Canfora metoda: što je to i za što služi



Metoda Canfora, koju je osmislio Deepti Elena Canfora, razvija metodu istezanja koja kombinira disanje i kretanje, istezanje i meditaciju. Otkrijmo bolje.

Podrijetlo i opis metode Canfora

Canfora metoda je tehnika opuštanja koja predlaže sekvence pokreta koji djeluju na duboku muskulaturu. Rođen je 1995. godine, iz iskustva plesnog učitelja Deepti Elena Canfora.

Koreograf, učitelj plesa, stručnjak u terapiji liječenja i meditacije panorame Osho, Deepti Elena Canfora razvija metodu istezanja koja kombinira disanje i pokret, istezanje i meditaciju da uklanjanje kontraktura djeluje i na blokove druge prirode. Tvorac je također domaćin sustavnih konstelacija.

Za što je metoda Canfora?

Glavni cilj Canfora® metode je opuštanje duboke muskulature i ponovno uspostavljanje ravnoteže između djelovanja i odnosa između potonje i površne muskulature. Bolovi povezani sa stresom, kontrakturama i nepravilnim držanjem su sadržani.

Ova metoda djeluje kroz spore pokrete i fokusirane položaje, s važnom pažnjom na disanje. Čovjek ulazi u neku vrstu meditativnog produljenja što je čista briga za vlastitu unutrašnjost i vanjštinu. Novootkrivena spokojnost također odgovara rastezanju mišića.

Tipična sesija Canfora metode

Izvršene su sekvence pokreta koji leže na zemlji i zatvorenih očiju . Učitelj prenosi studente prema unutarnjem kontaktu, kroz glas koji vodi do dubokog opuštanja .

Pokreti su spori i dovode do napuštanja napetosti i kontrole. Tipična lekcija traje 60 minuta. Radimo u mini-grupama do 3 osobe.

Tko može raditi u Italiji

Deepti Elena Canfora strukturirala je metafizičku akademiju, četverogodišnji magistarski program.

Akademija metafizičkog plesa® pridružena je Université Européenne Jean Monnet aisbl sa sjedištem u Bruxellesu i akreditirana od strane S.ICOOL Talijanskog društva savjetnika i holističkog operatora. Tečaj uključuje otprilike 1.500 sati studija, uključujući stažiranje i nadzor.

Nakon četverogodišnjeg procesa i polaganja svih ispita raspravljat će se o završnom radu u Bruxellesu na Europskom sveučilištu AISBL Jean Monnet. S

nakon uspjeha majstora moguće je upisati se u Europski centar za psihologiju i psihologiju, europski profesionalni registar koji je osnovao Jean Monnet.

Prethodni Članak

3 vježbe za jačanje ramena, naravno

3 vježbe za jačanje ramena, naravno

Važnost snažnih ramena Često je ideja o snažnim ramenima povezana s onom ramena. Stvari nisu takve, naprotiv. Imati jaka ramena prije svega znači čuvati okretne manžete i cijeli spoj. To je jedan od najnaprednijih zglobova u tijelu i zbog toga može odgovoriti na različite probleme uzrokovane trošenjem . Simbolič...

Sljedeći Članak

Astragalus, punionica

Astragalus, punionica

Astragalus, ime koje nalazimo, opadalo je u drugim područjima, pored herbalista: koštani dio u tibio-tarzalnoj artikulaciji, ali i arhitektonski element prisutan između vrha stupa i glavnog grada; potporne strukture ! Astragalus, korijen podrške Koristi se korijen bogat saponinima, flavonoidi, kao što su kvercetin, polisaharidi i kumarini. Gla...