Fluor: svojstva, koristi, znatiželja



Fluor je mineral koji je dobar za kosti i zube, ali u prekomjernim dozama može imati značajne nuspojave i biti otrovan. Otkrijmo bolje.

Što je fluor

Kemijski simbol: F

Fluor je najelektronegativniji element periodnog sustava; čista se ne nalazi u čvrstom stanju, već plinovita: ona je teža od zraka, otrovna, agresivna, blijedo žute boje i prodornog mirisa .

Zapravo, zbog svoje visoke reaktivnosti, fluor se ne nalazi slobodan u prirodi, nego u kombinaciji s drugim elementima, posebno silikatima, i predstavlja oko 0, 065% zemljine kore.

U prirodi se nalazi kao fluoridni ion, osobito u fluoritu ili fluorapatitu. Budući da reagira s drugim elementima, bilo ju je teško izolirati, uspjeli su tek 1886.

Otrovni plinovi živaca činili su prvu upotrebu fluoriranih kemijskih spojeva u vojne svrhe, gdje se također pokazalo da je impoptante obogatiti uran.

Prednosti i svojstva fluora

Fluor u kombinaciji s ugljikom i drugim tvarima koristi se u mnogim proizvodima i sektorima od šezdesetih godina prošlog stoljeća, kao što je električni, za izradu optičkih vlakana, kao maziva, kao rashladnog sredstva (freon).

Koristi se kao sredstvo u karijesu, ispiračima za usta, kapljicama za novorođenčad, zubnim pastama; koristi se i za baterije i, kako se vidi, u ratnoj industriji.

Fluor, prisutan u malim količinama u tkivima ljudskog tijela u obliku fluoridnih spojeva, nalazi se u onim tvrdim dijelovima kao što su kostur i zubi. Različita istraživanja su pokazala da fluorid potiče taloženje kalcija u kostima, jača ih, a umjesto toga smanjuje stvaranje kiselina u ustima, čime se smanjuje razvoj karijesa i tegoba koje mogu oštetiti zubnu caklinu.

S druge strane, te se teorije dovode u pitanje nuspojave koje predoziranje ili nakupljanje fluorida mogu imati na tijelo.

Iako ograničene količine fluorida mogu biti korisne za tijelo, pretjerano uzimanje fluora može dovesti do uništenja enzima fosfataze, koja je bitna za određene procese u tijelu, kao što je metabolizam vitamina. Također može uzrokovati stanje zuba poznato kao fluoroza .

Prirodni dodaci fluorida: što su i kada ih uzeti

Dnevna potreba za fluorom

Idealna dnevna potrošnja fluorida za odraslu osobu iznosi između 1, 5 i 4 mg .

Idealno bi bilo postupno uzimanje u djece do 2, 5 mg nakon što dostignu odraslu dob; od odrasle dobi nadalje, preporučuju se 1, 5 do 4 mg.

Ispravna dijeta daje između 0, 25 i 0, 35 mg fluorida dnevno; voda za piće dobiva oko 1, 0 / 1, 5 mg, jer ovisi o prisutnosti elementa u tlu za ekstrakciju (po zakonu, međutim, mora biti manje od 1, 5 mg po litri).

Utjecaj fluorida na fizikalni

Fluorid koji se uzima u pravilnim dozama kroz vodu i prehranu poboljšava stanje tvrdih dijelova tijela, može biti valjani saveznik u zbrinjavanju zubi i desni, za mineralizaciju cakline, za osteoporozu ili frakture kostiju, arterioskleroza ili kardiovaskularni poremećaji .

Njegova uporaba ili integracija je bila i još uvijek se mnogo raspravlja i danas, kako zbog zlostavljanja koje može uzrokovati fluorozu zubima, tako i zbog toga što druge nuspojave mogu biti superiornije od koristi .

Svojstva i prednosti fluorita

Prethodni Članak

Što je kanten i kako se priprema

Što je kanten i kako se priprema

I vi ste - poput mene - čitali Krapfen i jeste li tražili recept? Evo istine: to nije pogrešna pogreška. Razgovarajmo o Kantenu, a ne o Krapfenu. Bez krema ili prženja, ali zdrava i vesela hrana, s voćem i mnogim bojama . Znate li jellies koji su popularni u Sjedinjenim Državama? Ovdje je s kantenom pripremljeno nešto slično, ali potpuno prirodno, vegansko i dobro za zdravlje . Otkrijt...

Sljedeći Članak

4 prirodna odredišta u kolovozu

4 prirodna odredišta u kolovozu

Pola svijeta kreće u praznike tijekom mjeseca kolovoza, a mnoge destinacije ciljaju turisti, turisti i putnici. Moguća su odredišta brojna i ovdje ćemo govoriti o uzimanju samo četiri: dva u inozemstvu i dva u Italiji. Strani odredišta predstavljaju dva različita načina putovanja i odmora: zelenu južnu Kinu i hladne vulkanske zemlje Islanda . Što se ...