Ispuštene infuzije valjani su saveznici ljepote: njihova svojstva doprinose ubrzanju fizikalnih procesa važnih za anti-bubrenje svrhu, kao što su drenaža, uklanjanje tekućine, uklanjanje masti, gubitak težine .
Postrojenja za ispuhivanje
Evo korisnog popisa svih biljaka s principima ispuhavanja koji se mogu koristiti za izradu najučinkovitijih biljnih čajeva koji se napuhuju od strane pouzdanih travara.
Biljke koje se koriste su: slatki, sljez, cvjetovi lavande, maslačak, zeleni čaj, komorač, hren, metvica, anđelika, sjemenke anisa, sjemenke komorača, sjemenke kumin, brusnica, artičoka, konjski rep, centella, pilosella, bobice smreke, klicanje kukuruza, stabljike višnje, ortosifon, zlatnik, kim, escolzia, korijander, matičnjak.
Slijediti ćemo primjere kombinacija kako bismo napravili izvrsne napuhane čajeve.
Natečeni trbuh? Priuštite si dijeti!
jednostavan
Stavite 1 žličicu cvijeća lavande s 1/2 žličice zelenog čaja u infuziju u šalici vruće vode 5 minuta, zatim procijedite i zasladite po želji medom.
začinjen
Pomiješajte sjemenke komorača, slez, korijander, kardamom, melisu, kumin, zvijer anis u jednakim količinama (poput žlice), dovedite vodu na čir, isključite i sipajte bilje. Ostavite da se ulije oko 15 minuta, zatim procijedite i zasladite medom.
Ultra-pražnjenje
Maslačak, stabljike višnje, brusnica. Ulijte dvije čajne žličice mješavine ljekovitog bilja u kipuću vodu, ostavite da se odmori oko deset minuta i zatim popijte.
Možete se prepustiti pripremi novih deflacioniranih formula, zahvaljujući savjetu travara, navodeći da li su, kod drugih abdominalnih otoka, prisutni celulit ili natečene i umorne noge.
Zapamtite da je čak i čajna žličica prozračene bijele gline izvrstan deflator, koji se može dodati na kraju svakog biljnog čaja.
Pražnjeni čajevi koje odabrati i kako ih koristiti
Među biljnim čajevima koji se mogu odabrati kao izvrsno prirodno ispuhivanje, postoje i oni koji su već pripremljeni, pakirani u vrećice, i oni koji su "skupljeni" s travama koje najbolje odgovaraju vašim potrebama.
Način pripreme je klasičan od biljnih čajeva: kipuće vode, ljekovitog bilja (koje se može ostaviti kuhati u infuziji, u mirovanju ovisno o vrsti) ili vrećica, med, ako želite.
Najbolji način da ih uzmete je dosljedno, svaki dan, ujutro čim se probudite i navečer prije spavanja. To je minimalno. Moguće ih je također uzimati tijekom dana, dosežući do tri šalice dnevno.
znatiželja
Ayurveda također djeluje protiv oticanja, ovdje su savjeti iz knjige "Abyangam. Ayurvedska masaža Swamija Joythimayananda: za ovaj neugodni poremećaj pijte svaki dan s amla (tipično piće uz dodatak indijskog ribizla) što je odlična priprema za borbu protiv natečenog trbuha. Na početku svake sezone napravite detoksikacijski lijek s biljnim čajem Niragada .
