Ginseng: nuspojave

Ginseng ( Panax ginseng ) je biljka koja pripada obitelji Araliaceae . Izraz Panax dolazi iz grčkog, iz sastava riječi pan "tutto" i akcija "cura", izraz ginseng, umjesto toga, dolazi iz kineske rènshēn, što znači "biljka čovjeka", jer oblik njezina korijena podsjeća na tijelo čovjek.

Ginseng je poznat po svom adaptogenom i antistresnom djelovanju, ali se koristi i zbog svojih hipoglikemijskih svojstava u liječenju šećerne bolesti. Otkrijte više o značajkama i nuspojavama ginsenga .

Ginseng: svojstva i svojstva

Ginseng je višegodišnja biljka s dlanastim i fino nazubljenim stabljikom i lišćem. Ima fuziformni i mesnati rizom ljudskog oblika. Cvat je jednostavan ili razgranat, a cvjetovi imaju zeleno-žute tragove. Konačno, voće je koštunica veličine graška, ljubičaste, sjajne i glatke.

Svojstva ginsenga uvelike ovise o vitaminima, eteričnim uljima i polisaharidima prisutnim u korijenu. Oni također sadrže triterpene saponine, koji se nazivaju ginsenozidi i koji se smatraju glavnim aktivnim sastojcima.

Ginseng je u stanju ojačati imunološki, endokrini i živčani sustav te na taj način poboljšati tjelesne i mentalne sposobnosti i promicati sposobnost prilagođavanja stresu.

Postoje i brojne studije koje ističu hipoglikemijsko svojstvo ginsenga, korisno za smanjenje koncentracije glukoze u krvi u slučaju dijabetes melitusa.

Ginseng je također stimulans, jer djeluje na sve sustave, poboljšava reflekse, ubrzava živčani odgovor, smanjuje umni umor i jača fizičku i memorijsku otpornost, što ga čini pogodnim za one koji studiraju ili imaju intenzivnu sportsku aktivnost.

Konačno, ginseng se također smatra afrodizijačkom hranom jer potiče mušku seksualnu želju i funkciju.

Nuspojave Ginsenga

Iako se općenito dobro podnosi, produljena ili prekomjerna uporaba ginsenga može dovesti do nekoliko nuspojava.

Među njima:

nesanica,
nervoza i uznemirenost,
glavobolja,
gubitak koncentracije,
proljev i povraćanje,
astma,
lupanje srca.

Unos ginsenga je također kontraindiciran u slučajevima hipertenzije, tahikardije, palpitacija, nesanice, tjeskobe i tremora, a zbog estrogenih učinaka vrlo je obeshrabren tijekom trudnoće i dojenja.

Naposljetku, prijavljene su interakcije s antikoagulantnim lijekovima i fenelzinom (princip koji se nalazi u nekim psihotropnim lijekovima) s hipoglikemičnim lijekovima i inzulinom: stoga u tim slučajevima ne preporučujemo uzimanje Ginsenga. U svakom slučaju, uvijek se savjetuje s oprezom i savjetovanjem sa stručnjakom prije uzimanja.