Tai chi chuan, spiralni pokret, prirodna promjena



Razgovor s učiteljem Tai Chi chuana ( taijiquan ) kao što je Gianfranco Pace, veliki poznavatelj Chen stila, je prosvjetljujući, jer možete kušati okus onih koji su poznavali beskrajne sate prakse, potragu za psihofizičkom elastičnošću i jaku vezu. sa zemljom .

Mnogi ispunjavaju usta riječima u svijetu borilačkih vještina, nažalost također (i iznad svega?) Unutar onih s jakim filozofskim korijenima, kao što je taoizam. Malo zato što veličanstveni i sveobuhvatni aparat, kao što je taoistička mudrost, omogućuje višestruka tumačenja u kojima umovi nisu spremni biti izgubljeni, dijelom zato što je u današnjem svijetu lako ne ići na dno, a ne poduzimati radikalne odluke poput posvećivanja svoj život u umjetnost.

Odgovori se pojavljuju u tišini svakodnevne prakse. Prijenos je dar koji sjaji ako potraga za davateljem nikada ne prestaje, a to je slučaj Pacea, osnivača ITKA škole ( International Taiji Quan Kung Fu Association ). Ni pokret nikada ne prestaje. Taj simbol koji svi često vidimo, čak iu neodgovarajućem kontekstu, izražava upravo to: sve je uvijek u pokretu.

Živčani sustav prepoznaje širenje i skupljanje. Kineziolog, poput liječnika, to bi rekao, kao terapeut pokreta. Na osobnoj razini, to sam potvrdio Jader Tolja tijekom seminara iskustvene anatomije održanog u Madridu. U tai chiju je isto i ta dva trenutka se ostvaruju s tijelom, ali imaju li i učinke na um?

Kontrakcija i ekspanzija su svojstva elastičnosti. Ta se elastičnost postiže tijelom, ali je i psihofizička. Kroz praksu stječemo neku vrstu elastičnosti koja nas navodi da vidimo život na drugačiji način. Nakon što je uživao u praksi koja razvija mentalnu sklonost ka elastičnosti i problemi koji izgledaju monolitno i fiksno poprimaju različite vrijednosti.

Trening s vama često dovodi um do vrlo moćnog i izazivačkog hat-trika: oslobođen, prirodan, otvoren.

To su tri ključne riječi koje otvaraju različite stvari u ljudima. Sve što se radi za vrijeme prakse uvijek je oplođeno tim trima principima. Mnogi ljudi prakticiraju slučajno bez ikakvog načina. Praksa je ista kao da idete niz cestu i hodati cestom trebate dvije linije koje određuju prostor. Ta tri pridjeva prate praktikanta na njegovom putu.

U svojoj knjizi Anatomija trenira Myers objašnjava tijelo kroz miofascijalne meridijane. Ukratko, autor identificira linije snage koje smatraju da je pristup pokretu i ručnoj terapiji znatno poboljšan.

Ne znam ideju koju predlažete, ali je razumljiva. Sastavljeni smo od dijelova, od kojih je svaki međusobno povezan. Stimulirajući jedan dio djeluje i na druge, to je prirodno.

Gledajući linije snage Myersa, vidimo spirale. Što su spirale u tai chi chuanu?

Tai chi je borilačka vještina koja razmatra proučavanje spirala i prijenos sile ( jing ) koja se odvija upravo kroz ovaj spiralni pokret. Opuštanje je prvi korak odnosa i veze, kada se opustimo povezujemo sa zemljom i kroz te spiralne pokrete uspijevamo provesti energiju koja dolazi iz našeg opuštanja. U suštini dajemo zemlji da primimo, postajemo dirigenti kroz ovaj spiralni pokret načinjen s tijelom.

To nam omogućuje da stvorimo kontinuitet energetskog pokreta, dinamičku energiju koja se odvija bez pauze ili rješenja kontinuiteta. Nema početka niti kraja, može se ostvariti prema beskrajnim mogućnostima usmjeravanja i poprimiti različite kvalitete.

Što je snaga?

Sila je energija. Može se drugačije koristiti kroz različite okolnosti. Biti jak znači istovremeno šutjeti na emocionalnoj i fiziološkoj razini. Potrebna nam je namjera usmjeravanja stvari u našim životima, jasne i transparentne namjere . To nije strukturni, već psihofizički faktor koji vam omogućuje da živite opušteno.

Često govorite o činjenici da je tai chi prirodan, ali nismo. Pokret je od prirode, njemu pripada, ali u nama ne može naći pristanka. Objasnite nam bolje.

Da, pokret je prirodan. Objašnjavaju se stvari tai chi prirode, objašnjava se da se život mijenja, da se sve stalno mijenja, da sve dok smo živi sve se mijenja . Godišnja doba to potvrđuju, sjemenke koje postaju stabljike, I ching .

