Prednosti zahvalnosti

Zahvalnost u sadašnjosti ima svoju vlastitu snagu, ali također zahtijeva značajno slušanje u interijeru .

Postoje oblici zahvalnosti izraženi bez srca ili da se nešto izvuče iz svijesti. Postoje oblici zahvalnosti koji imaju druge ciljeve, druge ciljeve ili ciljeve.

Zatim, tu su i milosti koje ne možete reći onima koji su slomili vaše srce, jer je trenutak da prstom pokažete ili popustite boli, a da ne date čak ni drugačiji dah onome što se dogodilo, perspektivi koja zna o vječnosti.

Umjesto toga, treba imati na umu da bi svaka osoba mogla biti pouka za nas i da, ako smo u bilo kojem trenutku privukli taj susret u tom postojanju, to nešto znači.

Okupimo se u složenoj dimenziji zahvalnosti .

Reci hvala: prednostima

Izražavanje zahvalnosti jednako je stvaranju kontinuiranog izvora sreće, generiranja u osobi kojoj se zahvaljuje, ali i onima koji zahvaljuju.

Napravljeni su mnogi eksperimenti na temu zahvalnosti. Na primjer, u slučaju videa posvećenog moći zahvaljivanja (pogledajte na dnu članka) sudionici su zamoljeni da razmisle o nekome tko im je učinio nešto posebno i učinio da se osjećaju posebno; to je bilo pitanje pisanja redaka o nekome kome su željeli zahvaliti od srca.

Kada je napisano kratko pismo, sudionici nisu mogli zamisliti da će biti pozvani da pozovu dotičnu osobu i pročitaju je.

Pa, razina sreće koja je bila testirana na svim sudionicima, nakon što je pročitala te riječi zahvalnosti na telefonu, porasla je u rasponu od 4% do 19% .

Opet, u TED-ovom govoru, Katia Sol objašnjava moć zahvalnosti pokretanjem istog govora čistim izrazima zahvalnosti. Ukratko, Sol, nakon što je također prizvao pjesmu Velikom Duhu, ilustrira transformativnu moć zahvalnosti umetanjem u dimenziju opće reorganizacije modela vođenja .

La Sol poziva publiku da zamisli kako bi bilo živjeti u gradu u kojem zahvalnost prožima svaki aspekt stvarnosti, počevši od zore do zalaska sunca.

Eksperiment je uključen u program Ekologija vodstva na Regenerative Design Institute, kojeg su utemeljili i režirali Christopher Kuntzsch i James Stark . To je pitanje promišljanja u smislu suradnje, regeneracije i pamćenja važnosti veza, sa samima sobom, s drugima, s prirodom.

Otkrijte 5 načina da ponovno pronađete dobrog čovjeka

Zahvalnost kao terapija

Biti zahvalan je zapravo transformativni čin i kao takav aktivira vrlo snažan proces samoizlječenja . Zašto?

Čini te pravim alkemičarima . Daje vam mogućnost da obojite život, transformirate, izađete iz dualnosti pozitivnog i negativnog i dopustite da uđete u dimenziju čistog, stalnog iznenađenja.
Reći hvala znači afirmirati život i afirmirati se u njemu, u njegovom toku.
Daje vam "nove oči", ili mogućnost osvježavanja pogleda na nešto divno što je možda neko vrijeme zanemareno.
To vam omogućuje da se bavite relacijskom dinamikom na potpuno drugačiji način. Ne morate izbjegavati izražavanje ljutnje kad se pojavi, ali vam omogućuje da postanete toliko vješti da iskoristite tu emociju i zahvalite se što ste je mogli isprobati. Čak i biti u pravom gnjevu je divno iskustvo .
Povećajte šanse da se otvorite postojanju, predivnoj umjetnosti improvizacije .
Zbog toga se više smiješiš . To također koristi dijafragmi i mišićima lica;
Povezuje vas s nečim vrlo golemim, neizrecivim, "neizrecivim", kako je to rekao Dante Alighieri.