Nesanica je vrlo čest problem koji pogađa jednu od tri odrasle osobe, bilo epizodično ili kronično. Poremećaj se sastoji od smanjenja i modifikacije trajanja i kvalitete spavanja i manifestira se na različite načine. Pacijentu može biti teško da zaspi, može imati rana buđenja ili česte prekide spavanja. Bolje da saznamo kako ga izliječiti homeopatskim lijekovima.

Opis i uzroci nesanice

Loša kvaliteta spavanja odražava se u budnim razdobljima sa simptomima kao što su povećani umor, razdražljivost i poteškoće u savladavanju svakodnevnih aktivnosti.

Nesanica može biti povremena ili postati kronična bolest. Razlika se dobiva analizom dubine trajanja poremećaja.

Povremeno se pojavljuje s izoliranim epizodama, često povezanim s posebno stresnim događajima.

Prolazan je kada ne traje duže od tri tjedna i nestane spontano ili uz pomoć lijekova.

Ona je kronična kad traje mjesec dana i potrebno je intervenirati adekvatnom terapijom lijekovima.

Poremećaji spavanja rezultat su brojnih čimbenika, a najčešći uzrok je stresni događaj .

Drugi odlučujući čimbenici su neke fizičke bolesti kao što su apneja za vrijeme spavanja, respiratorni problemi, grčevi u nogama, gastro-intestinalni poremećaji.

Pogrešan način života, korištenje stimulansa i zlouporaba alkohola odgovorni su za česte epizode nesanice, kao i za uzimanje određenih vrsta lijekova.

Mnoge organske patologije imaju kao glavni simptom nesanicu, na primjer štitnjaču , neurološke i psihijatrijske bolesti kao što su demencija, shizofrenija, manični sindrom.

Sindromi povlačenja iz droga (hipnotici, antidepresivi, sredstva za smirenje) ili droge (heroin) uzrokuju tešku nesanicu koja može trajati tjednima.

Kako tumačiti simptome nesanice

Nesanica je simptom koji proizlazi iz mnogih organskih patologija, ali u većini slučajeva ima jasan psihički izvor.

U osnovi poremećaja postoje emocionalni sukobi koji nam ne dopuštaju da se prepustimo spavanju. Pacijent koji je ostao u nesanici ne uspijeva se pustiti da "odustane" od kontrole koju ima u svjesnom budnom stanju.

Nesanica je jedan od najočitijih simptoma anksioznih poremećaja, jer stanje pripravnosti tipično za anksioznost sprječava zaspanje i uzrokuje stalno buđenje i iznenadne prekide.

Također, anksioznost snažno djeluje na kvalitetu sna koja se prije svega manifestira ranim buđenjem. Ovaj aspekt spada u okvir depresivnih sindroma .

Svaka vrsta nesanice ima specifičnije čitanje. Teškoća u zaspanju skriva poteškoće osobe da zaustavi mentalnu aktivnost i da ostavi po strani događaje, a ne "povjerenje" sposobnosti sna da regenerira um.

Iznenadna noćna buđenja manifestiraju se kada osoba potisne duboke sadržaje koji se pojavljuju u svijesti.

Buđenjem predmeta blokira se i odlaže susret s važnim sadržajima vezanim za vlastiti život koji nastoji izbjeći kao tjeskobe, odluke, sukobe, potrebe za promjenom, uklonjene fantazije seksualnog, kreativnog ili agresivnog tipa (ljutnja i osveta).

Obično je nesvjesno ono što ulazi u spavanje osvajanja svijesti; u slučaju ranih jutarnjih buđenja javlja se obrnuti proces; savjest prekida san kako bi probudila osobu, ponovno uspostavila kontrolu nad stvarnošću i situacijama kako bi ublažila tjeskobu suočavanja s novim danom.

Osobe koje pate od nesanice su hiperaktivne, hiperkontrolirane i ne daju se lako emocijama. Oni imaju sklonost opsesivnom razmišljanju i tjeskobi, pridaju veliku vrijednost intelektualnim potrebama u odnosu na emocionalne. Seksualna sfera je također uključena u problem, jer ima poteškoća u "otpuštanju" kao što se događa u snu.

Također saznajte kako izliječiti nesanicu s prehranom

Homeopatski lijekovi za nesanicu

Homeopatija koristi simptomatske lijekove za epizodičnu nesanicu, a korištene snage su najniže one koje se normalno biraju za akutne faze. Za kronične oblike, više snage će se koristiti nakon što su "osnovni" lijekovi identificirani za tu vrstu pacijenta. Mnogi lijekovi su isti kao oni koji se koriste u liječenju tjeskobe i depresije.