Gdje prestajemo biti prirodni?

Kada mislimo da se osjećamo dobro sve dok se ništa ne mijenja. Uslovljeni smo mnogim čimbenicima, ljudska priroda koegzistira s otporima.

Tai chi nas podsjeća da je prirodni tijek yin i yang, kontinuirane i promjenjive komplementarnosti.

Promjena nas zapravo jako plaši.

Čak i kad smo bolesni, još smo bolji ako mislimo da se situacija ne mijenja. Biti prisutan u životu, to je poanta. Razvijte prisutnost koja nam omogućuje da se mijenjamo u skladu s okolnostima . Praksa nije ništa drugo nego vježba koja nam omogućuje da ovom osjećaju pristupamo spokojno, držeći se promjena života .

Mnogi tai chi učitelji prenose obrazac kao da je u njemu iscrpljena sva praksa. Što su oblici u Tai Chi Chuan?

Kao i sve što proučavamo, moramo ići u dubine. Zamislite da imate knjigu u rukama. Tekst, s naslovnicom, upoznaje nas s uvodnim poglavljima i postupno produbljuje osnove predloženih tema. Forma je poput knjige, sama po sebi nema vrijednosti kad je lišena sadržaja. Ako je to sama sebi svrha, to je knjiga puna praznih stranica.

Ali ako kupite knjigu, pazite na nju, uđete u nju, istražite je, proučavate je na kraju proučavate vlastitu osobu, a svaka stranica poprima veliku vrijednost. Obrazac sadrži sva načela tai chi-a, osnove na kojima možete graditi bilješke, uvide, mnoge detalje koji služe za bolje objašnjenje onoga što sekvence nose sa sobom.

Yang i Chen stil. Da li se na kraju dodiruju na vrlo visokim razinama?

Naravno da se sastaju. Dvije stvari koje imaju isti korijen na kraju se ponovno dodiruju. Povijesno gledano, Yang Lu Chan je proučavao Chen Jia Goua, a zatim kodirao Yang, prilagođavajući ga.

Ne vjerujem u razlike u stilovima, vjerujem u primjenu načela.

Škola ITKA znatno raste, ima podružnice u Italiji i inozemstvu, a grana Catania će se proširiti. Unutra je ideja Taiji koledža. Možete li bolje objasniti što je to?

Tai chi koledž je ideja koju sam razvio tijekom svog nastavnog rada; Sjećam se kad sam bio dječak zamišljao sam školu u potpunosti izgrađenu za taiji. Svaki kamen u školi bio je postavljen za taj chi chuan, a ova će se struktura dodatno proširiti kako bi se proveo ovaj projekt koji ima za cilj dati zainteresiranim stranama priliku da ozbiljno prouče studij .

Predviđeni modaliteti bit će drugačiji, jer se taj koji nas uči prilagoditi projekt prilagoditi i potrebama života ljudi koji žele učiti. Uz ideju majke o tečaju koji traje od 3 do 5 godina gdje ljudi stalno žive u školi i ima malo mjesta za bilo što drugo, postoji alternativa za one koji već imaju radni život ili obiteljske obveze. U tim slučajevima, boravak je u trajanju od 3 mjeseca i može se razrijediti na nekoliko dijelova. Cijeli projekt traje 5 godina, što je vrijeme potrebno za dovršetak cjelokupnog sustava. Projekt je ambiciozan, a studentima ili onima koji su završili srednju školu nude se različite mogućnosti za izvođenje studija. Namjera pomiče energiju svijeta, mi smo konkretni kao što smo određeni i uskoro ćemo govoriti o nečemu što već postoji.

Prethodni Članak

Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Bugola: svojstva, uporaba i kontraindikacije

Kolčak, poznat i kao morandola, mrtva trava, biljka San Lorenzo ili biljka Lorenza, pokriva zemlju koja spontano raste na selu, dokazujući se kao biljka s izvrsnim ljekovitim, adstrigentnim i protuupalnim svojstvima. Otkrijmo zajedno. Vlasništvo nad bugleom Znanstveno ime male višegodišnje zeljaste biljke poznate kao bugola je Ajuga reptans . To ...

Sljedeći Članak

Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Allicin: svojstva, uporaba, kontraindikacije

Allicin je aktivni sastojak češnjaka koji je odgovoran za karakterističan miris lukovice koju koristimo u kuhinji. Sa brojnim svojstvima, alicin je koristan za kontrolu kolesterola i ima antiseptičko djelovanje. Otkrijmo bolje. > > Što je alicin Allicin je aktivni sastojak izvađen iz lukovica češnjaka, kako bi se shvatio dio koji jedemo ili koristimo za okus jela. Cloves...