Čisti čajeve za crijeva



Kada crijevo ne obavlja svoju dužnost onako kako bi trebalo, dolazi do niza signala koji nam daju upozorenje: tupa koža s bubuljicama, bolovi u trbuhu, zatvor ili proljev, oteklina u trbuhu ili nadutost, upala debelog crijeva, umor i težina, nedostatak energija; ali i kandidijaza, divertikulitis, loš dah, do alergija na hranu.

Dijeta zdravog čišćenja korisna je za davanje poticaja obnovi i pročišćavanju u tim slučajevima, ali sama po sebi možda neće biti dovoljna, ili biti nedjelotvorna.

Morate se naučiti povezivati ​​se s pokretom koji se provodi s određenom periodičnošću ( trčanja, šetnje, plivanja, opuštanja joge ), duboko hidratizirati organizam tijekom dana i također pomoći u večernjim satima s toplim i mirisnim čajem za pročišćavanje crijeva .

Primjeri čajeva za pročišćavanje su senna i frankula temeljena na peristaltičkom djelovanju na crijevnu muskulaturu, ali i infuzije sljeza, bogate sluzom koja može zadržati vodu u crijevima i time povećati omekšavanje stolice, trešnja, cikorija ili sladić.

Kamilica je, s druge strane, izvrstan sedativ za crijevo, zajedno s antispazmodičkim svojstvima lipe koja pomaže dubokom opuštanju; u koromaču nalazimo i umirujuća svojstva.

Evo nekoliko jednostavnih recepata koji će vam pomoći dati snagu organu i aparatu jednako važnom kao što je često previđena.

Biljni čaj na bazi Senne

Senna lišće sadrži antrakinon glikozide, sluzi, flavonoide i šećere koji daju biljku čistilište .

Frangola je indicirana u slučajevima kada stolica mora biti meka, u svim onim situacijama u kojima prirodni proces fiziološke evakuacije može biti posebno težak i bolan.

Slatki korijen za pritisak djeluje blagim laksativnim djelovanjem, zahvaljujući prisutnosti manitna, aktivnog sastojka mane.

Sastojci :

> 40% sna,

> 20% komorača,

> 20% matičnjak,

> 20% kante.

Priprema : ostavite da se infundira oko 5 minuta, filtrirajte.

Način upotrebe : pijte dvije šalice dnevno, između obroka.

Svojstva : pročišćivači, laksativi, omekšivači.

    Pročitajte više o laksativnim čajevima

    Sladak i biljni čaj slatkog korijena

    Idealno za borbu protiv kronične konstipacije, bez ovisnosti ili boli, sladića i sljeza povezanih s biljnim čajem izvrsno je za omekšavanje izmeta i promicanje evakuacije.

        Sastojci :

        > 20 grama sljeza> 20 od sladića.

            Priprema : pomiješajte slez i sladić i ostavite da se u kipućoj vodi oko 5 minuta ubrizgava velika žličica preparata po šalici, zasladite okusom medom.

            Upotreba : popiti vruću šalicu navečer prije spavanja

                Svojstva : pročišćavanje, laksativ, omekšivač

                  Biljni čaj od kamilice

                  To je preporučeni biljni čaj za opuštanje muskulature crijeva i promicanje evakuacije, izvrsno u slučajevima opstipacije uzrokovane stresom ili psihosomatima

                      Sastojci i priprema : oko 20 grama za svaku biljku, kamilicu, lipu, stariji cvijet ili cvjetove trešnje, verbene. Od pet do sedam minuta infuzije u kipućoj vodi je dovoljno, ulijte velikodušnu žličicu preparata po šalici, filtrirajte i zasladite medom.

                          Upotreba : popiti vruću šalicu navečer prije spavanja

                              Svojstva : opuštajući, laksativ, omekšivači

                                Saznajte kako očistiti biljnim čajem

                                Da biste saznali više

                                > Svi poremećaji i liječenje crijeva

                                Prethodni Članak

                                Kozmetička upotreba limuna

                                Kozmetička upotreba limuna

                                Sok od limuna je adstrigentan, antibakterijski, antioksidantan i izbjeljuje . Zahvaljujući svojim svojstvima pogodan je za masnu i nečistu kožu, koristi se za posvjetljivanje kožnih mrlja i jačanje noktiju. Limun za ljepotu kože i kose Sok od limuna može se koristiti čista namakanje pamučnog jastučića koji se primjenjuje lokalno za dezinfekciju prištića i čireva, koji će brže zarasti i ne ostavljajući tamne tragove. Dodavanje soka ...

                                Sljedeći Članak

                                Zdravlje zglobova

                                Zdravlje zglobova

                                Kako su ti zglobovi ? Oni koji se mnogo bave sportom ili ga prakticiraju marljivo i stalno to shvaćaju: koljena, gležnjevi, laktovi, zapešća, ramena, ruke moraju dobro obavljati svoj posao i raditi najbolje kako bi osigurali dobar učinak i omogućili tijelu da trenira i kretati se skladno i labavo. Ali ...