Gymnema ( Gymnema sylvestre ) je biljka obitelji Asclepiadaceae . Poznato da je anti-šećer par excellence, korisno je za one koji pate od dijabetesa ili žele izgubiti na težini. Otkrijmo bolje.
Svojstva gymneme
Listovi Gymnema sadrže mješavinu od najmanje devet glikozidnih kiselina s vrlo sličnom strukturom, od kojih je najaktivnija komponenta A1 gymnemic kiselina, koja ima hipoglikemijsko djelovanje kroz dva glavna mehanizma: inhibira apsorpciju šećera u crijevu; i stimulira metaboličku transformaciju glukoze na staničnoj razini.
Istraživanja su pokazala da ovaj aktivni sastojak ima molekulu sličnu onoj šećera, ali veću, tako da se veže na crijevne receptore, koji se koriste za apsorpciju saharoze, reverzibilno ih blokirajući. Ova blokada se odvija brzo i traje mnogo sati, osobito ako se doze ponavljaju tijekom dana, sprječavajući apsorpciju šećera za 50%. Stoga je unos Gymneme indiciran u slučaju dijabetesa ili hiperglikemije u hrani.
Biljka također ima "anti-slatko" djelovanje, zapravo, stavljanjem male količine gymnema na jezik, percepcija slatkog i gorkog ukida se u nekoliko trenutaka (ostavljajući percepciju slanog, kiselog i metalnog okusa nepromijenjenim ), a manje je želje za "slatkim".
Sposobnost Gymneme da sintetizira i olakša odlaganje šećera također mu daje učinak mršavljenja, favorizirajući gubitak težine, zbog prehrane bogate šećerima i ugljikohidratima (složeni šećeri) kao što su slatkiši, kruh i tjestenina: stoga vrijedi kao poseban lijek za "gurmane" .
Način uporabe
UNUTARNJA UPORABA: 500-1000 mg dnevno suhog ekstrakta u obliku tableta ili kapsula
Dvije doze sredinom jutra i poslijepodneva.
Kontraindikacije gymneme
Treba imati na umu da gymnema pojačava djelovanje oralnih hipoglikemijskih sredstava i inzulina, pa se ne preporuča uzimanje tih lijekova istovremeno s gymnemom, kako bi se izbjegla hipoglikemijska kriza ili je potrebno smanjiti doziranje, pod strogim liječničkim nadzorom.
Također saznajte što su biljke protiv dijabetesa
Opis postrojenja
Velika, vrlo razgranata, penjajuća biljka koja se uzdiže na vrh velikih stabala. Listovi su suprotni, ovalni ili eliptični, s peteljkama, više ili manje dlakavi s obje strane i imaju gorak i oštar okus. Žuti cvjetovi u obliku zvona grupirani su u peteljkularne ili gotovo sesilne raceme.
Stanište gimnazije
Podrijetlom iz Indije, Pakistana i Cejlona ; rasprostranjena je iu tropskim šumama Afrike, Azije i Australije .
Povijesne bilješke
Gymnema se stoljećima koristi u Indiji, ajurvedskom medicinom, za smanjenje glikemije u dijabetičara i za prevenciju i liječenje očnih bolesti, povezanih s opacifikacijom leće, rožnice, staklastog tijela (katarakta itd.).
Među stanovnicima Bombaya i Gujarata postojao je običaj žvakanja svježeg lišća kako bi se smanjila glikozurija (Madhumeha): vjerovanje u učinkovitost ovog lijeka bilo je toliko duboko ukorijenjeno da mnogi dijabetičari i dalje uzgajaju biljku u svom vrtu. U jeziku Hindski to se zove Gur mar što znači "razarač šećera" .
