Dijete na cesti zahtijeva posebne mjere opreza i pažnju, zbog čega je vrlo važno zadržati zdravlje djeteta pod kontrolom prilikom planiranja putovanja s djecom.
Razlozi zbog kojih se krećemo su najrazličitiji; nažalost ne putujete samo zbog užitka. Talijansko društvo za pedijatriju (SIP) izradilo je vodič u 10 točaka , koji uzima u obzir sve situacije, čak i one u kojima ide u zemlje u razvoju, na primjer u slučaju djece rođene u Italiji koja idu na odmor u njihovim matičnim zemljama.
Putovanje s djecom, što učiniti prije putovanja i što spakirati
Prva preporuka SIP-a je unaprijed organizirati putovanje i kontaktirati pedijatra, 4-6 tjedana prije polaska, kako bi se procijenili neki čimbenici: povijest bolesti djeteta, status imunizacije, bilo koje kontraindikacije za put, potreba za primjenom cjepiva ili poduzimanje profilaksu antibiotika, ovisno o zemlji u koju želite ići.
Naravno, savjet je obratiti posebnu pozornost u slučaju avanturističkih i / ili dugotrajnih putovanja te novorođenčadi ili djece s kroničnim ili imunosuperificiranim patologijama.
Priručnik SIP-a navodi 12 lijekova i predmeta zajedničke uporabe koji ne mogu nedostajati u koferu malog putnika :
> otopina za dezinfekciju;
> gel za dezinfekciju ruku;
analgetik i antipiretik;
> kortizonska mast protiv uboda insekata;
> zaštita od bolesti na cesti, za borbu protiv bolesti u automobilu, morske bolesti ili zrakoplova;
> antibiotik širokog spektra;
> otopina za oralnu rehidraciju (posebno naznačena ako putujete u zemlje u kojima je češća putnička proljev);
> proizvodi protiv komaraca;
> Kreme za sunčanje visoke zaštite;
> sve lijekove koji se uobičajeno koriste, barem u dovoljnim količinama za vrijeme putovanja;
> potvrdu o zdravstvenom osiguranju;
> antimalarije (ako idete u rizične zemlje gdje je indicirana profilaksa).
Putujte s djecom, automobilom ili zrakoplovom
U automobilu dijete mora uvijek sjediti na posebnom sjedalu ; u slučaju unajmljenih automobila provjerite jesu li ti uređaji prisutni i rade. Održavajte dobro prozračivanje vozila i djeci dajte lagana jela kako bi se spriječila mučnina i povraćanje.
U avionu, promjene tlaka mogu uzrokovati barotraume, uz pojavu bolova u uhu i tinitusa, koje se mogu smanjiti gutanjem . Kod mlađe djece i dojenčadi korisna je uporaba cucucetta.
Mjesta u sredini kabine su preporučljiva jer su pomaci manje vidljivi . Putovanje zrakoplovom se ne preporučuje u slučaju akutnih zaraznih bolesti kao što su infekcije sinusa i infekcija uha, nedavni kirurški zahvati i ozbiljne kronične bolesti.
U slučaju vrlo dugih putovanja, u zemljama s različitim vremenskim zonama, obratite pozornost na jet lag, pokušavajući postupno iskoristiti dijete prije odlaska, predvidjeti ili odgoditi vrijeme spavanja, ovisno o tome putujete li na istok ili zapad,
U slučaju dugih putovanja, donesite odgovarajući materijal kako bi ometali dijete, kao što su knjige i igre, mala količina hrane i pića i što je potrebno za zahod .
Putujte s djecom u planinama
Odmor u planinama s djecom, ljeti, preporučuju se zbog blažih temperatura, ali se moraju poduzeti neke mjere opreza.
Posebice se mora obratiti pozornost na akutnu planinsku bolest, česti poremećaj u djetinjstvu, povezan s postizanjem, u kratkom vremenu, nadmorskih visina većih od 2500 metara.
Također budite oprezni da adekvatno zaštitite djecu od hladnoće i sunca. U slučaju novorođenčadi poželjno je da boravak u planinama nije prekratak za promicanje aklimatizacije . Nadalje, nije preporučljivo prelaziti 2000 metara visine.
Putujte s djecom, igrajte se u vodi
Na moru je potrebno obratiti pozornost ne samo na sunce nego i na vodu. Utapanje je drugi vodeći uzrok smrti u putovanju djece; stoga je bitno da uvijek postoji nadzor odrasle osobe, uz primjenu odgovarajućih sigurnosnih uređaja. Izbjegavajte odlazak s djeteta u more, jer postoji opasnost od strujanja i plime. Kupanje samo u opremljenim objektima. Također je preporučljivo da mališani nose odgovarajuće cipele kako bi zaštitili stopala.
Ako plivanje u moru obično ne uključuje rizik od zaraznih bolesti, slatka voda može nositi brojne infekcije i stoga ih treba izbjegavati.
Djeca, kada su izložena suncu, moraju uvijek primjenjivati odgovarajuću zaštitu , kao i nositi šešir i sunčane naočale.
Djeca mlađa od 6 mjeseci treba čuvati u hladu i nositi laganu odjeću koja štiti većinu površine tijela.
Putujte s djecom, čuvajte se putničke proljeva
Jedna od najraširenijih bolesti tijekom međunarodnih putovanja je tzv. Putnička dijareja, koja uglavnom pogađa neke zemlje: Meksiko, središnju i južnu Ameriku, Aziju, Bliski istok, Afriku. Kod djece tečaj je teži i produljen, s većim rizikom od komplikacija, prije svega dehidracije.
Da biste spriječili putničku proljev, kada putujete u rizične zemlje, važno je pridržavati se određenih mjera opreza:
> piti samo vodu i napitke sadržane u zapečaćenim bocama ;
> ne koristite led u pićima;
konzumirati samo pasterizirano ili kuhano mlijeko ;
> izbjegavajte konzumiranje sirovog mesa, sirovog povrća, neolupljenog voća;
> izbjegavajte pranje zuba vodom koja bi mogla biti zaražena;
> izbjegavajte konzumaciju nekuhanih jaja ili ručno rađenih proizvoda, kao što su sladoled, pudinzi, voćni sokovi;
> uvijek dobro operite ruke vodom i sapunom (ili koristite sterilizirajuće maramice) prije pripreme obroka.
Priručnik SIP sadrži brojne druge korisne savjete i trikove kada putujete s djecom, posebno u zemljama i / ili u situacijama koje predstavljaju veći rizik.