Glavni pravni lijekovi s indikativnim ovlastima koji će se morati izmijeniti i prilagoditi pojedinačnom slučaju bit će navedeni u nastavku.

• Aconitum napellus (5 CH) : Sredstvo koje se koristi u svim akutnim stanjima. Nesanica uzrokovana strahom, šokom, strahom. Stalno stanje upozorenja koje pacijent osjeća ne dopušta mu da se prepusti spavanju. Subjekt je uznemiren, ima noćne more, iznenada se budi od straha. Simptom se pogoršava oko ponoći.
• Arsenicum album (5 CH) : Nesanica nastupa nakon ponoći. Pacijent je vrlo precizan, pedantan, žuran i zabrinut. Ima snažan mentalni nemir, opsesivne misli, strah od smrti. Za vrijeme spavanja ima česte noćne more, trzaje i potrese. Prekomjerni mentalni rad nam ne dopušta da se prepustimo sna. Pacijent se iznenada budi i više ne može ponovno zaspati.
• Ignatia amara (5 CH) : Nesanica uzrokovana stresnim događajima, emocionalnim šokovima, tugom, emocionalnom traumom, brigama. Lijek ima kontradiktorne simptome: u slučaju nesanice pacijent ima snažnu pospanost, ali ne može zaspati jer ga dominiraju napetost i tjeskoba. Namijenjen je emocionalnim osobama, razočaran i tjeskoban nestabilnim raspoloženjem, osjećaj lopte u grlu i blokada u želucu, kolitis, emocionalna tahikardija.
• Nux vomica (5 CH) : hiperaktivnost nesanica, prejedanje, zlouporaba alkohola, stimulansi (čaj i kava) i pilule za spavanje. To je lijek za pacijenta koji ima stalnu mentalnu predanost i ne može ukloniti svoj um iz misli o radu. Kad zaspi, ubrzo se probudi i spava duboko samo ujutro, neposredno prije nego što ustane. Nesanica se često javlja nakon ljutnje.
• Coffea (5 CH) : nesanica zbog mentalnog uzbuđenja zbog nervoze ili pretjerane radosti. To je tipičan lijek za one koji odu na spavanje i razmišljaju o danu ili o onome što će učiniti sljedećeg dana. Subjekt je preosjetljiv, nervozan, hiperaktivan; budi se pri najmanjoj buci i snažnim mirisima. Spavanje traje do 3 sata ujutro, a zatim se pretvara u pospanost.

• Gelsemium (5 CH) : jedan je od najvažnijih homeopatskih anksiolitika. Djeluje na anksioznost i napade panike. Nesanica proizlazi iz brige o budućim događajima (testovi, važni testovi) i fobijama koje paraliziraju subjekt držeći ga budnim, kao što je onaj koji "srce može prestati udarati" tijekom sna. Druge tipične fobije su one gomile i otvoreni prostori.
• Pacijent se često boji da ne može spavati i upravo ta misao sprečava opuštanje stvaranjem začaranog kruga.
• Kalium phosphoricum (5 CH) : koristi se u prisutnosti intelektualnog surmeniranja (npr. Kod učenika) s jakim umorom i umorom koji ne dopušta da zaspiš. Subjekt je iscrpljen, oslabljen, mršav, preosjetljiv, depresivan. Kvalitet spavanja je loš i poremećen noćnim morama i fenomenima hodanja u snu.
• Cocculus (5 CH) : indiciran je za subjekte koji imaju tendenciju ka anksioznosti i slabosti živčanog sustava sa stanjem iscrpljenosti, osobito nakon perioda hiper-podražljivosti živaca. Nesanica ovog lijeka je od deprivacije spavanja, tipična za one koji obavljaju noćni rad i iscrpljena je od strane bdijenja koja su se tijekom vremena produljila, a koja su promijenila ritam spavanja i buđenja; posljedica je nemogućnost zaspanja i dnevne pospanosti.
• Chamomilla (5 CH) : lijek koji se uglavnom koristi za nesanicu uspavanog djeteta samo ako je kolijevka. Spavanje se prekida zbog problema sa zubima koji se javljaju kod ljutnje, razdražljivosti i preosjetljivosti na bol. Dijete ima koleričnu osobnost i mnogo se znoji, osobito na licu i glavi.
• Stramonij (5 CH) : To je još jedan od korisnih lijekova u nesanici djeteta kada se javlja zbog ponavljajućih noćnih mora i kune čudovišta tijekom noći. Dijete je vrlo pričljivo, prestrašeno tame, nasilno. Smiruje se i uživa u snu uz slabu svjetlost i u društvu.