Kalorije rakete



Kalorije rakete

Kalorije sadržane u raketama su 28 kcal / 116 kj po 100g.

Nutritivna vrijednost rakete

Raketa je hrana bogata vlaknima i malo masnoće, korisna u niskokaloričnoj prehrani.

U 100 g ovog proizvoda nalazimo:

  • Voda 91 g
  • Ugljikohidrati 3, 9 g
  • Šećeri 3, 9 g
  • Proteini 2, 6 g
  • Masnoća 0, 3 g
  • Kolesterol 0 g
  • Ukupno vlakno 0, 9 g
  • Kalij 468 mg
  • Željezo 5, 2 mg
  • Kalcij 309 mg
  • Fosfor 41 mg
  • Vitamin A 742 ug
  • Vitamin C 110 mg

Korisna svojstva

Raketa je hrana bogata vitaminima, korisna za jačanje funkcija jetre. Također sadrži beta-karoten, koristan za tijelo zbog svojih antioksidativnih svojstava i poboljšava kvalitetu krvi.

Raketa ima karminacijska i diuretska svojstva i može se koristiti u infuziji protiv kašlja živčanog podrijetla.

Raketa je indicirana za jačanje imunološkog sustava, za sprječavanje čireva u želucu i za suzbijanje kancerogenih posljedica estrogena.

Prethodni Članak

Kalorije ananasa

Kalorije ananasa

Kalorije ananasa Kalorije sadržane u ananasu su 40 kcal / 165 kj na 100 g proizvoda. Nutritivne vrijednosti ananasa Ananas je voće protiv kongestije , bogato mineralnim solima i vitaminima. U 100 g proizvoda imamo: Voda 86.40g Ugljikohidrati 10 g Topljivi šećeri 10 g Protein 0, 50 g Masti 0 Kolesterol 0 Ukupno vlakana 1 g Natrij 2 mg Kalij 250 mg Željezo 0, 50 mg Kalcij 17 mg Fosfor 8 mg Vitamin B1 0, 05 mg Vitamin B2 0, 01 mg Vitamin B3 0, 20 mg Vitamin C 17 mg Korisna svojstva Ananas je saveznička hrana kostiju , tkiva i probavnog sustava, uz pročišćavajuće i detoksikacijsko djelovanje. Koris...

Sljedeći Članak

Crni ribiz: nuspojave

Crni ribiz: nuspojave

Crni ribiz ( Ribes nigrum ) je domaća biljka, koja se također nalazi u divljini, a potječe iz planinskih područja Euroazije. Vrlo dobro poznat po protuupalnom i antihistaminskom djelovanju, u prošlosti se koristio za liječenje kuge i groznice, a danas je koristan protiv konjunktivitisa i alergija. Otkr...