čak i vizualnu, s prirodom. Pogled na zeleni krajolik, na primjer, smanjuje razinu stresa, poboljšavajući raspoloženje.

Ali možemo učiniti još više: Benjamin Rush, otac američke psihijatrije, rekao je da rad na zemljištu ima blagotvoran učinak na mentalno zdravlje. Ukratko, vrtlarstvo je terapeutsko.

Ali što ako nemamo priliku ići u park ili raditi zemlju svaki dan?

Rješenje se naziva kućnom vrtom, ali i vrtom na balkonu!

Briga o malim aromatičnim biljkama ili cvijeću čak i na prozorskoj dasci ili u uredu može pomoći našem raspoloženju samo iz dana u dan.

Izvorna ideja o vrtlarstvu

Zovu ih Pocket Gardens, to su male vrećice s cvjetnim sjemenkama (ili aromatičnim biljkama) i tlom, spremne za rast i lako smještene na balkonu ili na uredskom stolu kako bi nam pružile malo trenutaka dobrobiti!

Također, s obzirom na božić koji nam se približava, možemo birati između mnogih vrsta cvijeća i začina za kuhanje i dati ih prijateljima i rođacima, kako bismo ponudili dar terapeutskog vrta čak i onima koji nemaju zeleni palac ili imaju malo prostora.

Poput svih cvijeća i biljaka, one trebaju pravu skrb, ali će nam također pružiti nezamjenjivo uzbuđenje kada nešto raste, budući da se naše dijete rađa i raste!

Terapeutski vrtovi: ovdje su sve prednosti

Prethodni Članak

Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

Obojeni pseudowintera: biljka za liječenje kandidijaze

Candida albicans je mikroskopska gljivica koja živi na sluznicama gastrointestinalnog trakta, vagine i usne šupljine, bez izazivanja i najmanjeg poremećaja; u određenim uvjetima, međutim, može se višestruko umnožiti i odrediti takozvanu kandidozu. Čimbenici koji pogoduju proliferaciji ovog mikroorganizma su: Smanjena otpornost na imunitet (oslabljenje, imunosupresivi, radioterapija i kemoterapija); Cortisonic ili antibiotska terapija; Uporaba estrogena; Predisponirajuća stanja (šećerna bolest, trudnoća); Upotreba donjeg rublja koje je previše usko ili izrađeno od sintetičkog materijala; Loše st...

Sljedeći Članak

Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Eterično ulje geranija: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Eterično ulje geranija potječe od biljke Pelargonium graveolens , obitelji Geraniaceae . Poznat po svojim brojnim svojstvima, ima zacjeljujuće , tonizirajuće, protuupalno djelovanje i potiče intuiciju i motivaciju. Otkrijmo bolje. > Svojstva i prednosti eteričnog ulja geranije Rebalansiranje se koristi u aromaterapiji kako bi se povećala mašta i intuicija kako bi se mogla pronaći rješenja u zapletenim ili teškim situacijama. Stimulira...