Borite se protiv astme s aromaterapijom



Astma je respiratorna poteškoća uzrokovana kontrakcijom bronhijalnih zidova s ​​posljedičnim smanjenjem lumena alveola i "zatvaranjem" isteka.

Ta prisila prirodno stvara stanje panike jer sve izgleda kao da se zaustavlja i prekida se razmjena kisika i ugljičnog dioksida.

Anksioznost potiče daljnje ukrućivanje koje se proteže na cijeli živčani sustav i tu petlju nužno mora prekinuti unos bronhodilatatora koji ponovno otvaraju prozor na svijet!

Čak i eterična ulja mogu doći u igru, favorizirati ispravnu razmjenu oksigenacije i uravnotežiti uporabu kortizona.

Da vidimo neke od njih.

Timo

Eterično ulje timijan je moćan lijek za dišni sustav i njegove uvjete. Djeluje kao antibiotik protiv infekcija bronhijalnog trakta i usne šupljine.

To je protuupalno djelovanje s balzamskim djelovanjem: dezinficira od catarrhala, ukapljuje i olakšava iskašljavanje. U slučaju alergijske astme omogućuje veću dilataciju bronhijalnih alveola, djeluje kao štit protiv alergena, dezinficira i oduzima uključeni dio.

  • Suffumigi : otopiti 10 kapi eteričnog ulja timijana u posudi s kipućom vodom. Duboko udahnite paru bogatu balzamičkim svojstvima, držeći oči zatvorene jer ovo vrlo snažno eterično ulje može izazvati iritaciju. Preporučljivo je polagano udahnuti i dugo izdisati, kako bi se omogućilo dobro pročišćavanje i ponovno uravnoteženje dijela s kisikom u odnosu na dio napunjen ugljičnim dioksidom.
  • Lijek za prvu pomoć: namočite rupčić s nekoliko kapi timijana u oe, oko 10 kapi, kako biste ga ponijeli sa sobom i približili nosu i ustima u trenucima poteškoća gdje počinje početak nedostatka izdisaja.

Timo, za što i kako ga koristiti

    Clary Sage

    Kadulja štedi i ime mu daje važnu ulogu među ljekovitim biljkama. Salernitanska medicinska škola ga je visoko cijenila i navela kao Salvia salvatrix, sanatrice.

    Njegovo eterično ulje djeluje uravnoteženo na cijeli organizam. Regenerira i opušta, to je humoralni tonik, smiruje tjeskobe i stimulira um.

    Važan aspekt koji se tiče slučaja kojim se bavimo je njegovo antispastično djelovanje u korist mišićnog tkiva; ona je zapravo naznačena u slučaju respiratornih tegoba, s osjećajem suženja i zagušenja: pomaže u fluidizaciji, otvaranju daha.

    Kako koristiti eterično ulje Clary Sage

    • Suffumigi : Rastvorite 12 kapi eteričnog ulja žalfije u zdjeli vrlo vruće vode. Pokrijte odjeću ručnikom i duboko udahnite bogatu paru hlapljivog dijela kadulje. Dobro je ponoviti ovu praksu svake noći tijekom razdoblja peludi, kako bi potaknuli disanje i miran san.
    • Aromatične kupke : rastopiti 5 ili 6 kapi eteričnog ulja u vodi za kupanje, cijeli organizam će imati koristi, od središnjeg živčanog sustava do dišnog sustava, od mišićnog tkiva do epidermalnog tkiva.

      ukusan

      Slana je još jedna aromatična biljka s različitim svojstvima; to je snažan antibiotik, antiseptik, imunostimulans, tonik, choleretic, ali prije svega ekspektorans, protuupalni i antispazmodičan .

      Pokazuje se za probleme u šupljini ždrijela, za oblike mikoza i kandidijaze, za hipotenzivne uvjete zbog vrućine, umora i stresnih uvjeta. Njegovo antispastično djelovanje označava ga kao izvrstan lijek u slučaju grčeva.

      Ovo djelovanje koje donosi eterično ulje ukusne pomaže u slučaju astme i bronhitisa, favorizirajući dekompresiju bronhijalnih alveola.

      Kako koristiti eterično ulje ukusno

      • Suffumigi : otopite 10 kapi eteričnog ulja Santoreggia u posudi s kipućom vodom i udahnite balsamične pare. Preporučljivo je također koristiti esencijalni plamenik za spavanje noću: 3 ili 4 kapi eteričnog ulja pogodovat će glatko disanje i miran san.

      Ovi lijekovi ne mogu zamijeniti uporabu farmakoloških bronhodilatatora u slučaju otvorene astme, ali mogu omogućiti oprezniju uporabu u korist našeg zdravlja i našeg općeg blagostanja.

      Joga također može pomoći u borbi protiv astme

      Da biste saznali više:

      > Svi simptomi i lijekovi za astmu

      > Astma, homeopatski prirodni lijekovi

      Prethodni Članak

      Dobra osvježavajuća salata

      Dobra osvježavajuća salata

      Već stoljećima salata se smatra salatom par excellence, cijenjena zbog svoje dobrote i zdravih i osvježavajućih vrlina. Zelena salata ulazi u našu dnevnu prehranu i obično se nalazi na stolu kao dodatak glavnim jelima. Osim što ima bogat sadržaj vitamina , sadrži 95% vode i to ga čini nezamjenjivom hranom ljeti jer se mnoge tekućine gube toplinom. Salata ta...

      Sljedeći Članak

      Tajne i dinamika mantri i meditacije

      Tajne i dinamika mantri i meditacije

      Sada su knjižare i mreže prepune informacija o meditaciji , yogi i orijentalnoj filozofiji . Također, ova stranica pokušava ponizno odigrati svoju ulogu pomažući u širenju najboljeg što su ove drevne mudrosti ponudile čovječanstvu. Međutim, moguće je da se neki čitatelji osjećaju spremni izravno pristupiti tekstovima baveći se materijalom iz prve ruke. Ovaj skok je ...