Sinusna tahikardija: simptomi, uzroci i tretmani

Sinusna tahikardija je jednostavno povećanje improviziranog otkucaja srca, često zbog uzroka koji se lako mogu pratiti do emocionalne promjene ili fizičkog napora . Zove se " sinus " jer uključuje udar koji nameće atrijalni sinusni čvor.

Kada iz epizodnog fenomena počne postati ponavljajući simptom ili ako se otkucaji povećaju na više od 180 u minuti, dobro je proći ozbiljne i skrupulozne testove, jer uzrok može biti patološke prirode.

Hipertireoidizam, anemija, plućna embolija, ishemija i zatajenje srca mogu biti uzroci za brzo utvrđivanje.

Uzroci sinusne tahikardije

Ostajući u području naturopatske kompetencije, ispitujemo slučajeve fiziološke nadmorske visine srca i time moguće uzroke tahikardije, koju možemo naučiti upravljati jednostavnim i potpuno prirodnim lijekovima.

Sinusna tahikardija i sport

Kada se bavimo sportom, od jednostavnih amatera bez puno treninga, prvi učinak koji osjećamo je kratkoća daha, teško disanje i takozvano " srce u grlu ". Pokušajte otići na bazen nakon duge pauze neaktivnosti i okušati se u jednom ili dva spremnika: čini se da će umrijeti uhvaćen od srčanog udara!

U stvarnosti, vježba koju smo prošli je zahtijevala povećanje kisika ne samo za disanje modificiranu vodenim okolišem, nego i za mišiće koji, potaknuti neobičnim pokretima, zahtijevaju veće prskanje i oksigenaciju.

Isto ako pokušamo trčati : prvih nekoliko puta imat ćemo vrlo visok puls, brzo disanje i " tisuću srca". S konstantnim i kontroliranim treningom, broj otkucaja srca će se mijenjati jer ćemo trenirati srčani mišić, a efekt tahikardije će se sukladno tome modulirati.

Tahikardija u trudnoći, uzroci i lijekovi

Anksioznost i stres i sinusna tahikardija

Anksioznost i stres su dva čimbenika modernog vremena koji nas često uhvate nepromišljeni i mogu tako brzo promijeniti naše emocionalno stanje da utječu na ritam srca i potiču nekontrolirano i nekontrolirano povećanje udarca tu i tamo, pa osjećamo osjećaj lupanje srca koje nas uvjetuje i upregne.

Srce u grlu, crvenilo u licu, znojenje izvan kontrole, zbunjeno razmišljanje, disanje bez daha . Ako nas "simptomi" tada preplave i mislimo da ćemo se razboljeti, reakcija se pogoršava. Naša emocionalna sfera ponekad je suptilna i ne brani nas, već pojačava stresne situacije i čini nas još ranjivijima.

Prikladno je reći da u takvim situacijama moramo naučiti disati ! Oni koji su svjesni da su osjetljivi na nekontrolirane emocionalne reakcije trebali bi početi prilaziti yogi, proučavati kako koristiti disanje kako bi upravljali svojim emocijama .

Postoje mnoge klase pranayame i pratyahare koje podučavaju kako upravljati respiratornim protokom, otkucajem srca, pozitivnim vizualizacijama kako bi se poboljšali sa sobom i drugima.

Vrućica i sinusna tahikardija

Kada se naša tjelesna temperatura poveća zbog grozničavog stanja, može se dogoditi da se čak i naš otkucaji srca promijene do točke uočavanja njene varijacije.

Naše tijelo u tim slučajevima često se suprotstavlja infekciji i upalama, pa se nastoji na fiziološkoj razini braniti od patogenih napada, a srce donosi više kisika u različite uključene četvrti, s tim što može izazvati stanje tahikardija.

U tim slučajevima morate samo čekati i pustiti imunološki sustav da se bori, bez tjeskobe: nećemo imati srčani udar!

Liječi i lijekovi za sinusnu tahikardiju

Već smo spomenuli kako se možemo nositi s epizodama tahikardije koje nisu zabrinjavajuće. Bolje istražiti neke lijekove, osobito u slučaju sportskih napora, tjeskobe i stresa.

U sportu je dobro planirati vježbanje točno, nikada ne pretjerivati s prvim pristupima i ako je namjera učiniti superheroje u jednoj izvedbi, bolje je pustiti: to bi bio beskoristan stres kojem podvrgavate svoje tijelo, svakako efektima štetno.
Upravljanje stresom i anksioznošću mora biti svjesni i ciljani izbor i, kao što je već spomenuto , disanje je alat kojim se kontroliraju naše reakcije . Mnogi od nas ne znaju kako disati, unatoč tome što su prva aktivnost našeg života i jedna od posljednjih u našoj smrti. Postoje mnogi tečajevi koji dolaze iz yoge koji nas uče da pravilno dišemo, pa čak i da iskoristimo svoj dah za usmjeravanje naših energija i poboljšanje naših aktivnosti. Neke napredne faze joge, kao što je gore spomenuta pranayama i pratyahara, vrlo su valjane i učinkovite u oslobađanju od ropstva oslabljujućih emocionalnih stanja. Bitno je pronaći dobre učitelje i izbjeći šarlatane. Kontaktirajte udruge s utvrđenim podrijetlom koje će savjetovati specijalizirane mentore.

Glog za liječenje sinusne tahikardije

Ne možete propustiti pomoć ljekarne prirode koja nam u slučaju "efekta iznenađenja" omogućuje ponovno uspostavljanje ravnoteže. To je slučaj s glogom, dragocjenim lijekom za smirivanje napada tjeskobe, aritmija i tahikardija .

Glog, zahvaljujući viteksinu, ima umirujuće i sedativno djelovanje, vrlo korisno u slučaju nesanice. Gemmoderivato je najprikladnije rješenje jer je glicerinski macerat spreman za uporabu: 30 kapi u malo vode 3 puta dnevno.

Jedini nedostatak : smanjiti pritisak . Zato budite oprezni za one koji pate od sinusne tahikardije i imaju nizak krvni tlak.