Proljeće će pokucati na vrata. Još nekoliko tjedana i tijelo se probudi. Evo kako iskoristiti kratki mjesec kao veljača i posvetiti ga pročišćavanju tijela i prirodnom blagostanju . Evo što početi pročišćavati u veljači.

Da bi se počelo vraćati u oblik i izliječiti tijelo, razmislimo o organima koji najviše rade i naporno rade kako bi naše tijelo bilo čisto: jetre i bubrega . Kako kineska medicina uči, ako je tijelo čišće, bubrezi rade i postaju manje umorni i povećavaju energiju . Da bismo osigurali ispravno funkcioniranje ovih organa, najprije pijemo puno vode, a mjesec dana uklanjamo alkohol, kavu, cigarete i vanjske "zagađivače". Na taj način organizam se ojačava jer više nije preopterećen zadatkom izbacivanja toksina i reaktivniji je prema drugim uznemirujućim čimbenicima koji mogu biti prisutni, tako da poboljšava odgovor na alergije, dermatitis i mnoge druge male kritičnosti .

Čim se probudite, možete početi već 1. veljače, postom, piti nekoliko čaša tople vode s nekoliko kapi limuna, ili jednu s ventiliranom zelenom glinom, ostavljene da se nasjedu noć prije, a jedna s vodom i limunom. Povjerimo se pouzdanim travarima umjesto da očistimo jetru. Nekoliko šalica dnevno, ujutro i navečer, od biljnog čaja s artičokom ili maslačkom idealno je da mu pomognu.