Dijeta bez sluzi je dijeta koja se temelji na konceptu alkalne / kiselinske ravnoteže i program je usmjeren na detoksifikaciju debelog crijeva .
To nije hir, nego stvarna narudžba hrane koja je povezana s određenim programom ozdravljenja. Otkrijmo bolje.
Što je dijeta bez sluzi
Profesor Arnold Ehret, poznat po tome što je osmislio bezuspješnu dijetu bez sluzi, bio je jedan od prvih pionira fruitarske prehrane u Njemačkoj 1800. godine.
Liječnici su mu dijagnosticirali neizlječivu bolest, što ga je navelo na snagu i tvrdoglavost da traži rješenja i prouči alternativne metode liječenja. Za to je otišao u Berlin, a kasnije u Palestinu, gdje je došao u kontakt s novim i vitalnim učenjem, što ga je dovelo do razumijevanja medicine bez naslijeđa tog vremena.
Vrativši se u Europu, izliječen je za dobro i odlučio je, s obzirom na stečenu stručnost, otvoriti kliniku u Švicarskoj. Arnold Ehret bio je animalist i vegan.
Među njegovim suvremenicima se također sjećamo Herberta Sheltona, pacifista, vegetarijanca, pristaša sirove hrane i terapijskog posta, on je bio jedan od utemeljitelja naturopatske struje zvanog higijenizam ili prirodna higijena.
Glavna hrana
Isključuju se sve visoko kiselinske namirnice koje proizvode unutarnju upalu koja utječe na udove, organe i misli. Mlijeko i mliječni proizvodi spadaju u te kategorije. Isto vrijedi i za škrobove kao što su škrobna hrana .
Ehretist ili vjerni dijeti bez sluzi, ako vam je draže, jesti svježe sirovo voće i povrće, uključujući uljarice, orašaste plodove i neke proklijale ili natopljene žitarice. Postoji neograničen broj recepata sirovih jela pripremljenih s tim sastojcima, s kojima možete napraviti ukusnu paštetu, kruh, "tagliatelle", kolače, keks, krekere, juhe, salate i mariniranu hranu, bez da ih kuhate.
Što znači biti fruitarijanac?
Prednosti i kontraindikacije ishrane bez sluzi
Kosti, živčani, probavni, imunološki i limfni sustav imaju koristi od njih. Tijelo je potpuno detoksificirano i izbjegavaju se one namirnice koje usporavaju probavu i stvaraju unutarnju upalu.
Uklanjaju se svi toksini u tijelu i poboljšava upravljanje emocijama, uključujući stres.
Važno je ne pridržavati se bilo kakve prehrane na fundamentalistički način, a Ehretovi propisi mogli bi navesti najupečatljivije da se slijepo pridržavaju. Umjesto toga, uvijek treba slušati svoje tijelo i njegove reakcije.
Dijeta bez sluzi: idealno ako
Želite li povratiti vitalnost i ispravno očistiti tijelo .
Dijeta bez sluzi: kontraindicirana ako
Pridružite se prehrani ne radi ljekovite svrhe, već trivialno s ciljem gubitka težine. To nije duh prehrane bez sluzi.
Vjeran i poznat po dijeti bez sluzi
Umjesto da vam dajemo imena vrlo važnih osoba, radije smo ostavili neke naslove velikog Ehreta, u slučaju da se u vama zapali znatiželja: čitanje knjiga Mucusless dijeta i racionalni sustav liječenja posta je odmah jasan čitatelju da Arnold Ehret.
