Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) je biljka koja potječe iz središnje-zapadne Afrike i pripada obitelji Leguminosae .
Široko se koristi u staroj afričkoj tradiciji za liječenje rana i poremećaja bubrega, a danas je prepoznata kao lijek za depresiju, tjeskobu i nesanicu. Otkrijte osobine i nuspojave griffonia .
Grifonija: svojstva i svojstva
Grifonija je veliki drveni grm sa zelenkastim cvjetovima, skupljen u cvasti i sjemenkama poput crnog graha (zapravo se naziva i afričkim grahom).
Sjemenke griffonia sadrže 5-hidroksi-triptofan (5-HTP), prekursor serotonina, neurotransmitera korisnog za reguliranje raspoloženja, sna i apetita.
Grifonija je stoga prirodni antidepresiv, također koristan za kontrolu živčane gladi i reguliranje ciklusa spavanja i buđenja.
Nuspojave Grifonije
Grifonija se može uzimati redovito bez uzrokovanja određenih nuspojava. Zapravo, malo je slučajeva ljudi koji, pod pretpostavkom da je Grifonija, predstavljaju:
- mučnina,
- nadutost,
- žgaravica,
- crvenilo kože.
Ove nuspojave su uglavnom posljedica tjelesne potrebe da se navikne na ovu novu tvar, stoga one uglavnom nestaju za nekoliko tjedana.
U svakom slučaju, uvijek je dobro savjetovati se s liječnikom prije korištenja griffonije i potpuno ga izbjeći u slučaju trudnoće i dojenja.
