Tantrična masaža, podrijetlo i značenje
Tantrična masaža dolazi iz drevne Indije. Isti izraz, "tantra", je sanskritskog podrijetla i znači "okvir", "warp", s nijansama značenja koje vode do apstraktnijih i indikativnih koncepata kao što su "načelo, bit, doktrina ili tehnika".
Stimulirajući tjelesne energetske točke, ljudi koji prakticiraju tantričku masažu imaju ugodno osjetilno iskustvo i poboljšavaju samosvijest.
Tantrična masaža može se smatrati snažnim načinom da se tijelo iscjeljuje na mnogo načina, ili kao preliminarno sredstvo koje vodi par da izrazi svoje seksualne fantazije na prirodan i svjestan način .
Postoje mnoga svjedočanstva parova koji potvrđuju da je ova tehnika bila važna za liječenje ili balansiranje odnosa između dviju osoba pronalaženjem bezbrojnih prednosti u prakticiranju tantričke ili masažne terapije.
To je oblik masaže u kojem tijelo može pronaći opuštanje uzbuđenjem i stimulacijom različitih osjetila .
To je vrlo intimno iskustvo koje pomaže probuditi dijelove sebe. Zdrav način njege i slušanja . Može se definirati kao prava aktivna meditacija.
Blagotvorni učinci tantričke masaže
Stimulacija koju proizvodi tantrička masaža pomaže mozgu da pozitivno razmišlja, djeluje na samopouzdanje i samopoštovanje.
Ova vrsta masaže donosi značajne zdravstvene koristi jer potiče cirkulaciju svih tekućina koje protječu unutar našeg tijela, olakšavajući cirkulaciju krvi i limfnu cirkulaciju .
Olakšava fizičku bol koja proizlazi iz mišićnih i organskih napetosti, tonizira kožu i daje vitalnost našem tijelu.
Kako prakticirati tantričku masažu
Tantrična masaža ima tri faze koje se progresivno oslobađaju.
U početku se svi kanali tijela oslobađaju kako bi energija teče glatko: ruke, noge, leđa se zatim masiraju, a zatim prelaze na prsa, trbuh i, u nekim tehnikama, na privatne dijelove .
Tijekom masaže potrebno je živjeti sadašnji trenutak bez ometanja, koncentrirati se na dah, cijela ruka mora biti u kontaktu s tijelom partnera, pokreti moraju biti tekući, neprekidni i nježni, ruke moraju kliziti po koži slijedeći zavoje tijelo i dah moraju biti duboki i opušteni.
Okruženje za tantričku masažu
Praksa želi toplo i ugodno okruženje.
Partner mora biti opušten na mekoj površini, uz opuštajuću pozadinsku glazbu. Svjetlo bi trebalo biti prirodno, primjerice svijeća, i učiniti sve na mjestu koje donosi osjećaj dobrodošlice .
Najpogodnija ulja za tantra masažu su kokosovo ulje, bosiljak, kadulja, sandalovina, cimet, lavanda, menta, bor i ružmarin.