Nedavno su se neki časopisi bavili pitanjem učinkovitosti kozmetike, osobito proizvoda posvećenih njezi kože - ili njezi kože - naglašavajući kako ne postoje znanstvene studije koje dokazuju njihovu učinkovitost.

Jesu li proizvodi za kožu učinkoviti i korisni ili, naprotiv, troše samo vrijeme, novac i trud? U ovom članku pokušavamo odgovoriti na ovo pitanje.

Učinkovitost proizvoda za kožu: što je kozmetički proizvod i za što se koristi

Kozmetika je definirana zakonom (Uredba EZ-a 1223/2009) kao tvari namijenjene primjeni na vanjskim površinama ljudskog tijela, uključujući dlake, zube i sluznice usta “kako bi ih očistili, parfemirali, promijenili izgled, zaštitili ih, držite ih u dobrom stanju ili ispravite tjelesne mirise ”.

Definicija kozmetičkog proizvoda uključuje sve deterdžente, dezodoranse, kreme za lice i tijelo, specifične tretmane kao što su maske i piling, proizvodi za šminku i boje za kosu; proizvodi za liječenje kožnih bolesti ne smatraju se kozmetičkim proizvodima, stoga se kozmetički proizvod ne može predstaviti kao lijek za ekcem, psorijazu, akne ili druge kožne bolesti.

Svrha proizvoda za njegu kože je stoga očistiti kožu, zaštititi je i održati u dobrom stanju.

Što učiniti da biste imali savršenu kožu?

Svatko od nas želi imati savršenu kožu, bez mitesera, bubuljica, bora ili mrlja ; svi želimo imati toniranu, glatku kožu sa zdravim tenom i slijediti taj ideal savršenstva, netko je spreman potrošiti mnogo novca na kozmetičke proizvode ili tretmane koji obećavaju čuda.

Međutim, na ljepotu i zdravlje naše kože utječu različiti čimbenici, a kozmetika nije prva na popisu. Lijepa koža u velikoj mjeri ovisi o genetici, prehrani i načinu života, te u konačnici o uporabi kozmetike koja odgovara vašem tipu kože.

Neispravna dijeta koja ne uključuje adekvatnu opskrbu hranjivim tvarima, sjedeći način života, pušenje cigareta, konzumiranje alkohola ili izloženost UV zrakama, utječe na kozmetiku više od izgleda naše kože i “živi život” nepromišljena "nadajući se da sredstva za kremu za nanošenje štete bez ikakvog napora s naše strane nisu mudra ili pobjednička strategija.

Ako umjesto toga slijedimo ispravnu prehranu i imamo zdrav način života, najvjerojatnije ćemo biti zdravi i naša koža će to dokazati, u granicama genetike: u tom kontekstu, kozmetika nam može pomoći u održavanju dobrog stanja kože, što može ugroženi suncem, vjetrom, hladnoćom ili drugim čimbenicima.

Proizvodi za njegu kože: koji su vam stvarno potrebni?

Što je to kozmetika? Koja kozmetika je neophodna za zaštitu kože i održavanje njenog zdravlja? Očito to ovisi o koži, o uvjetima u kojima se nalazimo i o našim navikama.

Prvo i najvažnije, u slučaju ljepote ne možete propustiti sredstvo za čišćenje lica, posebno za one koji koriste šminkerske proizvode jer uklanjanje šminke prije odlaska u krevet može izgledati lošije tijekom vremena.

Još jedna vrlo korisna kozmetika je hidratantna krema za lice, osobito zimi, jer je s vjetrom i hladnoćom sasvim uobičajeno da koža postane dehidrirana i pukne, čak i na važan način; isto vrijedi i za balzam za usne koji sprječava dehidraciju usana u hladnim danima ili u prisutnosti vjetra.

Čak i hidratantna krema za ruke za neke osobe može biti neophodna: osim što su izložene vanjskom okruženju, ruke su češće u kontaktu s vodom nego drugi dijelovi tijela i imaju tendenciju da dehidriraju mnogo više nego druga područja,

Konačno, pogotovo ako imate kožu koja lako gori, ljeti u slučaju ljepote ne možete propustiti zaštitu od sunca, koja se nanosi na UV zrake kako bi zaštitili kožu od opeklina, dehidracije i slobodnih radikala: l alternativa je ostati odjeven ili pod kišobranom.

Bez kozmetičkih proizvoda? Nesumnjivo su neke čudotvorne kreme koje obećavaju vratiti vrijeme, tonizirati kožu ili učiniti da znakovi umora nestanu s lica nakon neprospavane noći: sasvim je jasno da su to obećanja koja je nemoguće održati i pretvarati se da će samo gubiti vrijeme i novac.

Tu su i proizvodi koje možemo izbjeći kupnjom i korištenjem na temelju našeg tipa kože: na primjer, tonik nije bitan, jer maske i piling nisu korisni nikome.

Da bismo znali što je našoj koži potrebno, moramo čuti što joj treba, a ne ono što marketing kaže: suha koža ima tendenciju pucanja i povlačenja, masna koža je lako masna, osjetljiva koža postaje lako crvena s mnogo proizvoda.

Moramo također imati na umu definiciju kozmetike, ne očekujte više od onoga što se može učiniti i zapamtite da su prehrana i način života prve stvari koje je potrebno ispraviti kako bi se poboljšao izgled i zdravlje kože.