U trudnoći, pritisak u trbuhu zbog prisutnosti fetusa pogoduje nastanku hiatalne kile . Ako je, s druge strane, poremećaj već bio prisutan prije, to se očito pogoršava.
Postoje i neki uzroci koji mogu pogodovati pojavi hiatalne kile ili njezinog pogoršanja u trudnoći. Što se tiče lijekova, vrlo je važno voditi brigu o prehrani i načinu života .
Uzroci hiatalne kile u trudnoći
Govori se o hiatalnoj herniji kada se gornji dio želuca uzdiže unutar prsnog koša kroz otvor u dijafragmi koji se naziva dijafragmalna ili ezofagealna pauza. Ezofagealni hijatus je vrsta ventila koji regulira prolaz hrane; hiatalna kila slabi ga pogodujući nastanku kiselina u jednjaku sa svim neugodnim posljedicama koje iz toga mogu proizaći.
Uzroci hiatal hernije još nisu potpuno poznati; međutim, čini se da većina čimbenika koji ga određuju ovise o načinu života i prehrani ; postoji i genetska predispozicija . Trudnoća je, kao što je već spomenuto, sama po sebi čimbenik rizika, ali postoje i drugi:
- Loša prehrana . Prehrana bogata šećerima, rafiniranom hranom i masnom hranom slabi tonus mišića i na taj način promiče pojavu hiatalne kile. U trudnoći je stoga dvostruko važno obratiti pozornost na ono što jedete.
- Unos napitaka koji povećavaju proizvodnju kiseline u želucu, kao što su čaj, kava, slatke i gazirana pića. Alkohol također pogoduje nastanku hiatalne kile, ali u trudnoći alkohol bi trebao biti potpuno zabranjen, osobito za zdravlje i pravilan razvoj fetusa, pa se pitanje ne bi smjelo pojaviti.
- Prekomjerno dobivanje na težini .
- Abdominalne kontrakcije zbog napada povraćanja i stresa uzrokovanog zatvorom, dva uobičajena problema u trudnoći, mogu pogodovati pojavi hiatalne kile.
- Sjedeći .
Lijekovi za hiatalnu kilo u trudnoći
Što se može učiniti protiv hiatalne kile u trudnoći? Kada se govori o problemima vezanim uz trudnoću, lijekove treba uvijek raspravljati s liječnikom kako bi se izbjeglo ugrožavanje zdravlja djeteta, kao i njegova vlastita.
Međutim, kako bismo spriječili i borili se protiv hiatalne kile, svakako možemo intervenirati ispravljanjem načina života. Konkretno, preporučljivo je:
- Dobro jedite . Uravnotežena prehrana, niska razina šećera, rafinirana hrana i masna hrana pomažu u sprječavanju hiatalne kile tijekom trudnoće i pomažu joj u rješavanju. Također je važno ne obilovati konzumacijom čaja i kave i izbjegavati slatka pića, osobito ona s dodanim ugljičnim dioksidom. Također je važno posvetiti pravu količinu vremena jedući obroke i polako žvakati. Konačno, preporučljivo je da su obroci češći i štedljiviji.
- Izbjegavajte prekomjerno dobivanje na težini . Povećanje tjelesne težine u trudnoći ne smije prelaziti 9/12 funti; to nije samo estetska činjenica; prekomjerno dobivanje na težini u devet mjeseci trudnoće pogoduje nastanku brojnih poremećaja, uključujući nekoliko problema koji utječu na gastrointestinalni trakt, a među njima i hiatalnu kilo.
- Pomaknite se što je više moguće. Ako to dopušta tijek trudnoće, preporučljivo je održavati aktivan način života.
- Držite glavu podignutom 20-30 centimetara kada se odmara kako bi se kiseline držale podalje od želuca za vrijeme spavanja.
