Dana 11. prosinca ove godine Ansa iz New Yorka razbila je vijest: Yoga Day je službeno objavljen 21. lipnja . UN je usvojio rezoluciju kojom se određuje dan ljetnog solsticija kao Međunarodni dan joge koji su utvrdili 193 člana.
UN i Međunarodni dan joge
Snažno tražena od strane indijske vlade i njezine premijerke Narendre Modi koja je predložila uspostavljanje Svjetskog dana joge u svom prvom govoru u rujnu u Skupštini Ujedinjenih naroda , nakon tri mjeseca zahtjev je prihvaćen: " Joga utjelovljuje jedinstvo uma i tijelo, misao i djelovanje, suzdržanost i ispunjenje, sklad između čovjeka i prirode, holistički pristup zdravlju i blagostanju, "rekao je Modi, " Joga znači um i tijelo, misao i djelovanje, samokontrola i samoostvarenje sklad između čovjeka i prirode, holistički pristup između zdravlja i dobrobiti .
To nije sport, nego disciplina koja također ima mnogo veze s užitkom davanja mira umu i otvaranju srca, bitnih praksi u ovoj fazi.
Više od 170 zemalja, uključujući SAD, Kanadu i Kinu, promoviralo je tu rezoluciju, uključujući 175 zemalja koje su sufinancirale inicijativu.
Joga: pobožnost ili moda
Što znači prakticirati yogu u punom smislu, a ne kao hir, nego kao praksu s najvišim duhovnim ciljevima? Odgovor leži u dahu .
Joga je praksa koja vam omogućuje da se dobro povežete sa samim sobom kroz čin koji nas održava na životu, izvan velikih razlika u stilu koji smo napravili mi ljudi; na Huffington Postu autorica i duhovni vodič Sestra Jenna objavila je vijest o danu joge prisjećajući se da postoji najmanje 155 yogijskih praksi i iznosi oko 60 milijuna broja praktikanata širom svijeta.
Zapravo, yoga koju znamo na Zapadu često je ograničena na praksu yoge položaja, kada je dobro zapamtiti da je joga također mantra, meditacija, vedsko pjevanje, ručne mudre i još mnogo toga. Joga u proširenom smislu znači pripremiti nešto s ljubavlju, djelovati s predanošću, postići nešto u punom i potpunom smislu.
Zašto je potrebno ustrajnost? Jednostavno, jer konstantom se uči znati duljinu disanja i razloge zbog kojih se skraćuju. Nastavnici koji usmjeravaju studente prema ovoj vrsti promatranja su dobri učitelji.
Postoji toliko mnogo stilova i vrsta yoge; naš savjet je razumjeti koliko ste dinamični u životu i ako mislite da bi joga mogla biti način da se ide dalje od vaše navodne prirode, bez prisile. Primjer: postoje mnogi koji sebe smatraju aktivnim i dinamičnim te zato biraju stilove kao što su joga snage ili bikram yoga, uvjereni da se žele znojiti po svaku cijenu.
Drugi se osjećaju sporije - interno ili ne - i onda se odlučuju za stilove u kojima se pozicije ( asane ) održavaju dugo vremena. Krenite prema praksi koja daje opipljive rezultate na razini iskustva, nešto što će vam samo tijelo reći ako služi ili ne. Joga tonovi, služi za povećanje fleksibilnosti i također pomaže na psihičkoj razini.
Istražite, čuvajte se onih koji vas žele staviti u neku situaciju prisilnog uključivanja u grupu ili koji nastoje stvoriti lik umjesto skromnog učitelja lik koji samo treba prenijeti ono što znate. I budite spremni slaviti svaki dan kao da je 21. lipnja, jer je unija uma i srca nešto što treba težiti iz dana u dan. Nešto za izgradnju s pažnjom.
