Kako različite vrste žena reagiraju na "crvene dane"?

Ayurvedski ustav Vata

Žena Ajurvedskog ustava Vata ima tendenciju da bude vrlo mršava i ni na koji način ne može dobiti na težini. On pati od zatvora, poremećaja cirkulacije, ima malo energije, imunološki sustav ga ne podržava.

Mnogo govori, prekida druge, uvijek je u žurbi. U pozitivnom stanju žena Ayurvedskog ustava Vata je vrlo kreativna i intuitivna, gotovo srednja, s osobinama lakoće, radosti i entuzijazma.

Njegov menstrualni ciklus

• Pojavljuje se svakih 24 do 27 dana
• Neredovit je i oskudan
• Traje 2 do 4 dana
• Pokazuje vrlo jake akutne bolove

U razdoblju neposredno prije i poslije ciklusa žena Vata doživljava snažnu anksioznost bez očiglednog razloga, dok u situacijama visokog stresa ciklus može nestati nekoliko mjeseci, sklon vaginalnoj suhoći i vrlo je umoran u menstruaciji.

Pitta Ayurvedski ustav

Žena Ayurvedskog ustava Pitta ima prosječnu tjelesnu građu, lijepa je, ne debela, ali nakon 40. godine ima tendenciju nakupljanja neke težine. Uskoro se pojavi njezina bijela kosa, ima problema s perutom i vlasištem. Koža uvijek ima neke erupcije ili poremećaje. On ima snažan karakter i teži k kritikama i zapovijedima.

U pozitivnom stanju ayurvedska žena Pitta je vrlo inteligentna, razumije prirodu ljudi i situacija, određena je i uvijek može pronaći najbolja rješenja za svakoga.

Njegov je menstrualni ciklus

• obilan
• Svijetlo crvena
• Ponekad malo bolno
• Traje 3 do 5 dana

U predmenstrualnoj fazi ona postaje nervozna i netolerantna prema onima oko sebe i ljuti se bez razloga. Kad se pojavi ciklus, osjeća olakšanje i određeni umor prvog dana. Ima tendenciju da ima infekcije vaginalnog ili urinarnog trakta.

Kapha Ayurvedski ustav

Žena ayurvedske konstitucije Kapha je robusna, teži da od malena dobiva na težini, mora obratiti posebnu pozornost na prehranu.

Ima predivnu kosu, malo masnoće i glatku i prozirnu kožu, koja dobro osvježava i zadržava tan. Ima dobar imunološki sustav, pati od zadržavanja vode i poremećaja cirkulacije.

U pozitivnom stanju ajurvedska žena Kapha je vrlo ljubazna i majčinska, zrači sigurnošću i stabilnošću, strpljiva je i mudra.

Njegov menstrualni ciklus:

• Vrlo je redovito
• Traje 3 do 7 dana
• U pratnji protoka medija
• U pratnji bolova koji nisu dobro definirani

U predmenstrualnoj fazi pokazuje stanje emocionalne ranjivosti s potrebom da se osjeća voljeno i umjereno. Tijekom ciklusa osjeća se neadekvatnim, osjećajem krivnje i osjećajem da nikada nije bio dovoljno voljen. Drži tekućine i pokazuje oticanje s napetošću u dojci i trbuhu. Obično ima tendenciju stvaranja i može razviti dobroćudne fibroide ili tumore.